课 时 计 划
（第 1 次课）
体育教育 专业 2009 级 实习生 2012 年 09月 18日（星期 二 ）第 4节由 10 时 30分至 11 时 10 分 指导教师签字
| 实习学校 | 桂林市兴安县兴安中学 | 实习班级 | 1107班 | 人数 | 60人 | ||||||||||
| 教学内容 | 接力跑技术应用：介绍接力跑完整技术，初步学会上挑式、下压式交接棒技术，初步掌握下压式交接棒技术。 | 课型 | 新授课 | ||||||||||||
| 教学目标 | 1.接力跑技术： 使学生对接力运动有初步的认识。 通过学习使学生初步了解交接棒在接力跑中的重要作用，发展学生的团结协作能力。 改正和提高学生接力技术，提高团体接力跑能力。 2.游戏：放松学生身体机能；培养学生的快速反应；培养学生的竞争精神。 | ||||||||||||||
| 教学重点 | 1.交接棒的方法和持棒方式。 2.下压式交接棒的正确运用。 | 教学难点 | 1.预跑意识的形成和判断。 2.传棒和接棒的快速衔接。 | 场地器材 | 田径场地一块 接力棒若干 | ||||||||||
| 结构 | 课的内容 | 教与学活动 | 教学组织与要求 | 时间或 次数 | 教育意图 | ||||||||||
| 开 始 部 分 | 教学常规： 1.观察学生，并检查学生服装 2.集队并检查人数 3.师生问好 4.宣布本课主要任务和要求 5.安排见习生 | 1.体育委员整队、报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容和要求 4.安排见习生 5.整理服装和准备上课 | 组织队形 ●○○○○○○○○○ ●○○○○○○○○○ ●○○○○○○○○○ △ ●：代表排头 ○：代表学生 △：代表教师 要求：学生站队时要做到快、静、齐 | 2min | 1. 规范课堂常规 2. 加强组织纪律管理 3. 为上课做好准备 | ||||||||||
| 准 备 部 分 | 准备活动： 一、慢跑两圈 二、徒手操热身活动： 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体侧运动 4.体转运动 5.弓步压腿 6.仆步压腿 7.活动手腕脚腕关节 | 1.引导学生绕田径场慢跑. 2.学生慢跑时，提醒学生注意保持速度，以达到热身的效果。 3.在热身中操，每个动作完整到位。 要求： 1.认真听讲、按要求做操。 2.充分活动身体各关节。 | 徒手操队形 ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ●：代表排头 ○：代表学生 △：代表教师 要求：1.做操结束后，组织学生站队。 2.学生站队时要做到快、静、齐 | 10min | 1.增强学生们的安全意识和自我保护意识。 2.让学生充分活动身体的每一关节，尤其是大关节，使身体的机能水平发挥到最佳状态，为上课做好充分准备，为防止运动损伤做基础。 | ||||||||||
| 基 本 部 分 | 一、教师讲解接力跑完整的技术。 二、教授传、接棒方法： 1.上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上传入接棒人的手中。 2.下压式 接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下方传入接棒人的手中。 | 1. 教师介绍接力跑完整技术及意义。 2. 组织学生在跑道两边对齐，教师在跑道示范并讲解下压式的接棒技术，强调交接棒相互配合的重要性。 | 组织队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○：代表学生 △：代表教师 要求：示范动作由慢到快 | 3min | 1.使学生对接力跑有初步的认识。 2.通过学习使学生初步明确接力跑的技术特点，发展学生的团结协作能力。 3.改正和提高学生接力跑技术，提高其接力跑技术能力。 | ||||||||||
| 结构 | 课的内容 | 教与学活动 | 教学组织与要求 | 时间或 次数 | 教育意图 | ||||||||||
| 基 本 部 分 | 三、分组进行接力练习 四、进行小组50米接力往返跑比赛，全班1~4报数，报1的为一小组，依次类推，分4组相向往返跑比赛接力。 | 1.组织学生分组（4人一组）进行行进间的交接棒练习，强调学生要注意安全，交接棒采用下压式，不能抛棒，同时注意返回原位进行下一组。 2.教师巡回指导、纠正错误动作 3.组织学生继续练习
4.组织小组50米接力往返跑比赛。 | 练习队形 △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ → → → → ○：代表学生 △：代表教师 要求：动作自然，强调安全，衔接合理 比赛队形 ← ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ → 要求：人数分配合理，强调安全。 | 17min | 1.通过练习使学生掌握接力方法，明确接力方式。 2.通过竞赛使学生对接力棒的交接更加熟练。 | ||||||||||
| 结 束 部 分 | 一、 游戏：致命数字 方法：组织学生围成3个圈，分配人数同分组比赛形式，教师随意指一人随意说出一个数字（20以内），然后下一位同学接着说出下一个数字，比如：3.4.5.6……衔接要快，不能有明显的停顿，所说的数字里面有个致命数字“7”，凡是遇到“7”倍数的数字必须跳过，该同学得说出下一个衔接数字,即上一位同学说“6”，下一位同学不能说“7”，只能跳过“7”说“8”.此后数字继续，逢“7”倍数的数字不能说，说了就代表出局。每个圈剩下10人左右合并成一个新圈，继续游戏，直到决出最后的前10名。 二、结束 1.集合队伍 2.放松 3.本节课小结 4.下课 | 1.教师讲解游戏规则和注意事项。 2.教师点出几个学生做示范。 3.组织学生围成3个小圈，安排见习生当裁判。 4.组织学生进行游戏。 1.学生按要求站好队列。 2.学生在教师的带领下做放松练习。 3.动作舒展，配合呼吸进行练习。 4.教师讲评、学生参与。 5.老师宣布下课。 | 组织队伍 ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○：代表学生 △：代表教师 要求：学生积极配合
组织队形 ●○○○○○○○○○ ●○○○○○○○○○ ●○○○○○○○○○ ●○○○○○○○○○ △ ●：代表排头 ○：代表学生 △：代表教师 要求：队伍要整齐。 | 5min 3min | 1.游戏能放松学生身体机能；培养学生的快速反应和思考能力；培养学生的合作与竞争精神。 2.使学生在下一节上文化课时恢复安静上课的状态 | ||||||||||
| 课 后 小 结 | |||||||||||||||
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