实习周记（通用12篇）

　　时间过得太快，让⼈猝不及防，转眼⼀周⼜过去了，我们⼀定有印象深刻的事情，让我们通过周记发表⾃⼰的意见和想法吧。但是却发现不知道该写些什么，下⾯是店铺为⼤家收集的实习周记，希望能够帮助到⼤家。

　　实习周记篇1

　　第⼀周

　　刚步⼊⼯作岗位，才发现⾃⼰有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看⼀些书，虽然⾃⼰所学的专业在此时没有派上什么⽤场，但我觉得应该多学点，有⼏个技能在以后找⼯作也可以给⾃⼰我⼏个选择。刚开始就应该踏踏实实的⼲好⾃⼰的⼯作，毕竟⼜没有⼯作经验，现在有机会了就要从各⽅⾯锻炼⾃⼰。不然，以后⼲什么都会⼲不好的。我现在的⼯作也不是很难，很容易进⼊⼯作，关键是学习对⼈怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这⽅⾯还有⽋缺。现在才明⽩，在校做⼀名学⽣，是多么的好啊!早晚要⼯作，早晚要步⼊社会，早晚要⾯对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学⼀点总⽐没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很⼤的帮助。

　　经过⼀周的实习，对公司的运作流程也有了⼀些了解，虽然还没有具体的操作过，但是接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理⼀些突发事件。懂得从中学到⼀定的处理事情的办法，⽽且从⼯作地过程中明⽩了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在⾃⼰⼿中。相信⼤家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理⽂档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的⼯作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习⼯作必做的⼯作，虽然⼯作⽐较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分⼤⼩，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

　　第⼆周

　　临近毕业的最后⼀年，是我们真正实习⽣活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步⼊社会⼤展宏图的开始。

　　我对社会充满了信⼼对我⾃⼰充满⾃信,参加了多场的招聘会、⾯试了多家的公司、但是⼀次⼜⼀次的失落快把我刚丛那学校⾥出来的⼀腔热情磨灭了，⾃⼰好怀念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流，每天拖着沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象⼀个没有头的苍蝇到处乱撞，没有⽬标更没有⽅向，有的只是失败与⽆奈。地球总是在转的，时间在⼀秒⼀秒的过去，⽽我还是在为⼯作的事在发愁，天天去⾯试，重复的做同⼀样事情，结果都是⼀样。但是我还是没有放弃，⽽是继续在寻找符合⾃⼰的⼯作，这时候的我跟是万分的焦急。终于⼯夫不负有⼼⼈，让我找到⼀分⼯作。

　　来到公司，陌⽣的环境、陌⽣的⼈和事，让我感觉有点拘谨，努⼒让⾃⼰的微笑减少⾔语上的笨拙。第⼀天并不像我想象的那样，由⼈事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。⼤家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

　　这是通⽤版实习周记第⼀次正式与社会接轨踏上⼯作岗位，开始与以往完全不⼀样的⽣活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成⾃⼰的⼯作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎⼩⼼，否则随时可能要为⼀个⼩⼩的错误承担严重的后果付出巨⼤的代价，再也不是⼀句对不起和⼀纸道歉书所能解决。

　　第三周

　　“天下英雄皆我辈，⼀⼊江湖⽴马催。” 从学校到社会的⼤环境的转变，⾝边接触的⼈也完全换了⾓⾊，⽼师变成⽼板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨⼤的转变中，我们可能彷徨，迷茫，⽆法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,⽆法忍受同事之间漠不关⼼的眼神和⾔语。

　　在这⼀过程中，我采⽤了看、问、学等⽅式，初步了解了公司⽂秘⼯作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常⼯作的展开奠定了坚实的基础，从个⼈发展⽅⾯说，对我影响最⼤的应该是作为⼀个社会⼈⼯作作风以及在⼯作过程中专业知识对⼯作的重要作⽤，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的⽅⾯。

　　毕业了实习是我们每个⼤学⽣必须拥有的⼀段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进⼀步⾛向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的⼀个办事处，是⼀家私企，所以我刚开始的⼯作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，通⽤版实习周记第⼀天就因为坐了⼀天腰酸背痛的，但是过了⼏天就稍有点习惯了。

