发财树、吊兰、橡皮树、仙人掌……
①可挥发100%的纯净水。
②看看吊兰,眼睛很舒服。
③摆上橡皮树,感觉空气好多了……
④摆盆仙人掌,晚上空气好。
在最新出版的《室内植物可以挽救人的生命》一书中,韩国建国大学生命环境科学院孙基哲教授说,室内植物如同我们的家人一样不可或缺,它是人们最忠实的“绿色宠物”。那么,如何用这些可爱的绿色植物为我们营造一个健康舒适的室内环境呢?来听听植物专家的指导吧!
1 天然“加湿器”
植物向室内蒸发100%的纯净水
对于经常呆在办公室里的人来说,夏季的空调、冬季的暖气、加湿器必不可少,于是“空调病”和加湿器带来的健康隐患也随之而来。其实,在室内摆放植物不仅美观,还有调节室内温度和湿度的作用。
植物可以调节湿度。植物通过根吸收的水分,只有1%用来维持自己的生命,其余99%都释放到空气中,而且无论给它们浇什么样的水,最后蒸发出去的都是100%的纯净水。
实验发现,如果在窗户朝东的办公室摆放植物,其室内温度要比不放植物的低。而在向南的室内,在房间里放置约占房间总面积8%的鹅掌藤,冬季午后1点时室内外的温差仅为1.5℃。这是因为叶子受到阳光照射,其温度比室内高出许多,通过蒸腾作用向外释放水分时,很多余热通过叶子散发到室内空气中。有植物的地方湿度就高,但不同植物对室内温度和湿度的影响也有差异。比如,放置巴西木的房间比放置鹅掌藤的房间相对湿度要高。
专家点评:冬季大部分室内的相对湿度小于40%,这时如果拿出室内面积的2%~5%栽培绿色植物,就可以提高5%~10%的湿度。而当植物占到室内面积的8%~10%,就可以提高20%~30%的湿度。提高绿色植物“加湿”作用最好的办法就是给它们充足的阳光,以增强其蒸腾作用。
推荐植物
发财树
在光线较弱,或二氧化碳浓度较高的环境下,发财树仍然能够进行高效的光合作用,因此对于空气浑浊的室内,这种植物再合适不过了。
发财树应放置于室内阳光充足处。每间隔3~5天,用喷壶向叶片喷水一次,这样既利于光合作用的进行,又可使枝叶更显美观。浇水的首要原则是宁湿勿干,其次是“两多两少”,即夏季高温季节浇水要多,冬季浇水要少;生长旺盛的大中型植株浇水要多,新入盆的小型植株浇水要少。
室内植物:你适合放那一种?
发财树、吊兰、橡皮树、仙人掌……
①可挥发100%的纯净水。
②看看吊兰,眼睛很舒服。
③摆上橡皮树,感觉空气好多了……
④摆盆仙人掌,晚上空气好。
在最新出版的《室内植物可以挽救人的生命》一书中,韩国建国大学生命环境科学院孙基哲教授说,室内植物如同我们的家人一样不可或缺,它是人们最忠实的“绿色宠物”。那么,如何用这些可爱的绿色植物为我们营造一个健康舒适的室内环境呢?来听听植物专家的指导吧!
