中医妇科养生推拿手法

中医按摩顶天立地可治疗妇憔悴科疾病，大方以下部位以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇最适合按慈祥摩：1.悦耳 关元穴恨铁不成钢紧行无好步：位于肚漏瓮沃焦釜脐下三寸翻脸不认人处，揉按河水不洗船2-3分美丽钟。2.别具一格 三阴交两袖清风穴：位于步步生莲花锣齐鼓不齐小腿内侧凛然不可犯患难见真情，内踝高努力点上3寸差强人意，揉按2大节不可夺-3分钟两雄不并立。3. 空手套白狼九曲十八弯血海穴：人杰地灵位于股前憔悴区、髌底耳轮内侧端上气宇轩昂2寸，揉落笔妙天下按2-3步步生莲花锣齐鼓不齐分钟。4聪明过人. 八髎赤胆忠心穴：位于浓黑腰骶部骶心花怒放骨的8个好心无好报骶后孔中凛然不可犯患难见真情，左右对不朽之盛事称，先搓井冽寒泉食揉至发热俏丽俊目，再用手高处不胜寒背叩击5当机立断分钟左右可望不可即。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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常按摩血海穴有助女性健康

穴位按摩简单易学，功效显著，是人们喜爱的中医养生方法之一。中医认为，人体健康与气血联系的很紧密，而女性养生更是要注重对气血的调理。在很多对人体有益的保健穴位中，血海穴对女性健康的作用最为显著，下面就给朋友们介绍一下相关的常识。

血海穴的位置及作用

血海穴位于膝盖上方，很容易找到，一般是将手掌心放在膝盖骨上，五指自然放松张开，大拇指下端就是血海穴的位置。血海穴是太阴脾经的一个要穴，脾是化生气血的系统，气血经脾经汇聚到血海穴，使此处气血极为旺盛，用海来形容其气血容量之多，所以以血海来命名。刺激血海穴能够促进血液新生，并能袪除瘀血，既能增强气血水平，又能起到活血化瘀的作用。

按摩血海穴对女性的养生功效

女性以养肝为重，其实就是因为肝主血，女性的生理特点决定了气血对女性健康十分重要。

1、按摩血海穴，首先是可以增强肝脏净化血液的能力，有保养女性肝脏的功效。

2、女性气血虚弱或者气滞血瘀，容易导致月经不调、痛经、宫寒等妇科疾病，按摩血海穴可以有效增强女性气血水平，疏通肝气和血液中的瘀阻，对预防和改善多种妇科疾病有良好的作用。

按摩血海穴还可以让气血充分的滋养皮肤，提高皮肤排泄垃圾的能力，对于皮肤瘙痒、黑斑、黄褐斑等皮肤问题有着良好的功效，是女性排毒养颜的重要方法之一。

按摩血海穴的方法

按摩血海穴来养生保健，可以每天早晚各按摩1次，每穴每次按摩5分钟，力度不要过大，以感觉到穴位处微微酸麻为度。

如果是为了调理妇科疾病和皮肤问题，建议每天按摩三次，早中晚各1次，按摩方法和时间同上，注意不要在就餐后立即按摩，至少要在餐后1小时再进行，以免影响消化。

常按摩血海穴有助女性健康

穴位按摩简单易学，功效显著，是人们喜爱的中医养生方法之一。中医认为，人体健康与气血联系的很紧密，而女性养生更是要注重对气血的调理。在很多对人体有益的保健穴位中，血海穴对女性健康的作用最为显著，下面就给朋友们介绍一下相关的常识。

血海穴的位置及作用

血海穴位于膝盖上方，很容易找到，一般是将手掌心放在膝盖骨上，五指自然放松张开，大拇指下端就是血海穴的位置。血海穴是太阴脾经的一个要穴，脾是化生气血的系统，气血经脾经汇聚到血海穴，使此处气血极为旺盛，用海来形容其气血容量之多，所以以血海来命名。刺激血海穴能够促进血液新生，并能袪除瘀血，既能增强气血水平，又能起到活血化瘀的作用。

按摩血海穴对女性的养生功效

女性以养肝为重，其实就是因为肝主血，女性的生理特点决定了气血对女性健康十分重要。

1、按摩血海穴，首先是可以增强肝脏净化血液的能力，有保养女性肝脏的功效。

2、女性气血虚弱或者气滞血瘀，容易导致月经不调、痛经、宫寒等妇科疾病，按摩血海穴可以有效增强女性气血水平，疏通肝气和血液中的瘀阻，对预防和改善多种妇科疾病有良好的作用。

按摩血海穴还可以让气血充分的滋养皮肤，提高皮肤排泄垃圾的能力，对于皮肤瘙痒、黑斑、黄褐斑等皮肤问题有着良好的功效，是女性排毒养颜的重要方法之一。

按摩血海穴的方法

按摩血海穴来养生保健，可以每天早晚各按摩1次，每穴每次按摩5分钟，力度不要过大，以感觉到穴位处微微酸麻为度。

如果是为了调理妇科疾病和皮肤问题，建议每天按摩三次，早中晚各1次，按摩方法和时间同上，注意不要在就餐后立即按摩，至少要在餐后1小时再进行，以免影响消化。