大学生素质拓展训练活动策划书

策

划

书

————学生创业中心和电子爱好者协会联合举办

素质拓展训练活动策划书

一、活动背景

大学生素质拓展计划旨在全面贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义建设者和人。

二、活动目的意义

本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况而设定的。能激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素质，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。

三、活动的主题

团结  友谊  合作  拼搏

四、活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

五、活动模式结构 

组织准备→活动体验→感悟归纳→分享交流→整合应用

六、活动的具体事宜

活动主办单位：学生创业中心和电子爱好者协会联合举办

活动对象：大一新生    

活动时间：2013/10/19

活动地点：

七、活动优势

•绝大部分大一学生没有接触过素质拓展训练，好奇心强。

•活动训练项目有极强的安全保障，可操作性强。

•活动可循环操作，具有很强的可传承性。

•活动设计的项目与实际生活密切相连。

•挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。

•加强大学生的信念教育。

•打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。

•在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。

•提高参训者的责任感，增强团队意识。

•加强同学间的交流，促进和谐校园的建立。

八、拓展培训课程表

、无敌风火轮

 1 、项目类型：团队协作竞技型

2、道具要求：报纸、胶带 

3、场地要求：一片空旷的大场地 

4、游戏时间：10分钟左右 

5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 

6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 

、链接加速 

1、项目类型：团队协作型 

2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女） 

3、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米 

4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 

、奇数偶数

全队分为红白俩队，所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。然后以圆主持人的口令逐次报数。但是和普通的报数不同，以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行。如果主持人说:“报奇数”，就是1，3，5，7，主持人换成说：“报偶数”，则就是接刚才报的8，10，12，14……如果出错了，就被判出局，必须离开圆圈，玩到最后的人越来越少，就可以结束游戏，由主持人计算人剩下较多的组获胜。

、背夹球

1、项目类型：双人协作型、户外游戏 

2、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米 

3、需要道具：每组一条长约五米的绳子 

4、比赛人数：比赛人数：每队12人（6男6女） 

5、详细游戏方法及竞赛规则： 

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 

　（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 

　（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒 

　（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 

6、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 

九、活动注意事项

1、参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。

2、着装要求：所有参训人员身穿运动装，脚穿软底运动鞋。

3、严禁在场地内吃零食、吸烟。

4、训练期间，所有参训者不得饮酒。

5、训练课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整。

6、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，共同保护场地及周围环境的清洁。

7、在训练计划实施前，由开展本次活动团队秘书部预先告诉参加的队员，以尽早做好准备。

8、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从教练的统一安排。