俱乐部训练计划表
2012—2013学年（ 下 ）期
组 别： 艺术组
教练员姓名： 宋 剑
济航俱乐部融小训练点2012—2013（下）期训练计划
训练组： 艺术组 教练员：宋剑
训练
| 目标 | 1、通过严格的气息训练和不同的发声方法规范学生的声音，使学生的演唱水平和演唱技巧得到提高。 2、通过练唱中外合唱曲目，提高学生的音乐修养和自身素质。 3、通过合唱姿态、舞蹈造型的训练，提高学生的音乐审美能力、表现能力。 4、展示我校的素质教育和精神风貌。 | |
| 措施 | 合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功。为了使学生达到声音上的和谐统一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解决用声上的响而不噪、轻而不虚、高而不挤、低而不压现象。并逐渐扩充到音准、节奏、音域、咬字、吐字等现象。 1、 声音的训练 （1）、呼吸。 （2）、声音位置 （3）、直声训练 2、 音准训练 音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部 合唱的音准训练较为复杂。 3、 寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。 （1）、胸音训练 （2）、头音训练 4、 合唱表现的四种手段。 （1）、连唱（2）、跳唱（3）、强而有弹性 （4）、不连不跳 5、节奏训练 音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。 6、咬字与吐字的训练 以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。 | |
| 学月训练重点 | 三月 | 科学正确的气息训练：气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。如静坐练习、抽泣练习、闻花香练习来体会胸腹式呼吸法，慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制训练等。 |
| 四月 | 重视发声训练：每节课根据学生的气息声音水平，进行不同的发声训练。平稳连贯的唱法训练、弹跳有力的唱法训练等。 | |
| 五月 | 努力做到字正腔圆：正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。对于不太容易读的字用汉语拼音标好。每首歌词都要用普通话朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。 | |
| 六月 | 音准训练：音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。采用先入为主的方法，让学生先学低声部旋律。 | |
| 本 期 小 结 | ||
训练
| 目标 | 通过有表情的歌唱可使学生真正感受到合唱艺术的魅力，培养学生识谱能力，发展他们的音乐听觉和音乐记忆力。通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高学生的演唱水平和演唱技巧。 | |
| 训练 内容 | 声音的训练: （1）、呼吸。 （2）、声音位置 （3）、直声训练 | |
| 训 练 过 程 | 星期一 | 选好队员后根据队员的音色特点，将高音区发声轻松自如、音色清亮充实的儿童划分为童声高声部，将高音区发声紧张、吃力，而低音区发声坚实、宽厚自然的儿童划分为低音部。 |
| 星期二 | 对形的排列：一般高声部在左面,低声部在右面,为了使每个学生能看到指挥,后排要略高于前排。 | |
| 星期三 | 呼吸训练:①舒起练习。吸气时，根据指挥手势，口鼻一起缓缓吸气，吸后停留瞬间，用轻柔的“嘶——”声，有控制地慢慢呼出。②突起练习。缓吸后停一会儿，用跳音“嘶、嘶、嘶、嘶”将气呼出。学生在发声练习中逐步感受气息的支持，逐步运用到歌唱中来。 | |
| 星期四 | 进行呼吸训练与发声训练，使全体队员掌握基础知识，为合唱教学打好基础。 | |
| 本周 训练 反思 | ||
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