DISC性格测评及解析

按你的第一印象选择每题中最适合你的1个答案。联想生活、工作、学习中的你，如果不能确定，可回忆童年时的情况，或者以你最熟悉的人对你的评价来从中选择。

第1题

A．对新事物下决心做好。

B．表情多动，多手势。

C．轻松自如融入环境。

D．准确知道所有细节之间的逻辑关系。

第2题

A．用逻辑与事实服人。

B．充满乐趣与幽默感。

C．在任何冲突中不受干扰，保持冷静。

D．完成一件事后才接手新事。

第3题

A．决心用自己的方式做事。

B．认为与人相处好玩，无所谓挑战或商计。

C．接受他人的观点，不坚持己见。

D．为他人利益愿意放弃个人意见。

第4题

A．把一切当成竞赛，总有强烈的赢的欲望。

B．因个人魅力或性格使人信服。

C．控制自己的情感，极少流露。

D．关心别人的感觉与需要。

第5题

A．对任何情况都能很快做出有效的反应。

B．给旁人清新振奋的刺激。

C．对人诚实、尊重。

D．自我约束情绪与热忱。

第6题

A．性强，机智，凭自己的能力判断。

B．充满动力与兴奋。

C．容易接受任何情况和环境。

D．十分在乎周围的人和事。

第7题

A．相信自己有转危为安的能力。

B．运用性格魅力或鼓励推动别人参与。

C．不因延误而懊恼，冷静且容忍度大。

D．喜欢事前做详尽计划，依计划进行工作。

第8题

A．自信，极少犹豫。

B．不喜欢预先计划，或受计划牵制。

C．安静，不易开启话匣子的人。

D．生活与处事均依时间表，不喜欢受干扰。

第9题

A．毫不保留，坦率发言。

B．自信任何事都会好转。

C．愿改变，很快与人协调配合。

D．有系统、有条理安排事情。

第10题

A．发号施令者，别人不敢造次反抗。

B．时时表露幽默感，任何事都能讲成惊天动地的故事。

C．保持可靠、忠心、稳定。

D．不主动交谈，经常是被动的回答者。

第11题

A．敢于冒险，下决心做好。

B．带给别人欢乐，令人喜欢，容易相处。

C．待人得体、有耐心。

D．做事秩序井然，记忆清新。

第12题

A．自我肯定个人能力与成功。

B．始终精神愉快，并把快乐推广到周围。

C．情绪稳定，反应永远能让人预料到。

D．对学术、艺术特别爱好。

第13题

A．自给自足，自我支持，无需他人帮忙。

B．游戏般地鼓励别人参与。

C．从不说或做容易引起他人不满或反对的事。

D．以自己完善的标准来设想衡量事情。

第14题

A．有很快做出判断与结论的能力。

B．忘情地表达出自己的情感、喜好，与人娱乐时不由自主地接触别人。

C．直接的幽默近乎讽刺。

D．认真、深刻，不喜欢肤浅的谈话或喜好。

第15题

A．闲不住，努力推动工作，别人跟随的领导。

B．喜好周旋于宴会中，结交朋友。

C．避免冲突，经常居中调和不同的意见。

D．爱好且认同音乐的艺术性，不单是表演。

第16题

A．不达目的誓不罢休。

B．不断愉快地说话、谈笑，娱乐周围的人。

C．易接受别人的想法和方法，不愿与人意见相左。

D．善解人意，能记住特别的日子，不吝于帮助别人。

第17题

A．天生的带领者，不相信别人的能力如自己。

B．充满生机，精力充沛。

C．愿意倾听别人的想法。

D．对理想、工作、朋友都有不可言喻的忠实。

第18题

A．要求领导地位及别人的跟随。

B．讨人喜欢，令人羡慕，人们注意的中心。

C．满足自己拥有的，甚少羡慕人。

D．用图表数字来组织生活，解决问题。

第19题

A．不停地工作，不愿休息。

B．聚会时的灵魂人物，受欢迎的宾客。

C．易相处，易说话，易让人接近。

D．对己对人高标准，一切事情有秩序。

第20题

A．大无畏，不怕冒险。

B．充满活力和生气的性格。

C．时时保持自己举止合乎认同的道德规范。

D．稳定，走中间路线。

第21题

A．命令支配，有时略傲慢。

B．好表现，华而不实，声音大。

C．面上极少流露表情或情绪。

D．躲避别人的注意力。

第22题

A．不易理解别人的问题与麻烦。

B．生活任性无秩序。

C．不易兴奋，经常感到好事难成。

D．不易宽恕或忘记别人对自己的伤害，易嫉妒。

第23题

A．抗拒或犹豫接受别人的方法，固执己见。

B．反复讲同一件事或故事，忘记自己已重复多次，总是不断找话题说话。

C．不愿意参予，尤其当事物复杂时。

D．把实际或想象的别人的冒犯，经常放在心中。

