乒乓球社团活动课程教学计划表

情况

分析

进度

1、教师陪练，学生反手推挡。

2、教师陪练，正手攻球。

第二阶段：（10月）：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第三阶段：（11月）：专项技术、发球和接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确，注意力集中。

第四阶段：（12月份）：以赛前训练为主

1、由教师陪练打比赛。 

2、学生队内的比赛，可和去年的男队队员比赛，以提高比带成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

具体训练内容：

1、球性练习：

（1）正反手的向上颠球（2）正手攻球（3）反手推档（4）对攻

2、发球和接发球： 

(1)发侧旋球。 (2)发下旋球。 (3)发奔球。

3、赛前训练。 

（1）由教师陪打比赛。（2）队内的教学比赛。（3）观看比赛录象。

措施

2、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，进行严格训练，注意加强意志品质培养，为学生培养参赛后备力量。 

考核标准