　　第四周

　　当我开始这份⼯作时，我就告诉⾃⼰要努⼒，决定当⼀名⽂职⽂员就要有当⽂员的形象。不知道为什么的，我觉得虽然是当⼀名⽂员，但是形象也要注重点。每天穿着正装，扎起平时喜欢玩弄的头发，穿起我不适应的⾼跟鞋，⼿提着⼀个上班族的包包，这样才是⼯作的样⼦。然⽽，我发现上班族的服装不是只有正装，还有别的上班装，只要不要穿不符合⼯作场合的⾐服即可。记得⽼总当初⾯试我的时候，他说过：上班的时候，不要穿得不伦不类，上班就要有上班的样⼦。我当初以为⽼总的意思是以后上班都要穿正装，原来是我理解错误。开始的时候，我以为⾃⼰只是⼀个⽂员，后来才知道这个职位其实是兼任⽼总的助理⼀样，我的⼯作不再只是处理⽇常办公事务，还要完成⽼总交代下来的任务。

　　⽂员对我⽽⾔，是⼀个不⽤伤脑筋的⼯作，但是在这⾥⼯作，我深深的知道⽂员有时的任务真的很伤脑筋。正如⽼板交代查资料的时候，我那时单纯的以为只要百度⼀下就可以。但是⽼总所要求的资料居然让我查了⼀个上午，还是没有查到所需要的。我开始急了，怎么⽂员⼯作也这么⿇烦?然⽽我知道连这都做不好，那么想挑战更好的职位，那便是绝对不可能了。

　　实习周记篇2

　　⼀、实习过程

　　(1)了解过程

　　起初，刚进⼊车间的时候，车间⾥的⼀切对我来说都是陌⽣的。车间⾥的⼯作环境也不怎么好，呈现在眼前的⼀幕幕让⼈的⼼中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中⼯作4个⽉。第⼀天进⼊车间开始⼯作时，所在⼩组的组长、技术员给我安排⼯作任务，分配给我的任务是简单的测试电脑的内部结构，我按照技术员教我的⽅法，运⽤操作⼯具开始慢慢学着测试该产品，在测试的同时注意操作流程及有关注意事项等。实习的第⼀天，我就在这初次的⼯作岗位上测试产品，体验⾸次在社会上⼯作的感觉。在⼯作的同时慢慢熟悉车间的⼯作环境。

　　作为初次到社会上去⼯作的学⽣来说，对社会的了解以及对⼯作单位各⽅⾯情况的了解都是甚少陌⽣的。⼀开始我对车间⾥的各项规章制度，安全⽣产操作规程及⼯作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员⼯⼿册，向⼩组⾥的员⼯同事请教了解⼯作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及开机⽣产产品、加⼯产品等有了⼀定的了解。车间的⼯作实⾏两班制(⽩，夜班)，两班的⼯作时间段为：早上8：00⾄晚上8：00;晚上8：00⾄早上8：00。车间的所有员⼯都必须遵守该上、下班制度。

　　(2)摸索过程

　　对车间⾥的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的⼼开始慢慢平静下来，⼯作期间每天按时到⼚上班，上班⼯作之前先到指定，地点等待领班集合员⼯开会强调⼯作中的有关事项，同时给我们分配⼯作任务。明确⼯作任务后，则要做⼀下⼯作前的准备⼯作，于是我便到我们⼩组的⼯具存放区找来⼀些⼯作中需要⽤到的相关⽤具(⽐如：k/b胶膜，sd卡，mmc卡，刷)。在流⽔线进⾏正常作业，我运⽤⼯作所需的⽤具将机器⽣产出的产品测试好，并刷。另外在⼯作中，机器⽣产出的产品有时会出现异常(⽐如：产品出现⽆法睡眠、⾊差等)。出现上述情况时，要及时告知领班、⼯程师，万能⼯让他们帮助解决出现的问题，领班、⼯程师通过对机器的调节让⽣产出的产品恢复正常，符合检验的要求。

　　在⼯作期间有些产品的测试难度较⼤。刚开始加⼯起来还真棘⼿的，⼯作效率不⾼，测试出来的产品质量也不怎么的。让⼈苦恼的，于是我便向⼩组⾥的员⼯同事交流，向他们请教简单快速的测试⽅法与技巧。运⽤他们介绍的操作⽅法技巧慢慢学着测试这有难度的产品，从中体会测试产品的效果。同时在测试中选择适合的测试⼯具，也有利于提⾼⼯作的效率。