第24题

A．直言不讳，不介意直接说出自己的看法。

B．缺乏自我约束，不愿记无趣的事情。

C．经常感到担心、焦虑、悲戚。

D．坚持做琐碎事情，要求注意细节。

第25题

A．难以忍受等待别人。

B．滔滔不绝的发言者，不是好听众，不留意别人也在讲话。

C．很难下定决心。

D．感到担心且无信心。

第26题

A．很难用语言或肢体当众表达感情。

B．时而兴奋，时而低落，承诺总难兑现。

C．无兴趣且不愿介入团体活动或别人生活。

D．由于强烈要求完美，而拒人千里之外。

第27题

A．坚持依自己的意见行事。

B．不依照方法做事。

C．犹豫不决——迟迟才有行动，不易参与。

D．标准太高，很难满意。

第28题

A．自我评价高，认为自己是最好的人选。

B．容许别人（包括孩子）做他喜欢做的事，为的是讨好别人，让人喜欢自己。

C．中间性格，无高低情绪，很少表露感情。

D．尽管期待好结果，但往往先看到事物的不利之处。

第29题

A．易与人争吵，永远觉得自己是正确的。

B．像小孩般的情绪，易激动，事后马上又忘了。

C．不喜欢设定目标，也无意设定目标。

D．容易感到被人疏离，无安全感或担心别人不喜欢自己。

第30题

A．充满自信，坚忍不拔。

B．孩子般的单纯，不喜欢理解生命意义。

C．得过且过，以不变应万变。

D．往往看到事物的反面，却少积极的态度。

第31题

A．为获得回报或自我实现而不断工作。

B．需要旁人认同、赞赏与接受。

C．时时感到不确定、焦虑、心烦。

D．需要大量时间独处。

第32题

A．常用冒犯或未斟酌的方式表达自己。

B．难以自控，滔滔不绝，不是好听众。

C．遇到困难退缩。

D．被人误解时感到冒犯。

第33题

A．容易冲动地控制事情或别人，指挥他人。

B．缺乏组织秩序的能力。

C．事事不确定，又对事情缺乏信心。

D．很多时候情绪低落。

第34题

A．不接受他人的态度、观点、做事方法。

B．善变，互相矛盾，情绪与行动不合逻辑。

C．对多数事情漠不关心。

D．思想兴趣放在内心，活在自己的世界里。

第35题

A．精明处事，影响事物，使自己得利。

B．生活无秩序，经常找不到东西。

C．低声说话，不在乎说不清楚。

D．情绪不易高涨，不被欣赏时很容易低落。

第36题

A．决心依自己的意愿行事，不易被说服。

B．喜欢成为焦点人物，要做注意力的集中点。

C．行动思想比较慢，懒于付出行动。

D．不容易相信别人，喜欢寻究语言背后的真正动机。

第37题

A．毫不犹豫地表示自己的正确或控制能力。

B．说话声与笑声总是令全场震惊。

C．总是先估量每件事要耗费多少精力。

D．需大量时间独处，喜欢避开人群。

第38题

A．当别人不能合乎自己的要求时（如动作不够快），易不耐烦而发怒。

B．无法专心或集中注意力。

C．凡事起步慢，需要推动力。

D．对各种事情充满怀疑，不相信别人。

第39题

A．喜新厌旧，不喜欢长期做相同的事。

B．无耐性，不经思考，行动草率。

C．不甘愿的、不愿意参与或投入。

D．情感不定，记恨并力惩冒犯自己的人。

第40题

A．精明，总是有办法达到目的。

B．像孩子般注意力短暂，需要各种变化，怕无聊。

C．为避免矛盾，宁愿放弃自己的立场。

D．不断地衡量和判断，经常提出相反的意见。

DISC性格测评解析

一．DISC性格分析的收获

DISC两天的学习让我耳目一新，新的观点，新的理念，新的词汇和老师幽默的语言依然在耳畔回荡，一本薄薄的小册子，不断的笑声，吴老师的肢体语言，和幽默诙谐的动作，猛点一下头，夸张的笑声好像就在眼前，以前并没有接触过这个课程，没想到这个课程是这么实用，大家几乎都很关心自己的D 是多少，I是多少，开始对号了，感觉太神奇了！好准啊！在上课的时候老师把我们分成了四个组，我们在上课的过程中感觉到了四种特质的明显差异，让我们深深的感受到了他的实用性，听了以后不知不觉的就开始用了，不分场合心理默默的就开始分析了，“看这个人是典型的I这个人是典型的D”不时的吐出相关的词汇，这种感觉太美妙了。这次学习使我有了很大的收获，我本人是DICS型的D分17、I分9、C分8、S分相对少5分。清楚的知道了我以往的生活模式和行为方式，我的优缺点和我今后应在人际关系和家庭社会中自己的位置，和我应和什么样的人可以有效的互补，对今后的生活和学习都有很大的帮助。

