空腹的定义

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空腹定义是至少多少小时没有热量摄入（）A

至少8小时。

对于一般人群可以选择在早餐前空腹、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时进行血糖监测。

1、空腹血糖：至少8小时内无任何热量摄入测量的血糖值（包括雪碧、可乐、及含咖啡因的茶饮等都不能进食）。

2、餐前血糖：开始进食之前测量的血糖值。

3、餐后血糖：餐后2小时，即从进食第一口食物开始计算时间，2小时时测量的血糖值。

扩展资料：

空腹不能吃的食物：

1、白薯：白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

2、柿子：柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

3、牛奶：牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质（蛋白质食品）将“”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

参考资料来源：人民网-你测量血糖的方式正确吗？何时测量血糖最好

参考资料来源：人民网-空腹饮食有禁忌 这些食物千万别空腹吃