轻院附中高中篮球选项课评价分三部分:分别是课堂表现考勤,专项素质考试和专项技能考试。
田径考试内容:
高一年级1:立定跳远
高一年级2:1000米
高二年级3:60米
高二年级4:1000米
专项技能考试内容:
篮球教学模块1:计时原地双手胸前传球
篮球教学模块2:行进间运球接单手肩上投篮
篮球教学模块3:半场对角运球上篮
篮球教学模块4:交叉步突破上篮
篮球教学模块5:摆脱接球后突破急停跳投
篮球教学模块6:三人8字绕环快攻
篮球教学模块7:半场三 对三
篮球教学模块8:全场围绕运球上篮
体育健康知识:
课堂表现及考勤(20分)
迟到一次扣一分,服装不符合要求一次扣一分,见习一次扣一分,早退、旷课一次扣5分。
篮球模块教学专项素质考试项目(40分)
1000米:
高一年级
3’42 | 3’43-3’50 | 3’51-4’06 | 4’07-4’25 | 4’26-4’39 | 4’40-5’14 | 5’15 |
40 | 38 | 36 | 34 | 30 | 26 | 20 |
高二年级
3’41 | 3’42-3’50 | 3’51-4’04 | 4’05-4’23 | 4’24-4’34 | 4’35-5’08 | 5’09 |
40 | 38 | 36 | 34 | 30 | 26 | 20 |
高一年级
254 | 253-248 | 247-235 | 234-222 | 219-215 | 214-198 | 197 |
40 | 38 | 36 | 34 | 30 | 26 | 20 |
高二年级
6”9 | 7”00-7”9 | 8”-8”8 | 8”9-9”5 | 9”6-9”9 | 10”-10”5 | 10”6 |
40 | 38 | 36 | 34 | 30 | 26 | 20 |
高一年级篮球教学模块1:原地双手胸前传球测试
目的:考察学生传球技术
方法:两人间隔3米,30秒内连续快速传接球
成绩 | 40 | 38 | 36 | 34 | 32 | 30 | 25 | 20 |
评分标准 | 30秒 | 25秒 | 23秒 | 22秒 | 21秒 | 20秒 | 18秒 | 16秒 |
目的:考察学生行进间运球接单手肩上投篮技术
方法:学生在三分线外持球做行进间运球接单手肩上投篮
成绩 | 40 | 35 | 30 | 25 |
评分 标准 | 技术熟练,衔接协调并投中 | 技术比较熟练,衔接协调未能投中 | 技术一般,衔接脱节未能投中 | 技术较差,衔接脱节未能投中 |
目的:考察行进间运球低手、高手上篮的技术
方法:在一侧中场线与边线交接点启动,运球做行进间低手上篮,投中后运球至另一侧中场线与边线交接点,转身返回运球行进间高手上篮
成绩 | 40 | 38 | 36 | 34 | 32 | 30 | 25 | 20 |
评分标准 | 15秒 | 15.5秒 | 16秒 | 16.5秒 | 17秒 | 17.5秒 | 18秒 | 20秒 |
目的:考察原地持球交叉步突破上篮
方法:在弧顶位置持球做交叉步突破上篮
成绩 | 40 | 35 | 30 | 25 |
评分 标准 | 突破技术熟练,快速成功完成上篮 | 突破技术比较熟练,成功完成上篮 | 突破技术一般,上篮没能一次投中 | 突破技术较差上篮没能一次投中 |
目的:考察摆脱突破和急停跳投技术
方法:在三分线外摆脱后接球,做顺步或交叉步的上线突破后急停跳投
成绩 | 40 | 35 | 30 | 25 |
评分 标准 | 摆脱和突破技术熟练,急停跳投协调并投中 | 摆脱和突破技术比较熟练,急停跳投协调未能投中 | 摆脱和突破技术一般,急停跳动作脱节能够投中 | 摆脱和突破技术较差,急停跳动作脱节未能投中 |
目的:考察学生传球和插上接应技术
方法:三人一组在底线出发做连续8字围绕的传接球
综合表现评分
高二篮球教学模块7:半场三对三比赛
目的:考察学生在对抗中个人技术的运用
方法:三人一组,半场比赛,时间5分钟
综合表现评分
高二年级篮球教学模块8:全场围绕运球上篮
目的:考察运球上篮的综合能力
方法:在三秒区的底线外启动,运球绕过罚球圈、中圈、罚球圈后返回并上篮
成绩 | 40 | 38 | 36 | 34 | 32 | 30 | 25 | 20 |
评分标准 | 14秒 | 14.5秒 | 15秒 | 15.5秒 | 16秒 | 16.5秒 | 18秒 | >18秒 |