体育课的安全教育教案设计

体育课的安全教育教案设计 

　　[教学目的] 使学生懂得体育课的卫生要求。

　　[教学重难点] 体育课的卫生要求。

　　[教学过程]

　　一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。

　　二、体育课的卫生要求：

　　1、 环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的

　　前提条件，场地必须平坦、清洁。

　　2、 个人卫生：

　　（1） 换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生

　　（2） 严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己

　　（3） 严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤

　　（4） 严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生

　　（5） 专心听取教师的`讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧

　　（6） 课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复

　　（7） 使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生

　　3、 运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。

　　4、 体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第

　　一、 开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约6—12分钟；第三、基本部分，约25—30分 钟；第四、结束部分，约3—5分钟。

　　三、齐读课文，完成课后练习。

　　四、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育 课的卫生要求去做。

　　[板书设计]

　　（略）