跆拳道太极二章图与解说

太极二章

　　太极二章，即八卦中的“兑”卦。兑在八卦中“为泽，为少女”，兑有外柔内刚之意。

　　因此，太极二章的型态，表面虽然柔和，实际上包含着刚强的攻击。从下段防御开始，由正拳、前踢、防上段、防中段等动作交互构成。

　　与太极一章不同的是，二章将拳法与腿法配合起来练习，充分发挥柔中带刚的力量。演练时要快慢有度，刚柔相济，将太级二章的特点与精神表现出来。

演武路线以八卦中兑卦符号“ ”表示。

动作演练

预备势（图1）

1、左腕下防（图2、3）；

2、右拳顺攻（图4）；

3、右腕下防（图5、6）；

4、右拳顺攻（图7）；

5、右腕内防（图8、9）；

6、左腕内防（图10、11）；

7、左腕下防（图12）；

8、前踢冲拳（图13、14）；

9、右腕下防（图15）；

10、前踢冲拳（图16、17）；

11、左腕上防（图18、19）； 12、右腕上防（图20、21）；

13、右腕内防（图22、23）； 14、左腕内防（图24、25）；

15、左腕下防（图26、27）； 16、前踢冲拳（图38、29）；

17、前踢冲拳（图30、31）

18、前踢冲拳（图32、33）；

收势（图34、35及图1）