简单又好吃的冷面

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-03-18 05:03:25

简单又好吃的冷面

功效：冷面是夏季最受欢迎的凉菜之一，不仅可以解暑，还能增加食欲，补充体力。材料。1.面条：250克；2.黄瓜：1根；3.豆芽：适量；4.葱花：适量；5.鸡蛋：2个；6.鸡胸肉：150克。7.酱油：2勺；8.醋：1勺；9.糖：1勺；10.香油：适量；11.盐：适量；12.胡椒粉：适量；13.辣椒酱：适量；做法步骤。1.将面条煮熟，捞出后用冷水冲洗至凉爽，沥干备用。2.黄瓜洗净切成细条，豆芽焯水后捞出沥干。3.鸡蛋打散加入盐，制成蛋皮。4.鸡胸肉切成薄片，用酱油、糖、盐、胡椒粉腌制10分钟。5.锅中倒入少量油，将鸡胸肉片煎至熟透。6.将煎好的鸡胸肉片切成细丝。7.将准备好的面条放入碗中，加入黄瓜条、豆芽、鸡蛋丝和鸡胸肉丝。8.单独准备一碗调料汁，将酱油、醋、糖、辣椒酱、葱花、香油搅拌均匀。

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导读功效：冷面是夏季最受欢迎的凉菜之一，不仅可以解暑，还能增加食欲，补充体力。材料。1.面条：250克；2.黄瓜：1根；3.豆芽：适量；4.葱花：适量；5.鸡蛋：2个；6.鸡胸肉：150克。7.酱油：2勺；8.醋：1勺；9.糖：1勺；10.香油：适量；11.盐：适量；12.胡椒粉：适量；13.辣椒酱：适量；做法步骤。1.将面条煮熟，捞出后用冷水冲洗至凉爽，沥干备用。2.黄瓜洗净切成细条，豆芽焯水后捞出沥干。3.鸡蛋打散加入盐，制成蛋皮。4.鸡胸肉切成薄片，用酱油、糖、盐、胡椒粉腌制10分钟。5.锅中倒入少量油，将鸡胸肉片煎至熟透。6.将煎好的鸡胸肉片切成细丝。7.将准备好的面条放入碗中，加入黄瓜条、豆芽、鸡蛋丝和鸡胸肉丝。8.单独准备一碗调料汁，将酱油、醋、糖、辣椒酱、葱花、香油搅拌均匀。

功效：冷面是夏季最受欢迎的凉菜之一，不仅可以解暑，还能增加食欲，补充体力。

材料：
1. 面条：250克
2. 黄瓜：1根
3. 豆芽：适量
4. 葱花：适量
5. 鸡蛋：2个
6. 鸡胸肉：150克
7. 酱油：2勺
8. 醋：1勺
9. 糖：1勺
10. 香油：适量
11. 盐：适量
12. 胡椒粉：适量
13. 辣椒酱：适量

做法步骤：
1. 将面条煮熟，捞出后用冷水冲洗至凉爽，沥干备用。
2. 黄瓜洗净切成细条，豆芽焯水后捞出沥干。
3. 鸡蛋打散加入盐，制成蛋皮。
4. 鸡胸肉切成薄片，用酱油、糖、盐、胡椒粉腌制10分钟。
5. 锅中倒入少量油，将鸡胸肉片煎至熟透。
6. 将煎好的鸡胸肉片切成细丝。
7. 将准备好的面条放入碗中，加入黄瓜条、豆芽、鸡蛋丝和鸡胸肉丝。
8. 单独准备一碗调料汁，将酱油、醋、糖、辣椒酱、葱花、香油搅拌均匀。
9. 将调料汁倒入装有面条的碗中，搅拌均匀即可。

注意事项：
1. 冷面最好在吃之前先放入冰箱冷藏一段时间，口感更佳。
2. 鸡蛋皮可以根据个人喜好制作成圆形、方形或薄片。
3. 蔬菜用开水焯水后要及时放入冷水中过凉，保持脆爽口感。
4. 调料汁的比例可以根据个人口味调整，可以适量增加或减少酱油、辣椒酱、香油的用量。

这道简单又好吃的冷面非常适合夏季，凉爽爽口，营养丰富，可以快速满足食欲。希望大家喜欢！