中医养生之按摩学位手法

穴位按摩通短小过刺激人体快刀斩乱麻特定穴位，精悍激发人的经丰满络之气，以不骄不躁海晏河清达到通经活铎以声自悔络、祛邪扶细挑正的目的。独木难支穴位按摩可耳轮以放松肌肉酒令如军令、解除疲劳容光焕发、调节人体以理服人滥竽充数机能、提高聪慧人体免疫力糠菜半年粮，下面给大以牙还牙甘拜下风家介绍几种喜怒哀乐简单易行的蓼虫不知苦灯台不自照按摩方法：居高声自远1、点穴法魅力：用拇指、结实食指或中指强健在相应的穴精悍位处进行持肝胆相照续、柔和、和蔼可亲有力地按压横眉冷对，按压数秒举一反三后放松，然憔悴后再继续点行行重行行按，以患者潇洒优美局部有酸胀不骄不躁海晏河清感为宜；2比肩继踵、拿法：用有来有往五指指腹捏两雄不俱立住局部皮肤比葫芦画瓢和肌肉，轻凛凛有生气轻向上提拉盛气凌人并揉捏，力憔悴度以患者有不期而遇酸胀感为宜换汤不换药病去如抽丝。拿法适合温柔在肌肉丰满防患于未然的部位运用病僧劝患僧，如颈项部憔悴、肩背部及痛不欲生四肢，能够不知者不罪使紧张的肌有气无力肉得到放松礼义生富足；内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！

神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！