
教师: 班级: 人数: 人 课次: 时间: 第 周
教学
| 内容 | (一)滚铁环 (二)游戏:“踩踩猫” | |||||||||
| 教材 分析 | 滚铁环也叫“推铁环”,是一项有益于身心健康的民族民间传统体育运动项目。滚铁环运动具有鲜明的中国民族传统体育特色,它融健身与娱乐为一体,具有很强的游戏性和竞争性,深受群众的喜爱。滚铁环运动的健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心发展规律,深受到学生的喜爱,应用于教学中,符合“以人为本,健康第一”的指导思想,也符合素质教育对学校体育教学改革的要求。在教学中添加滚铁环教学,既充实教材的内容,又丰富了学生的课余生活,能在校园中形成了良好氛围,达到促进学生身心健康和增强体质的目的。 | |||||||||
| 教学 重点 | 两脚前后开立,前脚略微弯曲,后脚直立,上体保持前倾,左手拿铁环,右手持推杆。 | 教学 难点 | 动作协调、连贯。 | |||||||
| 教学 目标 | (一)认知目标:通过教学,使学生了解滚铁环这一项有益于身心健康的民族民间传统体育运动,领会滚铁环的动作要领和方法。 (二)技能目标:通过教学,使学生初步掌握滚铁环的动作方法,让学生在活动中锻炼身体,提高身体的灵敏性和协调性以及控制铁环的能力等。 (三)情感目标:通过教学和游戏活动,使学生养成认真学习的态度和坚持锻炼的习惯,培养学生吃苦耐劳、坚忍顽强的精神品质。 | |||||||||
| 场地 器材 | 场地:操场、跑道。 器材:钩柄、铁环、标志杆、乒乓球拍、乒乓球。 | 安全 措施 | 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。 | |||||||
| 教学 顺序 | 课的内容 | 组织、教法 | 学法和要求 | 时间 | 次数 | 强度 | ||||
| 教师活动 | 学生活动 | |||||||||
| 开始 部分 | 一、课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生。 | 1.指定集合地点(如图1)。 2.观察集合情况,听体委汇报出勤人数。 3.向学生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 | 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报人数。 3.向教师问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据教师安排进行学习。 队形组织示意图: 图1 要求:快、静、齐。 | 2分钟 | 1 | 小 | ||||
| 准备 部分 | 一、热身跑 二、不同种类的跑 1.30米直线跑 2.30米绕杆跑 3.30米直线、绕杆交替跑 4.30米托球直线跑 5.30米托球绕杆跑 | 让学生分成两路纵队,体育委员领跑(如图2)。 1.将学生分成四组,每组一路纵队站好(见图3)。 2.教师发号口令,每组排头听命令同时起跑。 3.跑完后安排学生回到各自队伍的后面。 | 队形组织示意图: 图2 要求:队形整齐,口号响亮。 1.学生分成4个小组。 图3 2.学生听教师口令进行练习。 3.按顺序进行,结束跑后快速回到各自队伍后面。 | 2分钟 5分钟 | 1 1 | 小 中 | ||||
| 基本 部分 | 一、滚铁环 方法:左(右)手持铁环,右(左)手握钩柄,向前方滚动铁环,尽量使铁环垂直于地面滚动,顺势用铁钩推动铁环前进,钩与铁环的接触点在铁环的后下方。 二、游戏:“踩踩猫” 方法:学生两脚前后开立,分为两队面对面站立,重心在两脚之间。游戏开始,面对面的两人以石头剪刀布的方式或其他方式决胜负,胜的同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚,负的同学则快速躲闪,但每次游戏双方只能动一只脚或动一步。可以轮流进行游戏,也可以连续进行游戏。 | 1.教师将学生分成4队,站在学生中间讲解滚铁环的动作方法和要点并示范(见图 4)。 要点:向前方滚动铁环时,尽量使铁环垂直于地面滚动,钩与铁环的接触点在铁环的后下方(见图5)。 2.教师组织学生做滚铁环练习并巡回辅导,及时纠错。 3.教师组织学生进行分组教学比赛。 1.教师将学生分为两队,成两列横队的体操队形面对面站立。 2.教师给学生讲解游戏的方法和规则。 规则: (1)站立时重心在两脚之间。 (2)踩或被踩的同学每次只能动一只脚。 3.教师组织学生开始游戏。游戏结束后对游戏活动进行评价和总结。 教学建议: 1.分组时应注意考虑不同个体的反应差异,照顾较慢者。 2.游戏开始前应讲清楚游戏意义,防止恶意踩踏。 | 1.学生站成4队,认真观察教师的示范动作并认真听教师讲解滚铁环的方法和要点。 队形组织示意图: 图4 2.学生按教师要求进行滚铁环练习,注意动作要点。 图5 3.按照教师要求进行比赛。 1.学生按教师的要求面对面站成两列横队。 2.学生认真听教师讲解游戏的方法和规则。 3.学生按教师的分组和游戏规则进行游戏,游戏结束后认真听教师对游戏活动的总结。 要求:遵守游戏规则,积极参加游戏,注意安全。 | 20分钟 8分钟 | 1 7~10 | 中 中 | ||||
| 结束 部分 | 一、整队集合 二、放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。 三、课堂总结 四、收还器材 五、宣布下课 | 1.教师整队(组织见图1)。 2.教师播放音乐,带领学生做放松练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 | 1.学生集合。 2.身心放松,跟教师一起做放松活动。 3.静听教师总结。 4.值日生收还器材。 5.师生再见。 | 3分钟 | 1 | 小 | ||||
| 平均 心率 | 90~130次/分 | 练习 密度 | 40~45% | 运动强度 | 中 | |||||
| 运动量 | 中等 | |||||||||
| 运动生理曲线 | 课后 小结 | |||||||||
