体育概论期末试卷

一、名词解释（每个3分，共15分）

社会体育      运动处方    体育锻炼原则    健康    体质测定   

二、填空题（每空1分，共20分）

1、构成社会体育的基本要素有人、财、物、      、      、      和      等。

2、全民健身日的口号是          、          ，         、          ，

               、            。

3、社会体育指导员国家职业标准等级分为                、             、

                 、              共4个等级。

4、终身体育的基本特征有           、            、            。

5、社区体育管理原则包括           、            、            、因地制宜原则和激励性原则。

三、简答题（每题6分，共30分）

1、社会体育的主要特点。

2、全民健身计划产生的背景有哪些？

3、残疾人体育的特点及要求有哪些？

4、体育锻炼对心理健康的影响有哪些？

5、我国社区体育的基本特征有哪些？

四、论述题（每题10分，共20分）

1、试述体育锻炼的内容与方法及其作用。

2、试述怎样做才是促进健康行为的方法？

五、方法应用题（15分）

基本信息：

年龄：20岁   身高：172cm   体重：69kg    腰围：76cm   臀围：90.47cm

收缩压：140mmHg    舒张压：90mmHg      心率：84次／分

人体成分分析：

脂肪含量：10.8kg    体脂百分数：17.2%    蛋白质：10.5kg

健康状况信息：家族中现在患有高血压

生活工作信息：

1、工作方式属于体力消耗大的活动，每周3—4天坐在电脑前工作，并且持续4小时以上不间断。上下班通常采用步行的交通方式，每次需30~60分钟。

2、每天总的睡眠时间为6~7小时。并且就寝时间不固定，睡眠质量很好。

3、每周接受日光照射时间为1~2次，每次15分钟。

请你结合以上信息，为该会员制定一份运动处方。

B卷

一、名词解释（每个3分，共15分）

体育产业    社区体育    促进健康行为    娱乐消遣法     终身体育

二、填空题（每空1分，共20分）

1、构成社会体育的基本要素有人、财、物、      、      、      和      等。

2、全民健身日的口号是          、          ，         、          ，

               、            。

3、社会体育指导员国家职业标准等级分为                、             、

                 、              共4个等级。

4、终身体育的基本特征有           、            、            。

5、社区体育管理原则包括           、            、            、因地制宜原则和激励性原则。

三、简答题（每题6分，共30分）

1、简述我国社会体育的发展趋势。

2、体育锻炼的目的和任务有哪些？

3、促进健康行为的方法有哪些？

4、青少年心理健康的标准是什么？

5、社会体育产业经营管理的内容有哪些？

四、论述题（每题10分，共20分）

1、试述中年人的身心特点及其参加体育锻炼是的基本要求。

2、试述怎样评价一个人是否健康？

五、方法应用题（15分）

基本信息：

年龄：20岁   身高：172cm   体重：69kg    腰围：76cm   臀围：90.47cm

收缩压：140mmHg    舒张压：90mmHg      心率：84次／分

人体成分分析：

脂肪含量：10.8kg    体脂百分数：17.2%    

健康状况信息：家族中现在患有高血压

生活工作信息：

1、工作方式属于体力消耗大的活动，每周3—4天坐在电脑前工作，并且持续4小时以上不间断。上下班通常采用步行的交通方式，每次需30~60分钟。

2、每天总的睡眠时间为6~7小时。并且就寝时间不固定，睡眠质量很好。

3、每周接受日光照射时间为1~2次，每次15分钟。

请你结合以上信息，为该会员制定一份运动处方。