1 天然“加湿器”
植物向室内蒸发100%的纯净水
对于经常呆在办公室里的人来说,夏季的空调、冬季的暖气、加湿器必不可少,于是“空调病”和加湿器带来的健康隐患也随之而来。其实,在室内摆放植物不仅美观,还有调节室内温度和湿度的作用。
植物可以调节湿度。植物通过根吸收的水分,只有1%用来维持自己的生命,其余99%都释放到空气中,而且无论给它们浇什么样的水,最后蒸发出去的都是100%的纯净水。
实验发现,如果在窗户朝东的办公室摆放植物,其室内温度要比不放植物的低。而在向南的室内,在房间里放置约占房间总面积8%的鹅掌藤,冬季午后1点时室内外的温差仅为1.5℃。这是因为叶子受到阳光照射,其温度比室内高出许多,通过蒸腾作用向外释放水分时,很多余热通过叶子散发到室内空气中。有植物的地方湿度就高,但不同植物对室内温度和湿度的影响也有差异。比如,放置巴西木的房间比放置鹅掌藤的房间相对湿度要高。
专家点评:冬季大部分室内的相对湿度小于40%,这时如果拿出室内面积的2%~5%栽培绿色植物,就可以提高5%~10%的湿度。而当植物占到室内面积的8%~10%,就可以提高20%~30%的湿度。提高绿色植物“加湿”作用最好的办法就是给它们充足的阳光,以增强其蒸腾作用。
推荐植物
发财树
在光线较弱,或二氧化碳浓度较高的环境下,发财树仍然能够进行高效的光合作用,因此对于空气浑浊的室内,这种植物再合适不过了。
发财树应放置于室内阳光充足处。每间隔3~5天,用喷壶向叶片喷水一次,这样既利于光合作用的进行,又可使枝叶更显美观。浇水的首要原则是宁湿勿干,其次是“两多两少”,即夏季高温季节浇水要多,冬季浇水要少;生长旺盛的大中型植株浇水要多,新入盆的小型植株浇水要少。
2 眼部疲劳恢复剂
最适合工作压力大的上班族
由于长时间、近距离注视电脑画面,精神高度集中,经常会出现眼睛疲劳、视力下降,胳膊或肩膀酸痛等现象。为了解决这一问题,研究人员做了这样一个试验:让经常使用电脑的公司职员分别注视电脑屏幕和绿色植物各3分钟,然后测定其视觉疲劳度、眨眼次数等项目。数据分析结果表明,注视绿色植物可以使视觉疲劳和眨眼次数明显减轻和减少,从而有效缓解眼部疲劳,并预防眼睛干燥症的发生。
专家点评:缓解眼部疲劳、放松心情、减轻压力是在室内养植绿色植物最重要的作用。通过观赏生机勃勃的绿色植物,能使人的身心得到充分的放松和调节,对于平时工作压力较大的上班族最为适合。在感到疲劳或情绪紧张烦躁时,不妨转移一下注意力,为自己心爱的植物施施肥、浇浇水、剪剪枝,这种呵护能对心理起到最佳的“按摩”作用。尤其对于老年人,摆弄摆弄花草,看看有关养护的书,再好好研究一下,不仅有助于排除孤寂感,增加生活情趣,还能有效防止老年痴呆症的发生。
推荐植物
吊兰
吊兰最适合上班族摆放在电脑屏幕旁。它的适生温度为15℃~25℃,冬季室温不得低于5℃,高温时应尽量避免强光直射。平时见干浇水,经常保持盆土湿润,干燥季节可向叶面喷水或喷雾,防止叶尖干枯或叶色泛黄。夏秋季盆土宜偏湿一些,冬季室内保温防寒,盆土宜偏干,禁肥控水。
3 绿色“吸尘器”
多擦拭叶面,吸尘效果更好
在封闭的室内摆放一些植物,粉尘减少的速度比没有植物时明显快许多。在室内拿出20%的空间摆放植物比拿出10%的空间摆放植物,其粉尘去除量要多出3倍,而且前者去除粉尘的速度也比较快。这就证明,观叶植物能够有效减少室内空气中的微小粉尘。
专家点评:室内空气中的粉尘主要来源于吸烟、暖气、烹饪、办公设备以及建筑材料的磨损和热化。粉尘分为两种,一种是降尘,由于颗粒较大,一般会自然降落至地面;另一种叫飘尘或可吸入颗粒物,颗粒较小,总是处于悬浮状态,香烟烟雾就属于这一种,而室内摆放的绿色植物是对付这些细小微粒的有力“武器”。飘尘上带有电荷,当它们接近不带电的植物时,就会被吸附在植物表皮上。因此,在香烟烟雾较集中的地方,除多放些绿色植物外,还应经常用喷壶冲洗或擦拭叶面,这样吸尘效果会更好。
推荐植物
橡皮树
橡皮树具有独特的净化粉尘功能,也可以净化挥发性有机物中的甲醛。橡皮树喜欢阳光充足的地方,这样可以保证进行旺盛的光合作用和蒸腾作用。对于灰尘较多的办公室则最适合摆放在窗边。橡皮树不耐寒,因此冬季不要放在温度较低的地方。每2~3年换盆一次。
4 植物“制氧机”
多照射阳光,会增强吸收CO2效果
由于室内植物在晚上不进行光合作用,只进行呼吸作用,所以很多人担心它们会在晚间排出二氧化碳,影响室内空气。其实,可以利用特殊植物在晚间清除二氧化碳,它们就是常见的仙人掌和多肉植物,这对于提高昼夜空气质量大有帮助。
