六年级预防流感知识班队会记录

活动目的

活

动

过

程

同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。  

 二、什么是流感？ 流行性感冒（简称“流感”）是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以 借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。

流感的主要症状包括：发病突然、高烧（39度以上）、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。   

三、想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。   

四、你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。

    五、如何预防流感。   

（1）注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果；  

（2）平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等； 

（3）教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气；  

（4）少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动； 

（5）常备板蓝根等冲剂预防；  

（6）经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性；

活动

总结

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