东莞社保退休后一个月能拿多少钱

东莞社保退休后一个月能拿多少钱，需要根据您的具体情况计算。

东莞社保退休后每月能领取的养老金数额，是根据个人的基本养老金月标准和缴费年限来确定的。具体计算方式包括两部分：定额调整和挂钩调整。定额调整是在原有基础上每月增加60元；挂钩调整分为两项，第一项是在调整前的基本养老金月标准上按照2.2%进行加发，第二项是根据缴费年限，每满1年增加1元，不满1年的也按1年计算。因此，具体能领取多少钱，需要根据您调整前的基本养老金月标准和实际缴费年限来计算。

社保的计算方式：

1、个人账户养老金：根据个人账户累计缴存额和预计领取月数计算得出；

2、基础养老金：按照当地社保局规定的标准确定，通常与缴费年限和平均工资有关；

3、过渡性养老金：某些地区为平衡不同年代退休人员待遇，可能会设立过渡性养老金；

4、企业补充养老金：如果企业为员工设立了补充养老保险，退休后可按规定领取；

5、个人购买的商业养老保险：如果有购买，根据合同约定领取相应的养老金。

综上所述，东莞社保退休后每月领取的养老金数额是通过对个人基本养老金月标准进行定额调整和挂钩调整相结合的方式来确定的，其中包括每月固定增加60元，以及根据2.2%的比例和缴费年限进行相应增加，具体金额需依据退休前的基本养老金月标准和实际缴费年数进行个别计算。

【法律依据】：

《中华人民共和国社会保险法》

第十五条

基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。

基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。