养生知识去湿茶

除湿效果好的以史为镜破涕为笑茶推荐：1.慈祥 红豆薏米茶出力不讨好：由红豆、薏按劳取酬米制成，能够吃力不讨好除湿、去水肿东风吹马耳；2. 荷叶若隐若现茶：由干荷叶不能赞一辞制成，具有清敢怒敢言暑化湿、消肿和蔼可亲降脂的功效；大眼望小眼3. 酸枣仁喜怒哀乐百合茯苓茶：皇天无老眼由酸枣仁、百曲意逢迎合、茯苓制成单丝不成线，具有润肺止丽质咳、宁心安神举一反三、除湿等功效朴素。虽然以上茶专注适时饮对除湿有帮错综复杂助，但过量饮乘车入鼠穴用会引起身体苦口婆心不适，如腹胀短小、腹泻，因此好心办坏事应适量饮用。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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祛湿茶能不能搭配去肝火茶？2

祛湿茶能不能搭配去肝火茶

？

最好不要混用

以免出现不适。

五花祛湿茶

编辑 讨论

五花祛湿茶是一种茶饮，由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成，具有祛湿清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

中文名

五花祛湿茶

材    料

金银花、木棉花和鸡蛋花等

功    效

有祛湿清热

性    质

祛湿茶

目录

1 基本介绍

2 效用价值

3 配方材料

\ 金银花

\ 木棉花

\ 鸡蛋花

4 适用人群

5 邓老养生知识堂

基本介绍

编辑

五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

效用价值

编辑

帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除口臭的功效，调理身体的稳态。

配方材料

编辑

金银花、木棉花、鸡蛋花等

金银花

植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。

“金银花”一名出自《本草纲目》，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花的茎、叶和花都可入药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、疏风散热、消暑除烦、杀毒杀菌、利尿止痒的作用。

木棉花

木棉花，是南方的特产，落叶大乔木，树高可达25米。树干基部密生瘤刺，枝轮生，叶互生。每年3－4月份先开花，后长叶。花冠五瓣，橙黄或橙红色。

淡、涩，平，清热，利湿，解毒。具有良好的去湿毒用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。

鸡蛋花

鸡蛋花，夹竹桃科的落叶小乔木，又名缅栀子，其花瓣洁白，花心淡黄，清热解暑、清肠止泻、止咳化痰，治湿热下痢。

适用人群

编辑

适合身体湿热的成年人或小孩，其症状表现为胃腹饱胀，肠胃不适，食欲不振，口臭，头身困重、舌苔厚，大便稀溏。

注意事项：孕妇禁用

邓老养生知识堂

编辑

湿气自测

起床时——看感觉

早晨起床时，是不是感觉小腿肚子发酸、特疲劳；头发昏，没精神，或是像穿了件湿衣服，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有“湿”了。

如厕时——看大便

体内有湿的情况下，大便颜色发青，溏软不成形，残留在马桶，几桶水都冲不净。如观察手纸，正常的话一两张纸就够了，湿气重则三五张纸反复擦也不净。时间长了，宿便产生毒素于体内，百病丛生。

洗漱时——看舌苔

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热

刷牙时——看嗓子

早上起来刷牙的时候，就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。

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最好不要混用

以免出现不适。

五花祛湿茶

编辑 讨论

五花祛湿茶是一种茶饮，由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成，具有祛湿清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

中文名

五花祛湿茶

材    料

金银花、木棉花和鸡蛋花等

功    效

有祛湿清热

性    质

祛湿茶

目录

1 基本介绍

2 效用价值

3 配方材料

\ 金银花

\ 木棉花

\ 鸡蛋花

4 适用人群

5 邓老养生知识堂

基本介绍

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五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

效用价值

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帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除口臭的功效，调理身体的稳态。

配方材料

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金银花、木棉花、鸡蛋花等

金银花

植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。

“金银花”一名出自《本草纲目》，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花的茎、叶和花都可入药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、疏风散热、消暑除烦、杀毒杀菌、利尿止痒的作用。

木棉花

木棉花，是南方的特产，落叶大乔木，树高可达25米。树干基部密生瘤刺，枝轮生，叶互生。每年3－4月份先开花，后长叶。花冠五瓣，橙黄或橙红色。

淡、涩，平，清热，利湿，解毒。具有良好的去湿毒用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。

鸡蛋花

鸡蛋花，夹竹桃科的落叶小乔木，又名缅栀子，其花瓣洁白，花心淡黄，清热解暑、清肠止泻、止咳化痰，治湿热下痢。

适用人群

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适合身体湿热的成年人或小孩，其症状表现为胃腹饱胀，肠胃不适，食欲不振，口臭，头身困重、舌苔厚，大便稀溏。

注意事项：孕妇禁用

邓老养生知识堂

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湿气自测

起床时——看感觉

早晨起床时，是不是感觉小腿肚子发酸、特疲劳；头发昏，没精神，或是像穿了件湿衣服，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有“湿”了。

如厕时——看大便

体内有湿的情况下，大便颜色发青，溏软不成形，残留在马桶，几桶水都冲不净。如观察手纸，正常的话一两张纸就够了，湿气重则三五张纸反复擦也不净。时间长了，宿便产生毒素于体内，百病丛生。

洗漱时——看舌苔

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热

刷牙时——看嗓子

早上起来刷牙的时候，就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。

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