| 传统杨氏太极拳85式 | ||
| 第一段 | 第二段 | 第三段 |
| 1.预备式 | 15.抱虎归山 | 30.高探马 |
| 2.起势 | 16.肘底看捶 | 31.左右分脚 |
| 3.揽雀尾 | 17.左右倒撵猴 | 32.转身蹬脚 |
| 4.单鞭 | 18.斜飞势 | 33.左右搂膝拗步 |
| 5.提手上势 | 19.提手上势 | 34.进步栽捶 |
| 6.白鹤亮翅 | 20.白鹤亮翅 | 35.翻身撇身捶 |
| 7.左搂膝拗步 | 21.左搂膝拗步 | 36.进步搬拦捶 |
| 8.手挥琵琶 | 22.海底针 | 37.右蹬脚 |
| 9.左右搂膝拗步 | 23.扇通背 | 38.左打虎势 |
| 10.手挥琵琶 | 24.撇身捶 | 39.右打虎势 |
| 11.左搂膝拗步 | 25.进步搬拦捶 | 40.回身右蹬脚 |
| 12.进步搬拦捶 | 26.上步揽雀尾 | 41.双峰贯耳 |
| 13.如封似闭 | 27.单鞭 | 42.左蹬脚 |
| 14.十字手 | 28.云手 | 43.转身右蹬脚 |
| 29.单鞭 | 44.进步搬拦捶 | |
| 45.如封似闭 | ||
| 46.十字手 | ||
| 第四段 | 第五段 | 第六段 |
| 47.抱虎归山 | 57.下势 | 72.高探马带穿掌 |
| 48.斜单鞭 | 58.金鸡 | 73.十字腿 |
| 49.左右野马分鬃 | 59.左右倒撵猴 | 74.进步指裆捶 |
| 50.揽雀尾 | 60.斜飞势 | 75.上步揽雀尾 |
| 51.单鞭 | 61.提手上势 | 76.单鞭 |
| 52.玉女穿梭 | 62.白鹤亮势 | 77.下势 |
| 53.揽雀尾 | 63.左搂膝拗步 | 78.上步七星 |
| 54.单鞭 | .海底针 | 79.退步跨虎 |
| 55.云手 | 65.扇通背 | 80.转身摆莲 |
| 56.单鞭 | 66.转身白蛇吐信 | 81.弯弓射虎 |
| 67.进步搬拦捶 | 82.进步搬拦捶 | |
| 68.上步揽雀尾 | 83.如封似闭 | |
| 69.单鞭 | 84.十字手 | |
| 70.云手 | 85.收势 | |
| 71.单鞭 |
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