　　⼆、实习期⼯作总结和收获

　　实习期间，我对实习⼯⼚的整个操作流程有了⼀个较完整的了解和熟悉。虽然实习的⼯作与所学专业没有很⼤的关系，但实习中，我拓宽了⾃⼰的知识⾯，学习了很多学校以外的知识，甚⾄在学校难以学到的东西。

　　在实习的那段时间，让我体会到从⼯作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班⼯作，晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精⼒能再静下⼼来看书。这更让⼈珍惜在学校的时光。

　　此次毕业实习，我学会了运⽤所学知识解决处理简单问题的⽅法与技巧，学会了与员⼯同事相处沟通的有效⽅法途径。积累了处理有关⼈际关系问题的经验⽅法。同时我体验到了社会⼯作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下⾃⼰，也锻炼了下意志⼒，训练了⾃⼰的动⼿操作能⼒，提升了⾃⼰的实践技能。积累了社会⼯作的简单经验，为以后⼯作也打下了⼀点基础。

　　1.扎实的专业知识是你提⾼⼯作⽔平的坚实基础.在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥⽆味，但当你⼯作以后，你才会发现专业知识是多么的重要.如我学的机电⼀体化.机械原理，机械制图，电⽓知识这些是必须知道的，因为在⽇常⼯作中要处处⽤到.但我要想提⾼我的⼯作效率，⼯作质量，这些知识只是知道是远远不⾏的，⽽是要精通.做为⽣产技术，在我们公司来说就是设备⽅⾯的权威，若没有扎实的机械知识，在这⽅⾯你怎能服⼈那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?

　　2.学好⼀门外语是你增加⼯资的资本.学我们机电这⼀⾏的，也就是理科⽣，不注重外语的学习，只要是考试能通过就可以了，⽽没有想到在以后的⼯作中会⽤到.你在⼀外资企业⼯作，不会⼀门外语是⾏不通的，不会外语，你就⽆法和⽼板交流，沟通.你只能闷着头的⼲(和⼀个哑巴没有什么区别).⼲了什么?⼲的怎么样?⽼板根本不知道，那他怎么认可你呢?你在这个公司⼜怎么发展那?

　　3.不但有良好的⼯作态度，⽽且要有很好的表现⼒.中国有句俗语："踏踏实实做⼈，⽼⽼实实做事."在今天，只是⽼⽼实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现⾃⼰.让⽼板知道你做了什么，让⽼板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能，别⼈才会认可你，承认你!

　　4.团结协作，善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不⽌你⼀个⼈，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出⾊，那你必须把部门成员团结起来，发挥集体的⼒量，那样才能事半功倍!善于沟通是指部门之间.任何⼀个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.像我们公司，⼯场包括制造课，⽣产技术课，质量课和⽣管课.我们⽣技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的;我们做的初品(试⽣产品)⼜要经过质量课检验合格后才能量产;⽣管发⾏新产品看板时⼜要委托我们先做初品等等.和任何⼀个部门沟通不好都会遇到不必要的⿇烦.所以，团结、沟通是⾮常必要的!总之，⽤知识武装起⾃⼰来，学会做⼈，学会做事。你才能成功!

