小学二年级下册体育计划及教案

2.队列队形;游戏；块块集合

2.游戏：挑战应战

2.队列；复习，广播操；

2.游戏：障碍赛跑 ；障碍赛跑 ；

2.走：各种姿势的走；

2.技巧：前后滚动 ；碍赛跑 ；

2.游戏：障碍赛跑 ；

2.游戏： 绕木棒运动

2.游戏：障碍赛跑 ；

2.韵律活动；走：各种姿势的走；

2.韵律活动；队列练习

2.游戏；块块集合

2.复习，广播操；游戏：障碍赛跑 ；

2.游戏： 绕木棒运动

2.接球；游戏：障碍赛跑 ；

2.游戏课：踏石过河、攻关：

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

开

始

部

分

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

教  室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

二、讲解做早操的好处。

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

教  室

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

束

部

分

二、下课。

教  室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、做二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

××××××××××××××××× ×××

◎

同上队列

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

本

部

分

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

同上队列四列横队。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别指导。

2、学生练习 ，分组练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一致。

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操。

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

原地踏步（8×2）

第一节，伸展运动。第二节，阔胸运动。第三节，踢腿运动。

同上队列四列横队，体操队形。

教师讲解动作方法和要求。

教师做完整正确的示范。

教师个别指导。

找学生表演。

学生认真听讲动作方法和要领

学生集体练习。

学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全体运动。

同上队列四列横队，体操队形。

2、教师做分解和完整动作示范。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

2、下课。

2、下课。

1

3

小

5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

6、培养学生快速反应和集体行动的能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前六节。

3、专项准备活动。

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

第七节，跳跃运动。

第八节，整理运动。

同上队列四列横队，体操队形。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

2、下课。

2、下课。

1

3

小

8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

同上队列四列横队，体操队形。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

2、下课。

2、下课。

1

3

小

8、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

9、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、小游戏；

“抓人”

5、做二到三节简单徒手操。

6、专项准备活动。

××××××××××××××××× ×××

◎

同上队列

6、教师语言要清晰。

7、教师讲解课堂要求和任务。

8、教师带领学生一起做游戏。

9、教师做徒手操的讲解和示范。

10、师生一同练习。

5、学生站成四列横队。

6、学生和教师一同做游戏。

7、学生认真听讲看示范。

8、学生精神饱满。

本

部

分

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

同上队列四列横队。

5、教师做完整正确示范。

6、教师个别指导。

5、学生练习 ，分组练习。

6、学生练习时精神饱满整齐一致。

束

部

分

二、小结；

三、下课

4、下课。

4、下课。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎      

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

原地的转法：

重点：转体；

难点：腿要靠拢不要外扫。

同上队列四列横队，体操队形。

2、教师做分解和完整动作示范。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

四列横队

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

□□□□□□

××××××

     ◎

××××××

□□□□□□

2、教师做分解和完整动作示范。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

同上队列四列横队。

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：原地三种转法。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

1、端水平衡比赛；

规则：

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

＋ ＋ ＋ ＋

×× × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

节奏，游戏

形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、在音乐下练习

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

5、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

6、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎      

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

原地的转法：

重点：转体；

难点：腿要靠拢不要外扫。

同上队列四列横队，体操队形。

4、教师做分解和完整动作示范。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

四列横队

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、发展速度，提高身体的协调能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

2、教师讲解课堂要求和任务

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

2、分组练习。

3、动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

2

小

5、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

□□□□□□

××××××

     ◎

××××××

□□□□□□

4、教师做分解和完整动作示范。

5、教师给学生个别指导。

4、学生认真听讲动作方法和要领。

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

同上队列四列横队。

2、下课。

2、下课。

1

3

小

8、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

9、培养学生团结协作和集体主义精神， 

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

7、教师做分解和完整动作示范。

8、教师给学生个别指导。

8、学生集体练习。

9、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

5、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

6、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

5、教师做分解和完整动作示范。

6、教师给学生个别指导。

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

11、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

12、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

□□□□□□

××××××

     ◎

××××××

□□□□□□

10、教师做分解和完整动作示范。

11、学生集体练习。

12、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

同上队列四列横队。

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习： 

各种图形跑

2、广播操。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

1、踏石过河：

规则：

①发令后或击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失败。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。 

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

3/4

15

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

4、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

节奏，游戏

形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

2教师做分解和完整动作示范。

3教师给学生个别指导。

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

4、在音乐下练习

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××

××××

××××

××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（ 报 数 ）

重点：声音、短处、宏亮。

难点；连贯、精神饱满。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

节奏，游戏

形式：

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

8、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

9、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎      

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

原地的转法：

重点：转体；

难点：腿要靠拢不要外扫。

同上队列四列横队，体操队形。

6、教师做分解和完整动作示范。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

四列横队

2、下课。

2、下课。

1

3

小

11、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

12、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

7、小游戏；

“抓人”

