善瑞养生坊加盟五谷养生女人的美丽秘诀

什么样的女人才叫美女？五官漂亮吗？身材火辣吗？还是气质动人呢？其实这些都是表面而已。只有健康，才能使一个女人成为真正的美女。 俗话说的好，没有丑女人，只有懒女人。只要你保证充分的营养，合理的锻炼，饮食的规律，正确的生活习惯，健康的身体状况自然会让女人绽放真正的美丽！

除了涂涂抹抹，五谷杂粮对于身体调理非常有功效，能让人由内而外美出来，这一点善瑞养生坊想的很周到。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，而五谷杂粮在中医看来都是健脾的。脾虚的人看起来肤色偏黄，或者身体臃肿。所以想要美健脾很重要。

补气养血粥

【材料】：糯米、核桃、红枣、干姜、红糖等。

【作用】：核桃含有丰富的铁及维生素E，搭配姜与红枣有补气、养血、促进血液循环、使气色红润的功效。红糖本身具有滋养的作用，与姜一起煮更有活血暖身的功效。

《本草纲目》记述，核桃有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。

《本草再新》记载：红枣“补中益气，滋肾暖胃，治阴虚。”

木瓜美容养生粥

【材料】：绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等

【作用】：此粥清热解毒，凉血，润养肺经，安神养肤，对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。

据《本草纲目》记载：绿豆“厚肠胃，除吐逆，治痘毒，利肿胀”；薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。

据《纲目拾遗》记载：百合“清痰火，补虚损”。

木瓜，被喻为“百益果王”，平肝舒筋，和胃化湿，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳，可用于通乳及治疗淋巴性白血病，补充营养，提高抗病能力，抗痉挛。《海药本草》记载：木瓜“敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。”

食疗养生是经济社会发展的必然产物，在全球商业秩序恶化的同时，面对餐饮食品行业问题丛生、疾病横行的时候，当人们遭受着病痛的折磨的时候，人们开始警醒了，食疗养生发展了，它不但代表了社会的发展趋势，也代表了中国12亿人口对健康食品的强烈诉求，他将具有广阔的市场前景，他将开启极具潜力的市场空间，他将长盛不衰。

善瑞养生坊的长久发展，最终都是人的发展，善瑞人秉承这一理念，继续扩大团队规模，广泛吸收了来自社会各界的精英之士加盟，为善瑞的发展以蓄其势，奠定坚实的人才后盾和发展基础。善瑞的将以崭新的行业面貌，强大的企业团队重新在人们面前展现。