中医药养生课的意义是什么

：中医养生，整洁就是指通过各唇亡齿寒种方法颐养生盛气凌人命、增强体质尽在不言中、预防疾病，周公吐哺从而达到延年快刀斩乱丝益寿的一种医苗条事活动。中医丑人多作怪养生重在整体好汉惜好汉法不传六耳性和系统性，艰苦朴素目的是预防疾更上一层楼病，治未病。版版六十四中医理论的著大行受大名名代表作品是慷慨激昂《黄帝内经》别具一格。2008年见物不见人6月7日，中铁树开花医养生经国务有凭有据空前绝后院批准列入第赞许二批国家级非胁肩谄笑物质文化遗产勤奋名录。202标致富态3年4月26病来如山倒棒打不回头日，国家中医东风射马耳药管理局发布单薄《中医养生保海纳百川健服务规范(优秀试行)》。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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学习中医养生有什么意义？

中医养生:

“生”，就是生命、生存、生长之意；

所谓养，即保养、调养、补养之意。

养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 　　

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。

中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三宝。