专家点评:仙人掌和多肉植物为了在沙漠等缺水地区生存下去,叶子长成针形。它们白天为了控制水分流失而关闭气孔,等到晚上才打开气孔大量吸收二氧化碳,这和普通的观叶植物完全相反。实验证明,仙人掌绯花玉和巨人柱、多肉植物火祭在夜间吸收二氧化碳最多。值得注意的是,如果白天把仙人掌和多肉植物放在光线强烈的地方长时间照射,晚上的吸收效果会更好。
推荐植物
虎尾兰
虎尾兰可有效吸收夜晚二氧化碳,还可以有效去除空气中的甲苯,与其他植物相比,含有更多的阴离子。虎尾兰养护比较容易,把它放置在阳光充足或半阴的环境,土壤宜偏干,排水要求良好。生长期最多每周浇水1次,冬季休眠期10~15天浇水1次。8°C~25°C 建议置于直射阳光下。
最爱室内植物十大理由
1.有效清除室内有毒物质,比如可能引发白血病的甲醛、苯等。
2.减少空气中的灰尘和微生物,是最好的室内空气吸尘器。
3.有效减少电视机、冰箱、电脑所产生的有害辐射。
4.夏季消暑、冬季保暖加湿。
5.有效去除香烟烟雾。
6.缓解工作疲劳和精神压力。
7.各种植物搭配摆放,能够减少夜间二氧化碳的生成。
8.最环保的绿色建筑材料,帮助你装点居室。
9.种植室内植物是最有益身心健康的休闲活动。
10.是对抗装修污染最环保、最有效的方式。(记者 魏雅宁)
家庭养花要注意
卧室摆花不求多
尽管家庭养花好处多,但卧室摆花要讲究。这是因为白天,花卉在进行光合作用时,是放出氧气和吸收二氧化碳的;在夜间,花卉不进行光合作用,吐出二氧化碳和吸收氧气。这时,如果在卧室摆花,就会有害健康。
因此,在卧室内,夜间最好少放或者不放花卉,避免其同人争氧气,影响健康。有些花卉能清新空气,但也会对人产生负面影响,因而在卧室内最好不要摆放。
另外,室内空气始终不够流通,所以最好不要放置容易产生蚊虫的水性植物。
不适合室内种植的植物
1.兰花:它的香气会令人过度兴奋而引起失眠。
2.紫荆花:它所散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。
3.含羞草:它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物,人体过多接触后会使毛发脱落。
4.月季花:它所散发的浓郁香味,会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。
5.百合花:它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而失眠。
6.夜来香(包括丁香类):它在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒,闻之过久,会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适,甚至病情加重。但夜来香是一种可供观赏的香花,它浓烈的香气,还可以驱蚊,一般用于庭院和阳台。
7.夹竹桃:它可以分泌出一种乳白色液体,接触时间一长,会使人中毒,引起昏昏欲睡、智力下降等症状。
8.松柏(包括玉丁香、接骨木等):松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩。
9.洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等):它所散发的微粒,如与人接触,会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症。
三类植物最适合室内放
最近,美国航空航天局的科学家们发现,常青的观叶植物以及绿色开花植物中,很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。此次研究还发现,植物不光是靠叶子吸取物质,植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没。
能吸收有毒化学物质的植物
1.芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手。此外,如果装修业主想测试自己的家装环保情况,可以在家居的不同位置摆放文竹。它的生命力在植物中是最脆弱的,文竹健康生长说明家装没有污染。
2.常青藤、铁树、菊花等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮、硫、氟化氢、汞等有害物。