8、做二到三节简单徒手操。

9、专项准备活动。

××××××××××××××××× ×××

◎

同上队列

11、教师语言要清晰。

12、教师讲解课堂要求和任务。

13、教师带领学生一起做游戏。

14、教师做徒手操的讲解和示范。

15、师生一同练习。

9、学生站成四列横队。

10、学生和教师一同做游戏。

11、学生认真听讲看示范。

12、学生精神饱满。

本

部

分

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

同上队列四列横队。

8、教师做完整正确示范。

9、教师个别指导。

8、学生练习 ，分组练习。

9、学生练习时精神饱满整齐一致。

束

部

分

二、小结；

三、下课

6、下课。

6、下课。

11、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

12、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎      

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

原地的转法：

重点：转体；

难点：腿要靠拢不要外扫。

同上队列四列横队，体操队形。

8、教师做分解和完整动作示范。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

四列横队

2、下课。

2、下课。

1

3

小

14、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

15、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

□□□□□□

××××××

     ◎

××××××

□□□□□□

12、教师做分解和完整动作示范。

14、学生集体练习。

15、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

同上队列四列横队。

2、下课。

2、下课。

1

3

小

5、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：原地三种转法。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

1、端水平衡比赛；

规则：

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

＋ ＋ ＋ ＋

×× × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

4、教师讲解游戏要求和规则。

5、学生练习比赛。

6、教师做正确评定胜负。

4、学生认真听讲游戏规则。

5、学生练习比赛。

6、分组比赛。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

2、下课。

2、下课。

1

3

小

8、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

9、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

8、教师做分解和完整动作示范。

9、教师给学生个别指导。

8、学生集体练习。

9、学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

6、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

节奏，游戏

形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

5.教师做分解和完整动作示范。

6.教师给学生个别指导。

8、学生集体练习。

9、学生分组练习。

4、在音乐下练习

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

17、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

18、培养学生团结协作和集体主义精神， 

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

14、教师做分解和完整动作示范。

学生认真听讲动作方法和要领。

学生集体练习。

学生分组练习。

4X8

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

5、培养学生齐心协力的集体主义精神。

6、发展速度，提高身体的协调能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、队列练习；

5、小型徒手操；

6、专项准备活动；

××××

××××

××××

××××

◎

四列横队，体操队型

6、教师讲解课堂要求和任务

7、教师讲解徒手操的动作和要求。

6、学生认真听队列的要求。

7、动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

6、教师做完整的正确的示范。

5、动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

2

小

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习： 

各种图形跑

2、广播操。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

1、踏石过河：

规则：

①发令后或击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失败。

5、学生练习比赛。

6、教师做正确评定胜负。 

5、学生练习比赛。

6、分组比赛。

3/4

15

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

游戏：钻圈赛跑

务

通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

容

准备部分

二、准备部分

１、徒手操、伸展运动

２、专门性练习

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

２、学生听口令练习、模仿

30

5

中

强

中

弱

二、游戏：钻圈赛跑

　　　　＊　＊

教法：

１、示范讲解动作

２、分组练习

３、集体练习

４、随音乐练习

二、组织：

＊＊－○——○－

＊＊－○——○－

＊、教法：

１、教师讲解游戏规则

２、学生练习

１、复习学过的韵律操动作

２、分段、分节练习韵律操

３、完整练习随音乐练习

＊、要求：动作有节奏、富有表现力

二、练习

１、体会练习方法

２、分组练习

３、比赛

４、讲评

二、总结

三、下课

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

２、学生听，提问

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

2、教师做分解和完整动作示范。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小

游戏：行到一致

务

通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

容

准备部分

二、准备部分

１、队列、慢跑

２、徒手操、伸展运动

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

２、学生听口令练习、模仿

30

5

中

强

中

弱

二、游戏：行动一致

＊、教法：

１、教师讲解示范

２、学生练习

３、个别纠正

４、巡回指导表扬与鼓励

二、组织：分成四组带到游戏场地进行

＊、教法：

１、教师讲解游戏规则

２、学生练习

３、比赛

４、讲评

１、跑动传接球练习

２、跑动运球练习

３、跑动单手投篮练习

４、接球跑动单手投篮练习

二、练习：

１、体会游戏方示

２、学生分组练习

３、比赛

二、总结

三、下课

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

２、学生听，提问

二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

容

准备部分

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

2、学生听口令练习、模仿

30

5

中

强

中

弱

重点：

1、反应灵敏

2、控制球灵活

*、教法：

1、示范讲解动作

2、分组练习

3、个别指导纠正

1、看教师手势移动练习

2、看教师手势变向跑练习

3、快速跑中急停变向跑练习

4、滑步移动变向跑

5、结合小比赛练习移动变向跑

*、要求：反应快、动作敏捷

二、总结

三、下课

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

2、学生听，提问

2、发展下肢力量，协调等身体素质。

3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习： 

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

束

部

分

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

1

3

小