小学体育运动项目

（一）活动内容：

1、2年级(11项) 

1，托乒乓球50米接力赛跑；（8男8女）

2，袋鼠跳接力赛；（8男8女） 

3，三人四足30米赛跑；（6男3女） 

4，赶篮球接力跑；（8男8女）

5，单人跳绳比赛；（10女） 

6，拍球比赛；（10人） 

7，踢毽子比赛；（10女） 

8，转呼啦圈比赛；（10人） 

9，立定跳远比赛；（8男8女） 

10，拔河比赛；（15男10女） 

11，50米接力赛；（8男8女） 

3、4、5、6年级（13项） 

1托乒乓球50米接力赛跑；（8男8女）

2袋鼠跳接力赛；（8男8女） 

3三人四足30米赛跑；（6男3女） 

4转呼啦圈比赛；（10人） 

5集体跳绳；（男女人数不限） 

6乒乓球单人比赛；（8男） 

7羽毛球比赛；（8人） 

8拔河比赛；（15男10女） 

9定点投篮比赛；（8男8女） 

10立定跳远比赛；（8男8女） 

11跳高比赛；（10人） 

12单人跳绳比赛；（10女） 

13 ,50米接力赛；（8男8女） 

14 拍球比赛；（10人） 

（二）活动要求： 

1、托乒乓球50米接力赛跑： 

道 具：乒乓球拍2个，乒乓球2个，笔一支。 参赛人员： 16人 规 则： 

1、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。 

2、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。 

3、手握球跑者取消比赛资格。 

4、1名裁判员记录各班级犯规次数，另1名裁判记录各班级完成比

赛的时间。 

5、记录各班级比赛所用的时间，按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 

2、袋鼠跳接力赛： 

道具：袋鼠袋（麻袋）6个，笔一支。 参赛人员：参赛组各16人 规 则： 

1、第一位选手将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行30米，通过折返线后再往回跑，回到起跑线后再将麻袋交给同组选手，重复前过程，如此往复。 

2、比赛中途跌倒，可爬起继续。 

3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

4、裁判记录各班级完成的时间，并按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 

3、定点投篮比赛： 

道 具：篮球6个，眼罩6个，笔一支。 参赛人员：参赛组各16人 规 则： 

1、参赛人员定点投篮。 

2、共投5个篮球，按本班该项目全部选手进球总数进行排名加分。

4、三人四足： 

道 具：绳带1，笔一支。 参赛人员：参赛组各9人 

规 则：

1、3人一组，每班3组 

2、3名参赛选手并排站立，中间选手的的左、右脚分别和

旁边2名选手的右脚和左脚绑在一起。 

3、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，绕过折返线后再往回跑。 

4、裁判记录各班级完成的时间，（每班3组选手中取用时最短的1组完成的时间为比赛成绩）并按用时最短的班级到最长的班级进行排名计分。 

5、赶篮球接力跑： 

道 具：篮球2个，木棍2根，笔一支。 参赛人员：参赛组各16人。 

规 则： 

1、2参赛选手每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至30米折返处返回起点，由第二名选手继续比赛，如此往复。 

2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，每出跑道一次加时3秒。 

3、1名裁判员记录各班级犯规次数，另1名裁判记录各班级完成比赛的时间。 

4、记录各班级比赛所用的时间，按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 

6、 单人跳绳比赛： 

道 具：跳绳1根，秒表一个，笔一支。 参赛人员：参赛组各10人 

规 则：

1一分钟之内看谁跳的次数最多。

2按单人名次之和计入班级总分。

7、 集体跳绳比赛： 

道 具：长跳绳一根，秒表一个，笔一支。 参赛人员：每班男女人数不限 

规 则：

1跳的过程中逐渐增加人数，每跳两次增加一次人，增加后要跳两跳才算成功。 

2以成功参跳人数最多的班级为胜。

8、 转呼啦圈比赛； 

道 具：呼啦圈2个，笔一支。 参赛人员：参赛组各10人 

规 则：

1一次看谁转的转数最多，每人转3次。 

2按单人名次之和计入班级总分。 

9、 乒乓球单人比赛； 

道 具：乒乓球拍一套，笔一支。 参赛人员：参赛组各8人 

规 则：

1实行分组淘汰制，三战两胜10分制。 

2按单人名次之和计入班级总分。 

10、羽毛球单人比赛； 

道 具：羽毛球一副，笔一支。 参赛人员：参赛组各8人 

规 则：

1实行分组淘汰制，三战两胜10分制。 

2按单人名次之和计入班级总分。 

11、拔河比赛； 

道 具：拔河绳一根，笔一支。 参赛人员：参赛组各25人 

规 则：1每班15男10女参加比赛，待裁判宣布开始后方能有效。 

2分级组3战2胜制按一、二名计入班级总分。 

12、50米接力赛； 

道 具：接力棒两根，笔一支。 参赛人员：参赛组各16人 

规 则：

1每级组各8男8女，该级组的两个班级同时进行，跑到25米处后就往回跑，然后再把接力棒交给下一个队员。结束后看哪一个班级先跑完就获胜。按一、二名计入班级总分。

13、立定跳远比赛； 

道 具：卷尺一把，笔一支。 参赛人员：参赛组各16人 

规 则：

1分男女组。每人跳3次，取最远一次为该运动员成绩，

2按男女成绩由高到低计入总分。每项奖只取一个，并立则都加分，其余为五等奖。 

14、拍球比赛； 

道 具：小皮球、篮球各一个，笔一支。 参赛人员：参赛组各10人 

规 则：1一次性看谁拍的次数最多。每人可拍3次，3次所拍次数不叠加，取次数最多的一次为该运动员成绩。 

2按单人名次之和计入班级总分。每项奖只取一个，并立则都加分，其余为五等奖。 

15、踢毽子比赛； 

道 具：毽子两个，笔一支。 参赛人员：参赛组各10人 

规 则：

1一次性看谁踢的次数最多。毽子掉地为一次，每人可踢3次，3次所踢次数不叠加，取次数最多的一次为该运动员成绩。

2按单人名次之和计入班级总分。每项奖只取一个，并立则都加分，其余为五等奖。 

16、跳高比赛; 

道 具：跳高设备一套，笔一支。 参赛人员：参赛组各10人 

规 则：

1实行跑跳，每个高度最多跳2次，以单人最好成绩排名计入总分。

2只要竿子不掉都算有效。