女性痛经中医养生食疗

痛经可通过食合作疗缓解症状：愉快风铃1. 食物辅纤弱助缓解症状：足智多谋神采飞扬益母大枣汤、钻研姜枣红糖水、敢怒敢言黄芪当归汤、尖担两头脱不能赞一词养血止痛汤等强健凝视食物均可辅助响遏行云治病救人缓解症状。2别开生面. 原发病应饿虎吞羊积极治疗：对大鱼吃小鱼于继发性痛经不离十床头捉刀人，应进行相应换汤不换药病去如抽丝的药物治疗或突飞猛进手术治疗。3开弓不放箭. 医生建议丽质患者服用止痛画蛇添足药：如果痛经笨重较为剧烈，通若隐若现过食疗无法缓整洁解，建议患者翻脸不认人在医生指导下防祸于未然服用止痛药物初出茅庐支支吾吾进行治疗，还凝视可以注射阿托温柔品缓解痛经。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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旗黄养生：女性经期吃什么比较好

经期对女性朋友的健康来说有着很重要的作用，所以这经期的饮食是需要合理安排的。如果出现了淤血排不出的现象就要引起重视，并且加以调理了。食疗是最安全有效的方法，以下这些食物让你经期无忧……

红豆：红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。

我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

玫瑰花茶：中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

红糖姜水：生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫；而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。

益母草粥：益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。

《黄帝内经》记载：女人以气血为本。像月经，怀孕，生产，哺乳等都可以让气血亏虚，人气虚则畏寒肢冷，精神萎蘼，疲乏无力，胸闷气短。血虚则面色萎黄，皮肤干燥，心悸不宁，眩晕耳鸣，失眠多梦。而气滞血瘀，则会引起内分泌紊乱。出现月经不调，痛经，月经血块，乳房胀痛，黄排忧解难斑，皮肤松驰等各种症状。

旗黄膏重在气血相融，阴阳相调，化血为养，整体作用，可使卵巢功能年轻、健康，做到三调：调和气血，调养宫巢、调节内分泌，使女性容光焕发，最大限度的延长青春周期，可带来气色圆润、绝经期推迟、乳房坚挺等诸多益处。