每天一小时活动实施方案

为了认真贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，特此制定方案如下： 

 一、指导思想 

 认真贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 

 二、活动主题 

 阳光运动、健康成长 

 三、实施对象 

 我校全体师生 

 四、每天1小时阳光体育运动时间安排 

 1、课间操：学校每天上午安排30分钟；每天下午安排15分钟的阳光大课间活动。 

 2、体育课：每周3节，（每课时45分钟）； 

 3、课外体育活动：没有体育课的班级每天下午的安排课外活动30分钟。不定期组织每个班级、年级开展课外体育活动； 

 4、眼保健操：学校每天上下午第二节课和第三节课之间，组织学生做好眼保健操（5分钟）。 

5、早操：寄宿生早操活动时间20分，时间安排早6:30—6:50.

五、活动内容安排 

 每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过肢体活动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果。具体内容如下： 

 1、课间操内容：广播操及跳绳活动，眼保健操； 

 2、体育课内容：按照中、小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动； 

 3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、短跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”。 

 六、活动的组织实施 

（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展，我校成立了“学生阳光体育活动领导小组”： 

组长：李克智 

副组长：张庆龙  魏金星      

组员：朱荫博  付建立   田新辉  卢营  韩大光及各班主任。

（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 

 体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，体育课教学、体育活动由体育教师按照有关要求负责组织落实。课间操、眼保健操由班主任负责组织实施，体育教师负责指导。 

七、有关要求 

1、确保我学校每天1小时阳光体育运动的全面实施。加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入。学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。 

 2、切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。  

监督电话：0543---2422533

                              兴福中学

                               2012.9

阳光体育活动领导小组

组长：李克智 

副组长：张庆龙  魏金星      

组员：朱荫博  付建立   田新辉  卢营  韩大光及各班主任。

                                         兴福中学

                                           2012.9