小学体育足球教案 (5)

学习脚内侧停地滚球技术

教学过程

教  学  内  容

备

部

分

基

本

部

分

7

15

一、 体委整队。

二、  报告人数。

三、  师生问好。

四、宣布本课内容。

五、  安排见习生。

六、专项素质练习

基本部分

一、学习脚内侧踢球技术

动作要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节徽屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，够关节向前送

教学重点：支撑脚站位和摆腿

教学难点：击球脚的外转。

二、学习脚内侧停球技术

 动作要领：支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。

教学重点：停球前的前迎和后撤

“上课”

口令 领做

教法：

1、教师讲解并示范动作

2、两人一组，一人踩球的中后部，一人练习体会摆动腿和踝关节外转90°动作。

3、两人相距2～3米，练习传球

4、教师巡查并纠正错误动作

要求：

1、动作要放松

2、击球的部位要准确

3、击球力量适中

4、球尽量不要离开地面

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     ○

要求：1、整队快、静、齐。

2、态度认真动作有力。

练习

模仿

1、动作放松协调

2、控制好传球的力量和停球位置

3、左右交替练习（可尝试的练习，不是必须的，满足感兴趣人得需要）

7

15

本

部

分

结

束

部

分

18

5

三、教学比赛：

两列横队之间进行比赛，一列同学持球，另一列同学面前放一个标志物，两队之间相隔四米，看那一对踢得又直又准。进行三组比赛

四、小团体讨论

5～6人一组，讨论自己这一组的用脚内侧踢球完成一个简单的图形，要求每一个成员都要踢一次球，完成踢球和停球的衔接，成员之间要齐心协力，发挥团结合作的精神。

结束：

一、集合

二、放松

简单的逾迦动作（背景音乐）

三、收送器材下课

讲解

领做

领做

1、教师作裁判

2、统一听哨声，一组练习脚内侧踢球技术，一组练习停球技术。

3、点评各队的表现并给表现好的于鼓励

18

5

预计心率曲 线

18%

小 结