二．DISC课程感悟

DISC理论通俗易懂实用，是一种“人类行为的语言”将人分成四大类：每个类型都有强烈的行事风格与特色，没有好或坏，对或错的争议，只是以辨认可以观察的正常人类之行为，以及行事风格类似的人，所展现出类似的行为，并成为此类人处理事情的方式的相似性。当你不注意时你惯用的行为模式便会悄悄的显露，这些外显的行为语言都将一一展现在其他人的眼前，不管你自知和不知他一直都影响着你和他人的互动关系，这可以让我们感受到人和人之间的差异，DISC的课程它易懂好用，无论是企业、家庭中均可以有用武之地。心理学的一些知识应该像医学健康领域的一些知识一样，作为常识去为一般的大众所服务，在今天这样一个时代环境里，它显得更有价值和必要性-----人们会关注到心理健康的问题，我们的时代竞争，压力，和不断变化的环境使得一些心理问题日益凸现出来，人们渴望内心的宁静，良好的心理健康，可望有更有效，更高质量的人际交往、工作方式、生存方式，于此来讲，DISC这套教程对于管理培训、人际沟通、潜能开发、自我成长与发展、婚姻关系、亲子教育等诸多领域都可以成为一个好的契入点，进行相关内容的改善与提升。

三、DISC性格分析系统在企业里可以解决很多问题：

例如：企业的老板，一般来讲『D』值相对高的人，他们工作忙碌有效率，有组织功能性高，是果断反应快的人，擅长言词同时尖锐不圆滑，因为他们敢于冒险以事为主并要求结果，高自我意识使他们成为企业的带头人，因为他们好胜，没有耐心，喜欢改变讨厌现状最好多和高『S或C』值的人搭配可以互补。

高D类型人特点：高D类型人在不利的场合中会变得活跃鼓励他们最重要的方式是挑战他们给他们能够拓展其能力的艰巨任务；给他们较大的工作量，给他们施加压力就是激发他们内在的潜力。他们需要和渴望的是：要放开手脚树立威信给予自由的发展空间，他们就会抓住很多创新的机会。不断的努力不断的创新。他们在直率的经理下面工作是最适合的，可以创造出最佳的业绩，他可以与经理在平等的基础上讨论任务，简捷高效。

企业在人才招募时往往在短短的面谈中，根本无法充分得知新人的特质和潜能，更没有办法避免由于用人不当给企业带来的损失以及什么样的特质的人应该和什么样特质的人搭配会更有效，面试，调动，激励，调整，尤其是在与员工的沟通时若能先前了解员工的性格特质，以员工能接受的方式与他们相处就会避免很多失误。把他们放到最适合他们的地方，用其所长避其短。

如营销部门的主管通常希望自己的员工是外向型，善于沟通的，能言善辩的，以便争取更多的商机，所以在招募员工时，找出性格特质中的『I』值较高的人，I值高的人较易快速的进入其角色，他们通常是沟通能力强，口才极佳并且对自己的能力很有自信，乐观会将大多数状况视为有利条件，具有高影响力的能量会很快的说服别人，但是他们经常会忽略细节最好和C值高的人搭配可以互补。

高『I』人的特点：要面子，喜欢应酬多认可他们的成就并冠以荣誉，给予精神上的鼓励，他们需要和渴望的是：自己在团队中有威望有一定的知名度，他们适合在开朗的经理手下工作和经理成为朋友，并在业务以外有交往，他们能很好的与人互动，并激励他人的工作。他们应该注意的是：时间管理和金钱管理对他们来讲很有必要的。

又如文员之类人员的招聘时，就要选择稳重心细有章程有规划心思缜密，还要有一些亲和力的人员来做，那就要选择『C』或『S』值较高的人来做，可以发挥他们的特长给企业带来更大的绩效

高『S』值人的特点：可靠深思熟虑、亲切友好、坚持不懈、善倾听者全面周到自制力强，要经常鼓励他们，欣赏他们给他们一个稳定熟悉的工作环境，让他们负责需要耐心并有节奏完成的专业化工作，给他们时间适应变化。高S的人在友好的经理手下工作会做的更好，他们喜欢耐心并有始有终的完成工作。

高『C』值人的特点：他们做事仔细、有条不紊、严谨、准确完美主义、逻辑性强、设定规则来保护他们，让他们在制度下工作最好，要明确界定工作目标，布置一些需要运用逻辑分析才能达到高标准的工作。他们需要秩序井然的工作环境，高C的人在支持他们的经理手下工作会做得更好，经理要足够开放并愿意随时与他们讨论主要的行动，工作需要强调准确性和计划性。

