怎样烧虾好吃又营养又简单

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-03-18 05:52:18

怎样烧虾好吃又营养又简单

烧虾是一道又好吃又营养又简单的菜肴。虾肉细嫩鲜美，富含蛋白质和多种维生素，对皮肤健康和免疫力提升有益。下面介绍一下如何制作一道美味的烧虾菜肴。功效。烧虾具有补充蛋白质和多种营养成分的功效，有助于提高皮肤健康和免疫力。同时，虾肉中的低脂肪和富含的维生素B12对心脏健康也有积极影响。材料。- 新鲜大虾：500克。- 葱段：适量；- 姜片：适量；- 蒜瓣：适量；- 料酒：适量；- 酱油：适量；- 糖：适量；- 食用油：适量；- 盐：适量；- 辣椒：适量（可根据个人口味添加）。做法步骤。1.将新鲜大虾清洗干净，去除虾线，沥干备用。2.热锅加入适量的食用油，放入葱段、姜片和蒜瓣炒香。3.将虾放入锅中翻炒均匀，加入适量的料酒焯水，去除腥味。4.加入适量的酱油和糖，调成糖色炒匀，使虾均匀上色。

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导读烧虾是一道又好吃又营养又简单的菜肴。虾肉细嫩鲜美，富含蛋白质和多种维生素，对皮肤健康和免疫力提升有益。下面介绍一下如何制作一道美味的烧虾菜肴。功效。烧虾具有补充蛋白质和多种营养成分的功效，有助于提高皮肤健康和免疫力。同时，虾肉中的低脂肪和富含的维生素B12对心脏健康也有积极影响。材料。- 新鲜大虾：500克。- 葱段：适量；- 姜片：适量；- 蒜瓣：适量；- 料酒：适量；- 酱油：适量；- 糖：适量；- 食用油：适量；- 盐：适量；- 辣椒：适量（可根据个人口味添加）。做法步骤。1.将新鲜大虾清洗干净，去除虾线，沥干备用。2.热锅加入适量的食用油，放入葱段、姜片和蒜瓣炒香。3.将虾放入锅中翻炒均匀，加入适量的料酒焯水，去除腥味。4.加入适量的酱油和糖，调成糖色炒匀，使虾均匀上色。

烧虾是一道又好吃又营养又简单的菜肴。虾肉细嫩鲜美，富含蛋白质和多种维生素，对皮肤健康和免疫力提升有益。下面介绍一下如何制作一道美味的烧虾菜肴。

功效：
烧虾具有补充蛋白质和多种营养成分的功效，有助于提高皮肤健康和免疫力。同时，虾肉中的低脂肪和富含的维生素B12对心脏健康也有积极影响。

材料：
- 新鲜大虾：500克
- 葱段：适量
- 姜片：适量
- 蒜瓣：适量
- 料酒：适量
- 酱油：适量
- 糖：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 辣椒：适量（可根据个人口味添加）

做法步骤：
1. 将新鲜大虾清洗干净，去除虾线，沥干备用。
2. 热锅加入适量的食用油，放入葱段、姜片和蒜瓣炒香。
3. 将虾放入锅中翻炒均匀，加入适量的料酒焯水，去除腥味。
4. 加入适量的酱油和糖，调成糖色炒匀，使虾均匀上色。
5. 加入适量的清水，待水开后改小火煮熟，同时加入盐和辣椒调味。
6. 等烧至汤汁变浓稠，虾肉变鲜红且熟透即可。

注意事项：
1.选购新鲜的大虾，在清洗时确保将虾线去除干净。
2.炒香葱姜蒜可以帮助去除虾的腥味，增添香味。
3.注意火候，不要过度炒煮虾肉，否则会导致虾肉变硬。
4.根据个人口味添加辣椒或其他调味品，适量即可。

这样，一道美味的烧虾菜肴就完成了！相信大家用心制作，一定能够烧出香气扑鼻、口感鲜美的虾肉。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这道菜肴都能够成为人们喜爱的佳肴。享受美食的同时，也能享受虾肉带来的健康益处。