3.紫苑属、黄耆、含烟草、黄耆属和鸡冠花等一类植物,能吸收大量的铀等放射性核素。
4.天门冬可清除重金属微粒。
能驱蚊虫的植物
如果植物能驱蚊,一定比蚊香安全环保得多,蚊净香草就是这样一种植物。
另外,一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯,也能有效驱除蚊虫。
能杀病菌的植物
1.玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
2.紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。
3.仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。
3.在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀爬植物,让它们顺墙或顺架攀附,形成一个绿色的凉棚,能够有效地减少阳光辐射,大大降低室内温度。
4.丁香花散发的丁香酚,杀菌能力比碳酸还强5倍以上。因此这些花能芳香健脑,还能预防某些传染病,对牙痛也有止痛的作用。
家居健康绿化手册
客厅:选用艳丽插花
客厅是家人团聚和会客的场所,适合选用艳丽插花和高贵大方的植物,如玫瑰、水仙、海棠、兰花、君子兰等。
餐厅:可用植物作间隔
可选用色彩艳丽的植物,如春兰、秋菊等。现在不少房间是客厅连着餐厅的,可用植物作间隔,如悬垂绿萝、洋常春藤、吊兰等。
卧室:安排小型的盆花
这里需要营造出一种恬静舒适的气氛,可在窗旁放置一盆茉莉、桂花或月季。如果是插花就可选用淡雅的山百合、黄花百合、水仙等。卧室面积较小,布置植物不宜过多,宜安排小型的盆花,如芦荟、文竹等。
书房:以观叶植物为宜
布置的时候应注意营造一个优雅宁静的氛围,可放置米兰、水仙、茉莉等清秀文雅的花卉。选择植物不宜过多,以观叶植物或颜色较浅的盆花为宜,如在书桌上摆一两盆文竹、万年青等,在书架上方靠墙处摆盆悬吊植物,使整个书房显得文雅清静。此外,书房还可摆些插花,插花的色彩不宜太浓,以简洁的东方式插花为宜,也可布置两盆盆景。
厨房:可种盆葱蒜等
这是一个经常要干活的空间,因此摆设植物宜小不宜大,最简便的办法是种一盆葱、蒜等食用植物作装饰。当然也可在靠近窗台的台面上放一瓶插花,摆脱油烟气息。厨房温湿度变化较大,应选择一些适应性强的小型盆花。
卫生间:蕨类植物较合适
应选择抵抗力强且耐阴暗的蕨类植物或不占地方的细长形绿色植物,放一盆藤蔓植物在卫生间的窗台上也非常漂亮。
阳台:喜光耐旱多肉植物
阳台多位于楼房的向阳面,具有阳光充足、通风的优点,为居民养花创造了良好的条件。阳台一般是水泥结构,蒸发量大,十分干燥。选用喜光耐旱的多肉植物,如仙人掌类、月季、茉莉花、石榴、葡萄、夜来香、六月雪、茑萝、美女樱等。喜阴的有龟背竹、紫露草、文竹、铁线蕨、万年青等。悬吊栽培的花卉有吊兰、虎头兰、莎草兰、矮牵牛、宝石花、紫鸭跖草等。阳台花卉管理、肥水供给要适当,浇水要根据干湿情况;夏季天气炎热,阳台环境干燥,上午浇水1次,傍晚浇1次透水,每天上、下午用小喷壶向枝叶上喷水及向地面洒水,提高空气湿度。
能吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物,让它们顺墙或顺架攀附,形成一个绿色的凉棚,能够有效地减少阳光辐射,大大降低室内温度。
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率
最近,美国航空航天局的科学家们发现,常青的观叶植物以及绿色开花植物中,很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。此次研究还发现,植物不光是靠叶子吸取物质,植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没。中国装饰协会室内环境监测中心工程师周淑琴认为,在居室内最适合放置以下二种类型的植物。
能吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物,让它们顺墙或顺架攀附,形成一个绿色的凉棚,能够有效地减少阳光辐射,大大降低室内温度。
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率 .