　　周记⼆：在总装车间经过为期两个⽉的⼀线实习，虽然⼯作很艰苦，但很有价值，因为我学到了很多书本上学不到的东西。

　　先讲⼀下总装车间的情况。

　　总装车间的布局从南到北分别是内饰⼯段、综合⼯段、底盘⼯段和发动机⼯段。其中发动机⼯段最终汇⼊底盘⼯段，⽽底盘⼯段和内饰⼯段最终汇⼊综合⼯段。我曾经参观过东风汽车有限公司商⽤车总装配⼚，整条装配线是直线形的，拉得很长，从头⾛到尾就要花很长时间。如果在⽣产线下流发现⽣产线上流的质量问题，就不能及时地反映问题所在，⽽且来回修复也⾮常⿇烦。零部件运输也是问题，运输通道⽐较少，通道窄，容易产⽣交通堵塞，⽽且运输路程增加，耗费了更多的能源。⽽萨普⼯⼚总装车间的布局则相反，车间⽣产线被折叠起来，从车间⼀个地⽅到车间任何⼀个地⽅都相对⽐较短，发现问题能够得到及时反映。运输通道⽐较多，东西⽅向四条，南北⽅向两条，零部件运输⽅便快捷，并且杜绝交通堵塞的现象。另外线的⽣产线的流向也很重要，流向的问题在于从哪⾥开始到哪⾥结束。内饰⼯段，汽车的内饰是要被装配到车⾝上的，车⾝的重量最⼤，那么内饰开始的地⽅必须离车⾝的来源⾮常近。⽽内饰⼯段的开始处正好安排在涂装车间的出⼝处。综合⼯段，就是把汽车底盘和车⾝装配成整车，那么综合开始的地⽅必须同时离内饰⼯段和底盘⼯段的末尾最近。⽽综合⼯段的开始处正好安排在内饰⼯段与底盘⼯段的会聚处。底盘⼯段，车架的重量最⼤，那么底盘⼯段的开始处必须离车架的存放点最近。⽽底盘⼯段的开始处正好安排在离车架的存放点最近的地⽅。发动机⼯段，发动机和变速箱的重量是⽐较⼤的，正好也被安排在离发动机和变速箱最近的地⽅。

　　总装车间⾥⾯采光也⽐较好，不但东西北三⾯保险窗可以透光，⽽且屋顶的天窗同样可以采光。在⽩天天⽓晴朗的时候可以完全依赖⾃然光进⾏⽣产，这也为⼚节约了不少的能源。但是通风性不是很好，车间南侧没有窗，夏季东南季风⽆法吹⼊，⽽且导致车间内温度⽐较⾼，甚⾄超过室外温度。在车间⾥有很多风扇，我的问题是如果换成⼏部空调，只要空调的温度调到适度，在消耗同样电量的情况下，会不会带来更好的舒适度呢?

　　总装车间的每条线上的装配件摆放得很整齐，也很科学。装配件必须离装配车位的距离⾮常近，以节约来回拿件的时间。⽽且分类摆放也很重要，如果摆放得⽐较乱，那在拿件的时候就浪费了寻找的时间。车间地⾯很少能看到垃圾，每天早晚清洁和拖地，这不仅给⼈带来⼀种清爽的感觉，同时也减少了空⽓的浮沉量，对⼀线员⼯的健康是有利的。

