高中英语健康饮食话题作文

useful expressions:

1.have a healthy diet

2.become aware of the importance of 

3.advise sb not to do sth

4.keep away from/reject /get out of junk food，such as instant noodles and hamburgers

Sentences:

1. I am ...,a high school student of medium height.

I am a high school student whose name is....

I am a very enthusiastic/distinguished/outstanding/brilliant/splendid/extraordinary high school student called...

2. We are what we eat. Therefore, it is of great importance for us to have a healthy and balanced diet.

As far as I'm concerned, a healthy diet is far more important than wealth.

3. We should eat fresh vegetables and fruit every day，which can supply necessary vitamins to us. Also, meat in proper amounts each day can assure us of getting the nutrition we need.

4. To keep fit,a healthy diet,including proper amounts of fish ,vegetables, food as well as rice would be a perfect choice.

5. Only in this way can we build up a strong body and have enough energy to devote ourselves to study.

6. I advise us students to keep away from junk food ---a health killer, which may surely damage our bodies！

词汇

Meatsbeef  mutton  chicken  duck  goose。

Staple/main food rice  noodle  bread。

Vegetables   cabbage  carrot  tomato  eggplant  potato  cucumber

Fruits watermelon  pineapple  coconut椰子  pear  cherry樱桃 grape。

Snacks   hamburger sandwich  toast  chocolate chips

Toolfork and knife  chopsticks plate dish toothpick牙签

Ingredients原料，组成部分   nutrition营养 fat 脂肪 vitamin维他命 fibre纤维

1.Taking too much food rich in high fat ,sugar and salt will increase the risk of增加...的风险 heart disease,cancer, high blood pressure高血压,diabetes糖尿病 and other diseases。

2.When choosing food nutritionists营养师 advise/recommend 建议whole grains全谷物类, fresh fruits and vegetables,fish and lean meat瘦肉。

3.The majority of people take in吸入 too much fat and not enough fibre，which does great harm to their health。

4.With the improvement of the living standards，more and more people,especially children are suffering from obesity肥胖症.