肿瘤病人出院指导

 一、心理指导  多数患者认为癌症是不可治愈的，表现忧郁、恐惧、烦躁，甚至绝望而放弃治疗，其实癌症并不是不治之症。随着医学的发展，有许多癌症可以至于甚至根治的，恢复正常生活。患者不要因为手术等引起形成改变而自卑，应放下包袱，多与人交流，树立良好情绪，坚定地信心，帮助提高机体的免疫功能，帮助战胜病魔。  

二、饮食指导  1、蛋白质食品：如奶、蛋、鱼、豆制品等要略高于正常量，摄入不足使机体抵抗能力降低，促使肿瘤发生，所以肿瘤病人的蛋白质的摄入是正常量的1.5倍为宜。  2、脂肪的摄入应与正常人相似，达到平衡即可。避免摄入过多造成肥胖，加重机体负担。  3、淀粉类食品的摄入应量出为入，达到平衡即可。避免摄入过多造成肥胖，加重机体负担。  4、食物中的纤维能促进肠道的排泄功能，同时可使肠内的废物及时排出机体，减少毒性代谢物与肠壁的接触时间。因此，食物不宜过于精细，而应粗细混吃，多吃蔬菜，水果等。  5、无机盐：如铁、碘、硒等以及维生素A、C、E等。 

三、运动  适当的运动有利于肿瘤病人的康复。肿瘤病人容易感到疲劳，应多注意休息，体力恢复后可以适当的运动，包括散步、太极拳、体操锻炼等，不可以疲劳锻炼，注意劳逸结合。  

四、预防感染  肿瘤病人接受放化疗后抵抗力低，应注意个人卫生，饮食卫生，建立清洁、舒适、安全的生活环境，尽量少去人员聚集的公共场所。  

五、定期复查  定期复查白细胞，随访的间隔时间是先短后长，出院后2到3个月复诊一次，1年后每半年复诊一次，具体安排可向有关医生咨询。