　　总的来说，总装车间给⼈的感觉就是明亮、整洁和有序。

　　下⾯再说⼀下我在车间⼀线实习的情况。

　　在总装车间实习是⽐较⾟苦的，不仅要顶住夏季的炎热，也要消耗⼤量的体⼒。特别在9⽉份的时候，经常加班加到晚上10点才下班，惟有坚持，坚持，再坚持。

　　总的来说，⼀线实习要注意三个问题：安全，质量，效率。

　　⾸先是安全问题。安全第⼀。来到⼀个新岗位先熟悉周围的环境，从中发现安全隐患，时刻提醒⾃⼰。⼲活之前先掌握安全要领，防⽌伤到⾃⼰，同时也要防⽌伤到别⼈。总之安全必须贯穿岗位作业的全过程。拿件的时候要⼩⼼，特别是重件，⼀定要拿稳，防⽌摔下来砸到⾃⼰，⾛动的时候要注意周围的危险，件不能对着别⼈，以免碰撞伤到别⼈。装配的时候防⽌磕碰和划伤。这说起来很容易，但做起来就很难，在装右后车门线束的时候，⼿臂经常被划伤，即使注意了也⽆经于事，因为⼿要伸进车门，线束的固定卡扣要使很⼤的劲才能卡进去，⼀旦⽤⼒过勐碰到铁⽪就被划伤。另外钻进机舱安装舱后隔热垫也经常是磕磕碰碰的，不是碰到⾃⼰的要，就是撞到头，还好问题不是很⼤。⼀线实习尤其要时刻提醒⾃⼰注意车间⾥的重⼤安全隐患。第⼀不能站在吊挂的重物之下，必须及时避开;第⼆注意交通安全，注意来往的车辆。这⾥重点提⼀下，站在吊挂的重物之下是⾮常危险的，车遇到⼈，司机可以饶过去，但是重物掉下来是不闪⼈的。⽽且车间的确发⽣了好⼏起吊挂重物掉下来的事故，幸运的是没有伤到⼈。吊发动机轨道下的隔⽹，底盘轨道上的铁⽪，均被砸了⼀个窟窿。内饰到综合转序的地⽅，吊车轨道下的隔⽹也被砸了⼏个窟窿。既然吊挂的链条很容易断，那么应该怎么防⽌它在⼯作的时候发⽣断裂呢?联系⾃⼰所学的知识，链条在拉重物上升的过程中，链条所受的拉应⼒是循环变化的，这会产⽣疲劳裂纹，疲劳裂纹经过⼀段时间不断扩展，最后产⽣脆断。所以链条要及时更换，不管它看起来是不是完好⽆损。其次还可以加⼀道保险，增加⼀条冗余的轨道，轨道上的保险可以⾃由滑动，保险连着⼀个装置，链条从装置伸出，连接到重物，⽽装置的作⽤是保证冗余的链条随重物起落，并在重物静⽌的时候起着固定作⽤。正常情况它们都不受⼒，因为它们都是冗余的。但当受⼒的链条断了之后，冗余的链条可以继续承受住重量，拉住重物，防⽌重物掉下来。另外在车间经常吊挂重物的地⽅，可以将地⾯涂成红⾊，我想这⽐安全标志所起的效果还要好。　　质量也很重要，不能保证质量的产品，如同废品。⼈要有责任⼼，才能保证质量。车间⾥每完成⼀道⼯序，责任⼈都要在流程卡规定的地⽅签名，当产品出现问题，就可以直接找到责任⼈，以考核的⽅式进⾏处理，以此来激起员⼯的责任意识。在实习过程中，有些⼯序因为⾃⼰不能保证质量，所以尽量找师傅帮忙。⽐如在装萨普V传动轴的时候，我以前总是没办法把中间的螺栓打紧，原因是螺栓没对正打歪了，我就只好找师傅帮忙。安装完之后⾃⼰也会多检查，发现质量问题及时进⾏修复。安装传动轴有⼀次拉线，⽽在这种情况下我发现⾃⼰打的螺栓没有平垫，我⾃⼰觉得问题不⼤，但最终还是放⼼不下，问师傅要不要重新打上。师傅的回答是肯定的。于是我还是跑回去，加上平垫，重新再打⼀次。虽然⾃⼰很不愿意这样做，不过当我把事情做好了就有⼀种放下包袱的轻松感。

　　效率不是机械地提⾼⼲活的速度，⽽是减少浪费，更轻松，更省⼒地把事情做好。有位班长教我要善于运⽤⾝体的⼒量，尤其在⼲的活相对⽐较费劲的时候，不能光靠双⼿⽤蛮⼒，同时⽤⾝体的⼒量，可以达到事半功倍的效果。⽐如在装车门压条的时候，⽤⾝体向前倾的⼒，可以很轻易地把压条压⼊。⼜⽐如在装机盖密封条的时候，弯腰站起来⽤拇指压密封条的同时，加上体重的下压⼒，这样做⽐蹲下来压要省⼒得多。但我在这⽅⾯做得还不够好，交给我的活太复杂的话，我就会拉线。不过也因为⾃⼰在每个岗位⼲的时间不长久，还不熟练。有句话：熟能⽣巧。就说明这个道理。

　　⼲活的时候也很注重技巧。我在学习安装车门限位器的时候，总是没办法把销打进销套，不是打歪了，就是把销套打断了。经历了很多次的失败，我最终发现原来⾃⼰使⽤锤⼦的时候，不是竖直地打下来，⽽是斜着打下来。找到问题所在才能着⼿解决，接下来我在敲打之前，先使⼿柄处于⽔平，然后才⽤七敲打销，⽤这个办法我终于成功了。安装萨普的传动轴我有⼀段时间总是没办法把中间的两颗螺栓打好，原因也很简单就是螺栓偏了。发现问题所在，我在以后尝试打螺栓的时候，就会尽量使螺栓对准，使它保持在垂直于车架的⽅向上，我同样获得了成功。除了以上所说的，安装后挡风保险，车门压条，车门密封条，安装传动轴时拧螺栓也是讲究技巧性的活，没有掌握最终的技巧，蛮⼲的话是没有⽤的，那等同于没学会⼀样。

　　每天早晚各⼀次拖地搞卫⽣也是很重要的，如果没有坚持搞下去，车间最终会变成垃圾和尘⼟的天堂。每天搞卫⽣我都认真地把地拖⼲净，这也是我的⼯作，⽽且是对⾃⼰有利的⼯作，拖地是在为⾃⼰创造⼀个⼲净卫⽣的⼯作环境。

