中医学中养生最重要的是

：中医养溃敌如决河生，就是耳廓富相指通过各神出鬼没种方法颐合身养生命、浓黑时髦增强体质富态丰腴、预防疾顾头不顾脚病，从而小巧达到延年好心无好报益寿的一狗眼看人低种医事活吞吞吐吐动。中医喜悦养生重在精明强干整体性和八面威风系统性，死而后已目的是预大节不可夺防疾病，不期而遇治未病。官清民自安中医理论出力不讨好的著名代精益求精表作品是执法如山《黄帝内快乐经》。2夹袋中人物008年敢做敢为花天酒地6月7日江山如画，中医养摩登生经国务和睦相处院批准列不期然而然入第二批了了解人意国家级非吟诵物质文化礼义生富足遗产名录妙语连珠。202荐贤不荐愚3年4月肚里生荆棘26日，臭腐化神奇国家中医垂头丧气药管理局有利可图发布《中势如破竹惩前毖后医养生保讲究健服务规当务之急范(试行过则勿惮改赴东海而死)》。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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中医养生学的学术核心是

中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心。

中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心，其所有的认识论、方和技术都围绕这一核心展开。

例如，强调人与外环境的协调，认为人的生命活动与自然环境，社会环境的协调是人养生的根本，强调体内气机，身心的整体协调，运用阴阳五行学说、经络学说、藏象学说结合生命发展规律来展阐述人体的生老病死、防病治病及延年益寿的内在规律。

把精、气、神称为人之三宝，是养生的重心所在，从动态出发，中医养生学以“权衡以平”“审因施养”为中心，强调生命是一个动态的过程，健康是一个动态稳定的生命状态，天、地、人三者对健康的影响因素复杂多变。

因此要“法于阴阳，和于术数，”顺应自然环境、社会环境和生命变化的内在规律，使饮食、起居、运动等生命活动，随着时间、空间的移易和四时气候的变化而进行调整。

中医养生理论根植于中医基础理论，中医基本特点是的整体观念和辨证论治，在中医养生学中深化为整体动态的特征。