我有一个想法

我的妈妈非常爱玩手机，每天都和手机形影不离，仿佛手机就是她的“心肝宝贝”，比我还重要。随时随刻，不管去哪儿，都得带着她的手机。上厕所，休息，躺在被窝睡觉，都得拿出手机玩上一阵子,谁说也不听。 

有一次，我正在做作业，她却在旁边抱着手机为自己抢着一个大红包而哈哈大笑。我被吵得没法写作业。还有一次，妈妈在送我去上学的路上，一直在低着头玩手机，在过马路的时候，我们差一点儿就撞到了行人，妈妈这才放下手机。

我认为低着头玩手机危害我们的健康，因为手机是有辐射的，对人体伤害极大。而且会对我们交通出行造成很大的安全隐患，沉迷于玩手机还会影响与别人的交往，影响家庭关系的和谐。我们不应该总是玩手机，应该用更多的时间去关心身边的人。

于是，我下定决心，一定要帮妈妈改掉这个坏毛病。我先是找了一个空闲时间，跟妈妈说了一下我的想法。然后我开始监督妈妈。吃饭的时候，妈妈一玩手机，我就制止她。晚上要睡觉的时候，妈妈刚拿起手机，我就提醒妈妈让她放下手机，陪我聊天，给我讲故事、唱歌和我做游戏。

这样，不仅让我们的相处更加亲密，而且提高了我的思维能力和理解能力，还让妈妈渐渐地改掉了爱玩手机这个坏毛病。睡眠也充足了。妈妈以前说睡不好，就是玩手机玩得。