浅谈对终身体育的认识

姓名：张鹏  班级：2009级经济班  学号：20095129009    性别：男   

一、前言现代科学技术和国民经济的迅速发展，引起了人们生产方式和社会生活方式的巨大变化。社会生活方式的许多方面，也使得人们的身体活动越来越少，正严重威胁着人们的身体健康。这一些变化，尽管给人们的生产、生活带来了许多便利，然而，相反地这些变化也给人们的生产方式和社会生活方式带来了许多新的矛盾，对人的健康带来了一些不利的影响，怎么去解决这些新的矛盾，消除这些变化带给人们的不利影响呢？

二、全民健身，势在必行上述新的矛盾及不利影响，有的可以通过进一步发展科技并随着经济和社会事业的发展逐步加以解决。有些矛盾，如运动不足、营养过剩、精神紧张、肥胖症等带来的一系列心血管疾病，除了医疗方法外，体育疗法是必不可少的。因为体育具有强身健体、调节情感、娱悦身心、改善人体心血管功能等特殊作用，因而它是调节现化社会生活的一个强有力的工具，也是现代社会生活方式中不可缺少的一项内容。实践证明，在现代社会生活中，体育健身已经不仅是某个个体的需要，而是整个社会的需要；已经不仅是提高社会生产的需要，而是保证人体健康发展和人类正常生命活动的需要。

三、全民健身的现状及应采取的措施我国体育事业的发展规模和水平是举世瞩目的，但目前全民健身的状况还不容乐观，表现为社会成员体育意识、健康意识淡薄，经常参加体育锻炼的人比例小，社会和个人对体育的投入不多，体育专项经费缺口大，体育场馆设施严重不足，管理机构不健全，体育普及程度低且地区差异明显。要改变这种局面不是一朝一夕，一个部门，一纸文件所能解决的，它必须通过全社会长期不懈的努力才能完成。全民健身计划的实施是一个宏大的跨世纪的工程，它应建立起能适应社会主义市场经济，由国家、依托社会、服务群众、充满活力的全民健身管理和良性循环的运行机制，形成国家、社会、个人三者有机结合，单位、社区、家庭共同发展的全民健身新格局。

四、终身体育，刻不容缓现代体育教学观要求学校体育与终身体育相结合，要求体育教学既要促进学生在校期间的身体发展，还要为学生未来的生活、工作打下坚实的体育基础。《全民健身计划纲要》要求以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。根据上述要求，要达到终身体育教育的目的，要贯彻实施好全民健身计划，必须对学校体育教育进行改革。笔者通过一些年来的教学实践、调查分析及对前辈经验的总结，以为学校体育改革的方向应该是：1、在小学、初中阶段应开始对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼或健身的意识、技能和习惯，使学生得到全面发展，这是由学生本身的生理心理特点所决定的。2、在高中、中专、大学阶段除了对学生进行全面的体育教育外，还必须进行选修制体育的学习。这是因为，一方面，在高中、中专、大学这个年龄阶段的学生，无论知识、思维能力、身体、心理等方面，还是在体育实践体验及本身的愿望方面，都已具备了选修制体育的条件。另一方面，选修制体育，可以深化体育教育，促进终身体育的实现和大批体育专项特长人才的成长。随着学习活动的持续，知识、技术不断地丰富提高，学生的认识就会产生新的飞跃，进而形成自觉的体育意识，良好的体育能力和习惯，与体育结下不解之缘，成为一个未来的终身体育者。