跳
绳
教
案
杨 娜
队员花名册
| 序号 | 姓名 | 族别 | 性别 | 班级 |
| 1 | 蓝浩 | 回 | 男 | 二（1）班 |
| 2 | 陈仔涵 | 汉 | 男 | 二（2）班 |
| 3 | 米娜瓦尔 | 维 | 女 | 二（2）班 |
| 4 | 马云 | 回 | 男 | 二（3）班 |
| 5 | 单海妍 | 回 | 女 | 二（3）班 |
| 6 | 杨佳杏 | 汉 | 女 | 二（3）班 |
| 7 | 王傲雪 | 汉 | 女 | 三（1）班 |
| 8 | 马敬烨 | 回 | 女 | 三（1）班 |
| 9 | 铁晓慧 | 回 | 女 | 三（1）班 |
| 10 | 邹亚东 | 回 | 男 | 三（1）班 |
| 11 | 黄家俊 | 回 | 男 | 三（1）班 |
| 12 | 贾春宝 | 汉 | 男 | 三（1）班 |
| 13 | 铁成雷 | 回 | 女 | 三（2）班 |
| 14 | 吕梦非 | 汉 | 女 | 三（2）班 |
| 15 | 祁致庸 | 回 | 男 | 三（2）班 |
| 16 | 钱瑶 | 汉 | 女 | 四（1）班 |
| 17 | 王亚楠 | 回 | 女 | 四（1）班 |
| 18 | 安沙尔 | 维 | 男 | 五（1）班 |
| 19 | 于雪 | 汉 | 女 | 五（1）班 |
| 20 | 麦文斌 | 汉 | 男 | 五（1）班 |
| 序号 | 姓名 | 族别 | 性别 | 班级 |
| 21 | 王佳晗 | 汉 | 男 | 五（1）班 |
| 22 | 马瑛 | 回 | 女 | 五（1）班 |
| 23 | 曾玉丽 | 汉 | 女 | 五（3）班 |
| 24 | 张露 | 汉 | 女 | 五（3）班 |
| 25 | 张东 | 汉 | 男 | 六（1）班 |
| 26 | 马玉红 | 回 | 女 | 六（4）班 |
| 27 | 马蓉 | 回 | 女 | 六（4）班 |
| 活动时间 | 3月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 跳绳长度的调节练习 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解跳绳长度的调节的作用。 2、教师示范跳绳长度的调节的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 3月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 理论学习（观看教学片） | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、到阶梯教室学习 二、基本部分 1、教师讲解花样跳绳的理论。 2、观看教学视频。 3、制定自己本学期的目标 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 3月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 个人花样：开合跳 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解个人花样：开合跳的作用。 2、教师示范个人花样：开合跳的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 3月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 步伐组合：提膝交叉 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解步伐组合：提膝交叉的作用。 2、教师示范步伐组合：提膝交叉的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 3月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 个人花样：交叉跳 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解个人花样：交叉跳的作用。 2、教师示范个人花样：交叉跳的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 4月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 个人花样：后踢跳 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解个人花样：后踢跳的作用。 2、教师示范个人花样：后踢跳的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 4月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 个人花样：提膝踢腿 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解个人花样：提膝踢腿的作用。 2、教师示范个人花样：提膝踢腿的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 4月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 个人花样：双摇 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解个人花样：双摇的作用。 2、教师示范个人花样：双摇的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 5月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 步伐组合：开合交叉 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解步伐组合：开合交叉的作用。 2、教师示范步伐组合：开合交叉的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 5月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 步伐组合：开合后踢 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解步伐组合：开合后踢的作用。 2、教师示范步伐组合：开合后踢的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 5月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 步伐组合：提膝踢腿 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用。 2、教师示范步伐组合：提膝踢腿的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 5月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 考试 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师宣布考试内容。 2、学生自己练习。 3、考试，教师评级。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 6月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 双人花样：双人单绳1 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作。 2、教师示范双人花样：双人单绳的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 6月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 双人花样：双人单绳2 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作。 2、教师示范双人花样：双人单绳的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 6月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 双人花样：双人双绳1 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作。 2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
| 活动时间 | 6月 | 活动人数 | 27 |
| 活动课题 | 双人花样：双人双绳2 | ||
| 活 动 过 程 | 一、准备部分 1、整队结合报数。 2、教师宣布本课内容。 3、慢跑200米。 4、做徒手操六节。 二、基本部分 1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作。 2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。 3、学生分组进行练习，教师巡视。 4、请学生示范并纠正不足。 5、学生再次练习，教师巡视指导。 三、结束部分 1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。 2、师生一同做放松活动。 3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。 4、师生再见。 | ||
| 活动效果 | |||
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