| 年段 | 水平一（7-8岁） | 人数 | 日期 | 执教 | |||||||||||
| 班级 | 组班形式 | 自然班 | 周次 | 课次 | |||||||||||
| 内容 主题 | 左右跳、向前跳 | 重点 | 1．挥动双臂助跳； 2．保持身体的平衡。 | ||||||||||||
| 难点 | 正确地执行练习，提高成功率，避免出现附带的二次跳跃动作。 | ||||||||||||||
| 学习 目标 | 1．控制好从左到右和从右到左的跳跃。 2．掌握向侧和向前跳。 3．养成仔细观察，认真思考的意识和能力。 4．检验学生在长时间练习的过程中是否具备坚强的意志。 | ||||||||||||||
| 课序 | 时间 | 教学内容 | 运动负荷 | 教与学的活动 | 组织与队形 | ||||||||||
| 次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||
| 一、 | 1＇ | 课堂常规 | 30〞 | 1．老师带领二年级同学到操场。 2．体委整队。 3．师生问好！ 4．教师检查人数服装和鞋子。 5．教师宣布本课学习内容。 | 四列横队 | ||||||||||
| 二、 | 3＇ | 队列： 四列横队成二列横队 | 3 | 1〞 | 小 | 1．教师示范。 2．学生模仿练习。 3．教师纠错。 4．学生继续练习。根据教师的站位，快速排成四列横队成二列横队及二列横队成四列横队队形变换。 | 1.练习队形：同上 2.根据教师的要求，快速成二列横队 | ||||||||
| 三、 | 4＇ | 热身活动：小游戏开火车 | 2 | 2〞 | 小 | 1．教师提示游戏方法。 2．教师和体委各带一队进行游戏，比一比。 | 二路纵队 | ||||||||
| 四 | 16＇ | 左右跳、向前跳 | 6-8 | 约6分 | 中 | 1．讲解并示范：（1）放置一个障碍物，然后从它的左边跳到右边，然后从右边跳到左边，依次类推；（2）从左往右，然后从右往左连跳，然后跳到前边的一个方格做同样的练习。 2．组织学生结伴体验并进行互评。 3．分组练习，相互交流。 4．进行练习赛。 5．点评。 | 小组活动 ★引导学生展示个性。 | ||||||||
| 五 | 10＇ | 拓展练习 | 6-8 | 约5分 | 中 | 1．教师提示增加游戏难度：用不同高度和宽度的障碍物或者画不同的方格练习；掌握好跳跃的节奏；两个人同时起跳，保证练习的时间长度。 2．分组练习，相互交流。 3．寻找相邻的组别进行比赛。 4．点评。 | 小组活动 ★引导学生对学习的过程进行互评，寻找积极练习、坚持不懈学生（记录）。 | ||||||||
| 六 | 2＇ | 1．放松 2．小结 3．道别 | 1 | 2＇ | 小 | 1．师生放松舞（摇呀摇）。 2．整队。 3．生互评。 4．师小结本课优缺点并提出今后上课要求。 5．布置课后作业：单人、多人跳绳。 6．师生道别。 | 散点 | ||||||||
| 场 地 器 材 | 水平的标记、障碍物或者是跨栏运动的栏、口哨和秒表 | 安全保障 | 选择平面、防滑的场地，做好充分准备活动。 | ||||||||||||
| 预计 | 练习密度 | 强度 | |||||||||||||
| 全课 | 内容主题 | 中等 | |||||||||||||
| 45％ | 42% | ||||||||||||||
| 课 后 小 结 | |||||||||||||||
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