做简单又好吃的虾滑
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-03-18 05:00:15
做简单又好吃的虾滑
功效：虾滑是一种富含蛋白质和微量元素的食物，有助于增强体力和提高免疫力。它还含有适量的胆固醇和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。虾滑是一道简单又好吃的菜品，适合作为家庭聚餐或朋友聚会的开胃菜。材料。- 新鲜虾肉：250克。- 面粉：2汤匙；- 鸡蛋：1个；- 牛奶：适量；- 盐：适量；- 胡椒粉：适量；- 绿色蔬菜（如葱花、香菜等）：适量。- 油：适量（用于煎炸）。做法步骤。1.将新鲜虾肉剁成细茸，然后加入面粉、鸡蛋、适量的牛奶、盐和胡椒粉。搅拌均匀，直到形成均匀的浓稠糊状物。2.随后，在糊状物中加入葱花、香菜等绿色蔬菜，再次搅拌均匀。3.将平底锅加热，倒入适量的油。4.用勺子将虾肉糊舀入锅中，平铺成圆形薄饼状。煎至两面金黄，约2-3分钟。5.取出煎好的虾滑，沥干多余的油份，装盘即可。
导读功效：虾滑是一种富含蛋白质和微量元素的食物，有助于增强体力和提高免疫力。它还含有适量的胆固醇和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。虾滑是一道简单又好吃的菜品，适合作为家庭聚餐或朋友聚会的开胃菜。材料。- 新鲜虾肉：250克。- 面粉：2汤匙；- 鸡蛋：1个；- 牛奶：适量；- 盐：适量；- 胡椒粉：适量；- 绿色蔬菜（如葱花、香菜等）：适量。- 油：适量（用于煎炸）。做法步骤。1.将新鲜虾肉剁成细茸，然后加入面粉、鸡蛋、适量的牛奶、盐和胡椒粉。搅拌均匀，直到形成均匀的浓稠糊状物。2.随后，在糊状物中加入葱花、香菜等绿色蔬菜，再次搅拌均匀。3.将平底锅加热，倒入适量的油。4.用勺子将虾肉糊舀入锅中，平铺成圆形薄饼状。煎至两面金黄，约2-3分钟。5.取出煎好的虾滑，沥干多余的油份，装盘即可。
功效：虾滑是一种富含蛋白质和微量元素的食物，有助于增强体力和提高免疫力。它还含有适量的胆固醇和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。虾滑是一道简单又好吃的菜品，适合作为家庭聚餐或朋友聚会的开胃菜。
材料：
- 新鲜虾肉：250克
- 面粉：2汤匙
- 鸡蛋：1个
- 牛奶：适量
- 盐：适量
- 胡椒粉：适量
- 绿色蔬菜（如葱花、香菜等）：适量
- 油：适量（用于煎炸）
做法步骤：
1. 将新鲜虾肉剁成细茸，然后加入面粉、鸡蛋、适量的牛奶、盐和胡椒粉。搅拌均匀，直到形成均匀的浓稠糊状物。
2. 随后，在糊状物中加入葱花、香菜等绿色蔬菜，再次搅拌均匀。
3. 将平底锅加热，倒入适量的油。
4. 用勺子将虾肉糊舀入锅中，平铺成圆形薄饼状。煎至两面金黄，约2-3分钟。
5. 取出煎好的虾滑，沥干多余的油份，装盘即可。
注意事项：
1. 选择新鲜虾肉，以确保虾滑的口感和风味。
2. 在剁虾肉时要注意力度，不宜过度剁碎，以免影响口感。
3. 在加入面粉、鸡蛋和牛奶时，逐渐加入，确保糊状物不会太稀或太浓。
4. 翻转虾滑时要小心，以免煎炸不均匀或破裂。
5. 为了减少油烟，可以选择少量油煎炸，也可以选择用烤箱烘烤的方法，口感也会很好。
虾滑是一道简单又好吃的菜品，制作起来并不复杂。只需准备好新鲜的虾肉和一些基本的调料，按照正确的步骤操作，就能轻松完成。同时，注意事项可以帮助你制作出更加美味的虾滑。希望你能享受制作虾滑的乐趣，并与家人或朋友一起品尝这道美味佳肴！
做简单又好吃的虾滑
功效：虾滑是一种富含蛋白质和微量元素的食物，有助于增强体力和提高免疫力。它还含有适量的胆固醇和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。虾滑是一道简单又好吃的菜品，适合作为家庭聚餐或朋友聚会的开胃菜。材料。- 新鲜虾肉：250克。- 面粉：2汤匙；- 鸡蛋：1个；- 牛奶：适量；- 盐：适量；- 胡椒粉：适量；- 绿色蔬菜（如葱花、香菜等）：适量。- 油：适量（用于煎炸）。做法步骤。1.将新鲜虾肉剁成细茸，然后加入面粉、鸡蛋、适量的牛奶、盐和胡椒粉。搅拌均匀，直到形成均匀的浓稠糊状物。2.随后，在糊状物中加入葱花、香菜等绿色蔬菜，再次搅拌均匀。3.将平底锅加热，倒入适量的油。4.用勺子将虾肉糊舀入锅中，平铺成圆形薄饼状。煎至两面金黄，约2-3分钟。5.取出煎好的虾滑，沥干多余的油份，装盘即可。
