张霖小学体育与健康水平二脚背正面踢球课时计划

2、拓展游戏：射准。

重难点

教学难点：控制球路线的准确性。

2、通过教学学习，掌握足球脚背正面踢球基本技能的动作要领，提高灵敏、协调、反应和团结协作能力。

3、通过学生参与教学活动，培养学生果断、机智能力和良好的纪律性及和谐的师生关系。

10

分钟

二、跑圈热身

足球热身操

三、

1．双脚左右捣球

2．双脚交替踏球

3．双脚左右拉球

4．展示颠球技术

2．迅速集合学生。

二、1．教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性。（音乐伴奏）

2．教师讲解练习方法。

三、师生共同练习

1

4*8

1

1’30

中

中

上

基本部分

27分钟

一、学习足球脚背正面踢球

动作要领：

支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；

摆动—大腿带动小腿加速前摆；

击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。

口诀：

直跑跨步体跟上，

支脚踏在球侧方，

踢腿加速向前摆，

脚背踢球正后方。

教学重点：踢球脚触球部位准确。

教学难点：控制球路线的准确性。

二、拓展游戏：射准

目的：提高脚背正面射门技术。

方法：每组四人，使用一个球，两两相距5-7米，两边各放一个标志桶，运用正脚背踢球，每人射两球，计算总的击中标志桶次数。按击中次数排定名次。前三名队胜。

1、设疑：用什么部位才能将球传得又直又远。

2、教师讲解示范

3、学生按照教师指定的队形听看示范动作：

4、学生两人一组原地练习踢固定球，体会踢球的部位及击球点。

5、学生两人一组助跑一步练习踢固定球，体会支撑脚和重心的位置。

6、学生两人一组助跑三步练习踢固定球，体会、选择正确的踢球助跑路线。

7、学生两人一组间隔5—7米做互踢练习。

9、拓展游戏：射准

A、教师讲解游戏的方法、规则，提出安全，将学生装分成四组在教师的组织指导下，进行游戏比赛。

B、教师激励学生，随时给予鼓励表扬。

要求：充满信心、身心愉快。

教师做示范，可以提高学生学习的积极性。

通过引导学生集体和分组的形式进行分组练习，做好督察任务，掌握技术，形成技能。

激起学生积极进取心，活跃气氛。

2

5-8

4-5

5-6

1-2

3

4

2

2

4

中

中

上

中

上

中

3

分钟

二、小结

2、教师引导学生谈本课收获

组织：〓       〓       〓

要求：随节奏放松，轻松自然，反思深刻

3、带领学生收回器材

体操凳4个

录音机1台

标志盘40

率

曲

线

图

练习密度：53%；

最高心率：135次/分；

平均心率：115次/分。