儿童晚上喝水
多的危害:1 . 影响睡眠 :大量饮水会 导致夜间频繁 排尿,影响睡 眠质量,导致 睡眠不足或睡 眠质量下降, 影响第二天的 学习。2. 影响骨骼发育 :夜间分泌生 长激素过多, 夜间睡眠质量 不佳或睡眠时 间过短,生长 激素分泌过少 ,可影响骨骼 发育。3. 加重肾脏负担 :晚上饮水后 ,过多的水分 被肾脏吸收以 及利用,导致 肾脏超负荷运 转,使肾脏的 负担加重,可 影响肾脏功能 。儿童应避免 过量饮水和大 量食用水果, 以免造成不良 影响。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
宝宝喝水多了会有哪些危害
宝宝喝水多了可能会出现水中毒、电解质紊乱、心脏短期内负担增加、吃饭减少等危害。
🤢水中毒
如果宝宝在短时间内喝了过多的水,可能会出现水中毒的症状,主要有头痛、意识模糊、呕吐、哭喊等不适。
🤮电解质紊乱
宝宝喝水过多后,由于肾脏发育不成熟,不能及时排出,可能导致体内电解质被稀释,容易出现低钠、低钾等电解质紊乱,宝宝会出现恶心、呕吐、腹痛、抽搐等不适,严重时会出现心律失常等。
💔心脏负担增加
在短时间内喝水过多导致体内血液增加,进一步增加了心脏的负担。
🍴吃饭减少
儿童的胃容量有限,如果喝水太多,往往没有食欲,长期以往可能会影响生长发育等。