小学体育三年级立定跳远教案

技能目标：初步了解立定跳远动作步骤；

情感目标：培养学生敢于创新、不怕困难、团结协作的精神。

教学内容

立定跳远

小青蛙学本领

准

备

部

分

1、体育委员整队、汇报人数师生问好。

2、宣告本课学习任务。

3、检查服装，安排见习生。

二、热身跑圈：

二、准备活动

头部运动

扩胸运动

体侧运动

腹背运动

弓步压腿

踝腕关节

收腹跳（20下每组）

10

分钟

1

次

1、宣告本次课教学内容时，声音洪亮；、

2、做准备活动时，口令清晰。

按教师的要求完成动作。

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       ▲

▲—教师

♀—学生

要求：快、静、齐

跑步时做到：安静、整齐

基

本

部

分

一、导入：

（一）、模仿秀

同学们，你们见过小青蛙吗？现在，我们就来学习一下小青蛙跳。

（二）、导入新课：

    小青蛙的跳和一项运动非常相似——引出立定跳远。

二、学习立定跳远：

   要领：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。

三、练习

1、集体进行分步练习；

2、自由练习

四、游戏：“跳荷叶”接力： 

方法：全班分成人数相等的四个小组，老师发出口令后，每队第一位同学快速向前连续跳上“荷叶”到终点后返回把棒交给下一位同学，依次类推，最先完成接力一组获胜。

游戏要求：

    必须跳到荷叶上，且跳上荷叶时要轻。

5分钟

5分钟

8分钟

8分钟

5次

1次

学习小青蛙跳

教学方法：情景教学法

1、教师边示范讲解边引导学生学习动作；

2、学生完成动作，老师现场给予评价并纠正错误动作。

教学方法：讲解示范法

1、比赛前讲解游戏规则时应简明，扼要；

2、比赛时老师应注意维持课堂秩序；3、比赛过程中随时提醒学生注意传、接棒的技术；

3、比赛结束后应及时给予评价。

自由发挥想象完成动作。

1、根据老师的讲解完成动作；

2、按老师的要求进行分步练习动作；

（1）、预摆

（2）、预摆→预蹲

（3）、预摆→预蹲→跳

3、自由练习

1、遵守游戏规则，随着音乐的节奏完成游戏；

讲解示范时：

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练习的过程中，同学之间注意间距，小心碰在一起。

分组比赛中，互相鼓励、互相促进，形成一种集体观念。

结

束

部

分

放松操：

小结

收拾器材

分钟

1

次

1、教师与学生一起调整放松；

2、总结。

2、学生提出本堂课的未解决的难题。

放松时，队形为圆形。

地

器

材

接力棒四个

音乐《我们都是小青蛙》

运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右

课

后

小

结