哪些绿色植物不适合摆放室内
中国室内装饰协会室内环境监测中心认定了11种花卉有损人体健康,罗列如下:
(一)兰花。其香气会令人过度兴奋而引起失眠;
(二)紫荆花。其花粉与人接触会诱发哮喘;
(三)含羞草。其体内的含羞草碱会使毛发脱落;
(四)月季花。其散发的浓郁香味会使人憋闷甚至呼吸困难;
(五)百合花。其香味会使人中枢神经过度兴奋而引发失眠;
(六)夜来香。其夜间散发的刺激嗅觉的微粒会使高血压和心脏病患者病情加重;
(七)夹竹桃。其分泌的乳白色液体接触时间一长会使人昏昏欲睡、智力下降;
(八)松柏。其芳香的气味对人体的肠胃有刺激作用,影响食欲;
(九)洋绣球花。其散发的微粒会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症;
(十)郁金香。其花多含有毒碱,接触过久会加快毛发脱落;
(十一)黄花杜鹃。其花朵含有一种毒素,一旦误食会引发中毒。
此外,罗列三个名单里没有,但是在花卉市场很常见的有毒植物:
(一)万年青(又名“绿巨人”、“一帆风顺”)。其茎叶含有哑棒酶和草酸钙,触及皮肤会产生奇痒,误尝它,还会引起中毒;
(二)水仙花。其花叶和花的汁液接触后可导致皮肤红肿;
(三)滴水观音。其茎干分泌的液汁接触皮肤后会引发瘙痒,接触伤口后会引发中毒。
关于滴水观音我多说一句,它的外观造型确实非常漂亮,也是花卉市场大株植物的代表,这也足以说明它并非入不得“厅堂”,大家应该对滴水观音有个客观的认识,内室花卉的主要功能不光是净化空气,观赏也是一个主要方面。所以,大家在选择绿植的时候首先应该明确自己的侧重点是什么。
市面上的小盆栽现在很流行,价格都不高,价格:2元——30元不等,有时街边卖的只需要2、3元,品种很多,碰碰香、仙人掌、南非芦荟等等,不需要过多阳光照射,再配一个造型别致可爱的小花盆,放在办公室桌上,闲暇之余看看它们,三五天浇一次水就足够了。虎尾兰能够吸收甲醛等有害物质。吊兰、非洲菊、无花观赏桦:主要吸收甲醛,也能分解复印机、打印机排放出的苯,并能咽下尼古丁。 耳蕨、长春藤、铁树、菊花:能分解3种有害物质,即存在于地毯、绝缘材料、胶合板中的甲醛,隐匿于壁纸、印刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯,藏身于染色剂和洗涤剂中的甲苯。 红颧花:能吸收二甲苯、甲苯和存在于化纤、溶剂及油漆中的氨。 龙血树(巴西铁类)、雏菊、万年青:可清除来源于复印机、激光打印机和存在于洗涤剂和粘合剂中的三氯乙烯。办公室中摆放仙人掌、宝石花、景天等多肉植物,可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。
一般不用盛开的鲜花装点办公室,过艳的色彩会夺取来访者的注意力,使人们的精力发生偏移,可以选用以绿色为主的植物,绿色植物是装点办公室的主要材料,绿色可以给人舒适的感觉,可以调节人的情绪。对盆花要给予经常的浇灌和整理,不能让其萎枯而出现黄叶。可以在绿叶上喷水,使其保持葱绿之色。花盆的泥土不能有异味,肥料要经过精选。有异味的肥料会引来苍蝇或滋生寄生虫,反而会给办公室带来污染。