

00:09提到冬虫夏草是一种虫和菌的结合体,虫草性味甘、平,入肺经和肾经。它的第一个作用就是补益虚损,延年益寿,一般用于劳损所导致的虚证以及病后精气不足。它具有增强免疫功能、抗衰老的作用。如果病后体虚出现自汗畏寒,可以用虫草来炖服鸡、鸭、猪肉等,有补肾固精、补气益肺的作用。第二,它可以补益心肾,治疗心肾不足造成的心烦心悸、失眠多梦等。第三,冬虫夏草可以补肺肾、止咳嗽,治疗肺气虚或者肺肾两虚造成的咳嗽气喘,一般临床上可以用来治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺,常常和沙参、川贝、阿胶、生地、麦冬等药同用。第四,虫草可以补肾固精,治疗肝肾阳虚造成的阳遗精耳鸣、腰酸膝软,还可以和淫羊藿、杜仲、巴天等补阳药一同配伍使用。
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产后能吃虫草吗?
女性朋友生完宝宝之后的一段时期体质较为虚弱,毕竟怀孕和分娩会造成体内诸多营养流失,易出现气血不足现象,所以有的产后女性会考虑进补一些有营养的补品,比如虫草,那么产后能吃虫草吗
🌿滋补佳品
冬虫夏草被简称为虫草,其具有一定调节人体免疫系统功能作用,食用后可提高机体免疫力,能增强体质,而刚生完小宝宝的新妈妈容易有产后体质虚弱、身体乏力、肢体酸痛等症,所以虫草作为一种滋补佳品,产后女性可以适量食用。
🚫避免过度进补
女性产后身体虚弱在进补时需要以循序渐进为原则,避免进补过度。因为中医理论认为过虚而不受补,所以若大量频繁的食用虫草,还极有可能会对产后女性身体健康恢复产生不良影响。尤其是刚生完宝宝女性处于消水肿和排恶露时期,此阶段就不宜食用虫草,要在出月子后在进补为宜。
🛒选购正规商超
虫草在市场上出售其种类繁多,而且品质良莠不齐,所以选购时一定要去正规商超购买,避免购买到变质等质量不佳的虫草。如果存在质量问题的虫草食用后不但起不到进补作用,反而会影响身体健康。
