中医养生保
健的目的是 为了增强体 质、防未病 、治已病: 1. 增强 体质:适量 运动、调整 饮食、规律 作息等,可 以提高抵抗 力、免疫力 ,达到提高 抵抗疾病的 能力。2. 防未病: 中医养生保 健可以预防 各类疾病的 发生,将其 发生的可能 性降至最低 。3. 治 已病:通过 中医养生保 健可以缓解 不适,促进 病情痊愈, 使身体达到 健康的状态 。但应注意 不可矫枉过 正、过于依 赖,必要时 还需要就诊 ,在医生的 指导下采取 系统的、正 规的药物、 手术、物理 治疗等改善 病情。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医养生的好处有哪些
指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
中医推拿的历史悠久,在古代,中国就有推拿医疗的活动。通过用手法在患者身体特定的部位或穴位上进行推拿,就会感到疼痛减轻或消失。这种方法也可以转换成各种能量,并渗透到人体,改变系统机能,达到治疗效果。
中医拔罐疗法又称“角法”,拔罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。