四、家庭治疗中DISC的作用

家对于我们每个人来讲是何等的重要，我们生命中最快乐的时候是，回到家里看到一家人其乐融融，家是我们生命的支撑点，也是快乐健康的源泉，家庭是塑造人格的基本环境，通过家庭成员之间的互动关系的建立，怎样才能更有效的相互支持相互理解那？在我们咨询的案例中很多家庭矛盾都来自于不能够有效的沟通和相互的理解例如：在家庭中父母有一个是个高『D』值的人，有很强的控制能力，意志坚强好发施令顽固，没有耐心经常会发脾气，当不知道自己是个高D值性格的人时，对自己的行为会熟视无睹感觉自己就应该这样做，没有感觉到自己的强势，和给其他人带来的伤害，如果有一天知道了DISC的课程就会有不同的结果了，就可以清晰的知道自己的优缺点，可以有效的的改变自己的行为模式，也可以理解其他家庭成员的以往的行为模式，就能够很有效的和家人沟通，能维持交流功效，能相互供给感情上的支持，能团结一致应付困难并达成一致。

高D值的人应该注意什么那？要随和遇事要冷静而且要学会幽默，多争取家人的意见，就会减少冲突。在家庭中父母有一个是高[I]值的人，虽然很乐观热情，善于和家人沟通，经常会参加一些聚会，但是那做事没有常性经常会忘事，随意性很强，经常会让家人感觉到很唠叨，很麻烦，它不太注重家庭成员个人的内在心理构造和状态。如果碰到有一个高D型的人就会经常吵架，没有理由的吵架，找不到原因，如果学了我们的DISC课程就会清楚的认识到I人和D人在性格上是有很大的差异的是很难相处的，D人在做事时重方向重方法重实际，重应用。讲求逻辑遇事果断自信，正是I人不具备的，是彼此性格的原因，彼此就会认识到彼此之间的差异和不足，相互就容易理解包容对方了。

高I人应该注意什么那？做事要注意细节，尽量要沉稳，增强时间观念，自律多留意家人的感受。在家庭中夫妻俩有一个是高『S』型的人，虽然很有亲和力，也有耐心可以很好的理解和帮助家人，和各种类型的人都能够有好的相处，但是那遇事犹豫不决，没有主意慢吞吞也是制造矛盾的一个因素，如果学了我们的DISC课程，也许就能用不同的角色看问题，正确的评价自己，给自己信心增加原动力，加速行动的能力。

高S人应该注意什么那？做事前要树立自己的目标主动的承担家庭的责任，勇于面对挑战。在家庭中夫妻俩有一个是高『C』型的人，在家庭中会很敏感，重观念、重原则、重理论、重逻辑。处理问题时也会很教条，对家庭其他成员相对要求的很高，不允许自己犯错误，也不能容忍别人有差错，经常被细节所困。如果他学了DISC的课程，对自己有个崭新的认识，在认识的过程中可以有效的理解家里其他成员的优缺点和彼此的差异。

高C人应该注意什么那？要多和外界接触，了解社会动态，接受家人纠正多采取主动。多尝试新鲜事物，多和家人沟通，允许家人犯错误，也要给犯错的家人改正错误的机会。虽然我刚刚接触这门技术，已经开始喜欢它爱上它要想把它应用自如还需要不断的学习和实践，慢慢的积累经验。DISC的课程的实用性会不断的提醒我时刻注意人的个性差异，不同的年龄段，不同特质的差异，即使是同特质性格的人，也会有很大的差异，例如，一个高D的人他的第二特质什么？第三个特质又是什么？他们之间的差异是大还是小，DISC接均值的人格特质，基本上在各行各业都能游刃有余，它会强化我们对人与人之间差异性的意识，使我们注意在面对不同人时必须要考虑到这一点。我相信，它的易懂好用可以使我们的生活与生命更加和谐和有活力。所以很情不自禁的会希望这样好的一门技能可以广泛传播。同时DISC可以作为心理学这一学科向大众传播的一个使者，使人们更了解心理学，并且学会“使用”心理学------在需要的时候，可以及时想到向心理学寻求帮助。作为一名心理学工作者，我非常愿意可以借着DISC课程来去推动这一场运动！！

五、总结

红十字会心灵阳光工程对我来讲是人类的一盏明灯，庞大的救助的网络会照亮无数的城市，村庄，街道，这束光会照亮更多人们的心理，我已经被深深的感染了，我愿意加入这个团队为，弘扬“人道、博爱、奉献的精神”尽自己的力量。