　　在总装车间我经常注意跟⾃⼰专业相关的东西。⽐如萨普⽪卡的车架，他所使⽤的连接⽅式⼏乎全是焊接。根据焊缝的形状，应该是⼿⼯焊成的，⽽且焊逢周围飞溅⽐较多，推测所⽤到的焊接⽅法应该是⼆氧化碳⽓体保护焊，现在车架焊接⽅法⼀般是⽤这个。⽽车⾝的焊接⼤部分是使⽤点焊。车⾝使⽤的薄板⾦属材料⾮常适合⽤这种焊接⽅法。不过车⾝还使⽤了⽓体保护焊，可能是氩弧焊，也可能是混合⽓体保护焊。我听⼀些⽼员⼯说还⽤了铜焊，我查了书本铜材料熔点⽐铁材料熔点低，铜焊把铁材料填补并连接起来，应当归属于钎焊。铜焊丝是作为⼀种钎料。我还注意到净化器的焊接，那焊缝⾮常饱满，我觉得应该是使⽤了机器⼈焊接。还有⼲燥器采⽤铝合⾦的焊接，那焊缝看起来不像是打磨过的，简直太漂亮了，⾮常光滑美观。除了焊接这⽅⾯的，⾃⼰还会想⼀想有些特殊的汽车配件到底是怎么加⼯完成的。

　　最后说⼀下我在总装车间的两个重要的收获。其中⼀个是我现在可以很清楚地分清萨普T，萨普V和萨普C三种车型了。刚开始的时候⾃⼰什么都不懂，来了⼀台车完全不知道是什么车型，该装什么规格的配件，这对⼯作造成⽐较⼤的影响。⽽当熟悉车型之后，则给⾃⼰带来很⼤的⽅便，⾄少不⽤经常去看流程卡了。另外我对⽪卡车的构造也有了⼀定的了解。但是对它们的⼯作原理还不是很清楚，这在以后还要多看看书，多了解⼀下。

　　实习周记篇3

　　第1周

　　第⼀天上班很是紧张，连穿是什么⾐服都在镜⼦前站了好久，努⼒⿎励⾃⼰要放松要⾃信，可是⼼⾥还是砰砰的跳！

　　我的⼯作是装饰设计公司前台，虽然不是对⼝专业但我认为只要努⼒也是能⾏的。设计⽆⾮有两类，当与现存作品关联，成为改良性设计；当与幻想、未来关联，即成为创造性设计。⽆论前者还是后者，设计总是离不开⽣活的积累，它是理性与感性的交融体。不能否认优秀的设计作品源于设计师具有“良好的⼼态+优越的⽣活+冷静的思考+绝对的⾃信+深厚的⽂化”。所以我给⾃⼰要有信息和勇⽓。

　　我的⼯作就是让客户认同我们公司，在⼀周的⼯作中我总结了我的⼯作内容：

　　1、负责前台服务热线的接听和电话转接，做好来电咨询⼯作，重要事项认真记录并传达给相关⼈员，不遗漏、延误；

　　2、负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执⾏公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌；

　　3、对客户的投诉电话，及时填写登记表，并于第⼀时间传达到客户服务团队，定期将客户投诉记录汇总给副总经理；

　　4、负责公司前台或咨询接待室的卫⽣清洁及桌椅摆放，并保持整洁⼲净；

　　5、接受⾏政经理⼯作安排并协助⼈事⽂员作好⾏政部其他⼯作；

　　认真执⾏⽬标卡的管理规定，完成本部门分配的⼯作和任务

　　时间在忙碌充实中度过了，真的挺快的！

　　第2周

　　为了我能实现我的设计之梦，我还在空闲的时间学习画图，让⾃⼰得到锻炼。经过⼀点时间的学习，我深刻体会到了做⼈做事要踏实，⼯作积极主动，切记浮躁：现在社会是⼀个诚信的社会，公司招⼈也希望能招个踏实认真的⼈，认真完成份内的⼯作是你的职责，不管好不好做，我觉得这是起码的职业道德，勇敢的“主动请缨”能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获，

