冬虫夏草的食用量

冬虫夏草用量匀称和功效：1.坚强 推荐用量为浓黑煎服5-15礼义生富足克，也可入丸浓重、散。2. 不急之务轻举妄动功效为补肾益敏锐肺、止咳化痰风月无边，主治阳痿遗鸡烂嘴巴硬精、腰膝酸痛代马依北风害人先害己、久咳虚喘、学富五车任人唯贤劳嗽痰血等。功名成就3. 不适用操之过急于有表邪者。海誓山盟中药治疗需辨精悍证论治，患者俭者心常富应到正规医疗响遏行云锦上添花机构就诊，不卑卑不足道要自行随意用细长药，以免产生峰回路转不良反应。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

冬虫夏草一般每天吃几根最合适，每天吃多少为宜有效果

根据《药典》记载，冬虫夏草每日的剂量为3～9克，大概就9-27根，具体多少需要根据虫草的重要而决定。虫草对人体有很好的调节作用，但是需要长期食用才有效果，而且虫草的食用需要将虫草的草与虫体都吃了效果才是最好的。

冬虫夏草一天吃多少为宜

《药典》记载，冬虫夏草每天剂量3～9克。以大型冬虫夏草计，每根冬虫夏草约0.33克，即9～27根。如果是小型冬虫夏草，平均每根只有0.2克，即15～45根。

建议每天称取天然冬虫夏草3～9克，折断或切碎，炖肉（鸭、鸡、猪、鱼、羊、牛等），每天分早、晚2次服用，连冬虫夏草一起吃下最好。

不过需要连续服用30～180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。有条件的应常服用、长期服用。如果服用剂量不足，犹如小火烧水，水烧不开，永远是温水，起不到调理作用。

冬虫夏草的功效

冬虫草味甘、温性、入肺，肾经。它具有滋肺补肾，止血化痰之功。用于肺虚咳血，肾虚阳痿等症。

现代研究认为，其主要活性成分是虫草素，主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、美白祛黑等作用。

分析说明：冬虫夏草是由虫尸体和未成熟子座两部分组成。《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。

夏草性寒，单用令妇女绝孕无子；冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。”

冬虫夏草的最佳服用方法

光吃虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以，正确食用虫草的方式是虫体和草都要吃。

冬虫夏草可以虫草研末冲服，可以将虫草泡水或煲汤或煮粥，最后吃掉虫草，还可以用虫草泡酒，食用方法还是很多的。