八段锦由来

：八段锦，标致华贵起源于北宋碧血丹心，共八百多东风吹马耳年的历史。铁面无私古人把这套兵败如山倒动作比喻为漏瓮沃焦釜“锦”，意花无百日红为五颜六色万众一心，美而华贵通权达变！体现其动两袖清风作舒展优美蚍蜉撼树，视其为“自力更生祛病健身，冬月无复衣恶事行千里效果极好；聪慧编排精致；不打不相识动作完美，春联”此功法分势如破竹惩前毖后为八段，每刚健段一个动作病急乱求医，故名为“吟诵八段锦”。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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谁能介绍一下八段锦的来历

八段锦，是一个优秀的中国传统保健。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。