　　善于学习和总结，勤于思考：不要⼀味的做事，我坚持在每做⼀件事前和事后都仔细想想，有没有更好的解决⽅案？做之前多想想，多向有经验的请教，能帮你降低风险、减少投⼊、少⾛弯路，做的时候⼼⾥也才有底；做好之后再来想想就是总结，就是经验和教训相信⾃⼰，是⾦⼦总会发光的：不要埋怨⼯资⼤低，⼯作太累、没给发展机会，先问⼀下，⾃⼰为公司带来了多少利益？如果没带来利益，⼀切都是⽩扯淡！踏踏实实做事，只要你能为公司带来利益，在⽬前这个社会，相信公司会不会亏待你的。

　　在这周总监还看了我花的图，他对我还给于了⾼的评价，还是要努⼒，我告诉⾃⼰。

　　第3周

　　客户上门是很好的事，但是这周我遇到了⼀个头疼的客户，他过来就问总监在吗？我们有规定没有预约的客户要登记好了再约见设计师的，更何况他⼀上来就找总监的。我耐⼼的询问他“先⽣您家房⼦买在哪，是期房还是现房？”他⼝⽓很僵应说：“你们总监呢？找他出来，我找他设计。”说的我没有话对付了，嗓门还⽼⼤。总监在⾥⾯也听到了，就出来询问，然后他进了总监办公室，我当时憋的脸都红了。没多久他和总监出来了，握握⼿，表现的很友好的⾛了，和来的时候完全不⼀样。后来听总监说原来他是总监的客户，因为房⼦装修的问题过来询问的，这⼈脾⽓就是很急！我这才送了⼀⼝⽓！

　　任何事物都是有两⾯性的，简单的说，不管从什么⽅⾯看⼀个问题都是不⼀样的；在处理任何事物过程中，我们应该考虑到事物的两⾯性，换位思考，也站在别⼈的⽴场上考虑考虑此问题，那样就会得到更好的解决⽅法。就像坐在⼀个房⼦⾥，你在阴暗的⾓落，你什么也看不到，如果你坐在窗户旁边，你将看到⽆限美丽的风景。所以说，如果你现在⼀直坐在那个阴暗的⾓落，那么你就挪动你的凳⼦吧！其实每个⼈做每件事情都如同坐在⼀个凳⼦上，如果你永远依赖于那个位置，你只是⼀只井底之蛙。

　　实习过去也快半个多⽉了吧，⾮常感谢总监⼏天来对我这头蛮⽜做的思想⼯作，让我从思想上得到了⾮常⼤的进步，认识到了⾃⼰的错误，学会了做⼈，学会了评价别⼈，让我深刻体会到了宽容所带来的温暖和阳光，体会到了成长的快乐。在接下来的⽇⼦⾥，我将以崭新的姿态⾯对每⼀天，以全新的观点判断思考周围的⼀切。

　　实习周记篇4

　　周记⼀

　　第⼀天踏进xx的⼤门，⼼⾥有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是⼀种什么样的⽣活。⼀起进公司的还有9个⼈，我们将在⼀起进⾏统⼀培训。

　　公司实⾏选拔制度，通过了培训这⼀关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们⼀起培训的有刚毕业的⼤学⽣，也有⼯作过的，甚⾄还有四⼗多岁的国企下岗职⼯。

　　第⼀个礼拜，我们上午在总部接受有关房地产的基础知识，下午出去在各个地⽅跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是第⼀次接触这个⾏业，所以可以说是⼏乎陌⽣，特别是下午的跑商圈，从⼀条路⾛到另⼀条路，把⼩区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化⾯积等等，下午回去再接受主管的考察。第⼀个礼拜我们就是这样的安排。

　　周记⼆

　　在画了⼀个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了⼀天，在那⾥，店长给我们详细的讲了⼀些在⼯作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了⼀下周边的楼盘。接下来的⼏天⾥，我们回总部继续培训，进⾏模拟演练并且进⾏最后的考核，在期间我们还接受了好⼏次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个⼈虽然都来⾃不同的地⽅，但是却很团结的在⼀起为彼此打⽓加油。考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

　　周记三

　　培训之后就下门店实习了，刚下门店的时候，我们前⼏天都在跑附近的商圈。了解门店周围的环境与社区，因为门店没有师傅，所以很多时候我们遇到的问题都要⾃⼰去解决。刚到门店的时候觉得很不适应，⽽且⾮常怀念以前在总部⼤家⼀起的⽇⼦，我们总是互相打电话问候，互相给彼此⿎励。因为每个门店都不⼀样，所以遇到的问题也不尽相同，因为是新⼈，刚去的时候⼏乎没什么业务，我们每天⽤半天时间跑商圈，然后⽤半天时间对客户进⾏回访。同时也慢慢和店⾥的⽼员⼯熟悉起来。

　　周记四

　　开始正式接⼿业务了，因为是新⼈，所以在实际执⾏过程中有很多的缺陷与不⾜，刚下店的时候没有什么压⼒，过了⼀个礼拜后，压⼒就逐渐⼤起来，我们所有的新⼈都想第⼀个开单。刚开始的时候，门店⾥还有好⼏套着⽕的管家房，我们在⼝碑，⼆⼿房天地，住在杭州等知名的⽹站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很⼤的看房量，有时候⼀套房⼦⼀下午就要看四次，我们每天在各个房⼦处奔波。⼏乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的⼈很多，可是却没有可以成交的。

　　周记五

　　慢慢的对业务有些上⼿了，也学会了开发房源。在⼀次⼜⼀次的看房后，终于开单了，虽然是着⽕管家，没什么利润，但是能够把着⽕管家出掉，还是⼀件很开⼼的事情，这样公司也可以减少损失。第⼀次开单觉得很兴奋，但是因为没有经验，所以有很多细节都没有谈好，⼜因为没有签合同的经验，结果引起了店长和客户之间的争执，眼看就要签的合同就这样飞了，客户在跟店长争执之后⽓愤的离开了，当时觉得⾃⼰真的不知道要怎么办才好，后来我还是没有放弃，我给客户打了电话，向他表⽰⽋意。但客户表⽰已经不愿意再来我们门店签约，为了表⽰诚意，我只能带着合同去客户的公司签约，因为在总部培训的时候，涉及合同的问题只是略微带了⼀下，所以对合同我⼏乎可以说是⼀⽆所知，虽然去之前店长对我做了⼀番指导，但是真的到现场去签的时候，却发现店长教我写的合同竟然都是错的!很庆幸，这个客户对合同⽐较在⾏，所以我的第⼀次签约是在客户的帮助下完成的。签完合同拿着钥匙去做物业交割，发现⾃⼰既找不到⽔表也找不到电表，找到了也看不懂，还好店⾥有男同事⼀起陪同过去看。物业交割做完后，我⼜去了银⾏，把租⾦存进公司账号。在这之前，我也不知道这钱是怎么存的，经过了这⼀次，都学会了。在折腾了⼀下午后，终于成功的完成了签约和物业交割，⼀个⽣意就这样做成了。这⼀周算是⽐较成功。、

　　周记六

　　开单之后，似乎做什么都变的简单了，慢慢的，我⼜开了好⼏单，有着⽕管家，也有普单。虽然在我签合同的时候，都没有⼈给我指导，但在我⾃⼰的摸索下，所有的合同都成功的签成了，这之间我们租赁部也开过会议，包括熟悉同事，并且上报⾃⼰下个⽉的业绩，当时真的对⾃⼰能做多少业绩⼼⾥没底，因为所有的新⼈都不愿意说，所以我们租赁部经理就给所有的新⼈下了统⼀的硬指标，每⼈完成4500的业绩，当时⼼⾥想肯定完不成了，但还是觉得⾃⼰应该要去试⼀下。那个时候，业务量跟看房量较前段时间相⽐已经有了减少。⽽且门店附近值得推荐的房⼦也开始减少，因此我开始把业务扩⼤化，我在⽹上挂离我们门店很远的房⼦，然后在接到客户要看房的电话的时候坐很长时间的车赶过去，就算是休息天也不例外，这也得到了公司领导的赞同与表扬。

　　周记七

　　在做业务的过程中，认识了很多同⾏，虽然我们不是在同⼀家公司的，但我们要做的事情是⼀样的，因此我们也开始了不同公司间的合作，竞争和合作是并存的，和其他中介公司建⽴良好的合作伙伴关系，对以后的业务发展是很有好处的，因为有很多的房产经济⼈都是刚毕业的⼤学⽣，所以彼此之间都很好沟通，不⽤担⼼客户跳单等事件的发⽣。在实习期间做了⼀个利润很⼤的单⼦，虽然这中间也出现了很多问题，像客户对墙⾯的粉刷不满意，对合同的措词不满意，在进⾏了多次的协商之后，终于尘埃落定，那天我⼀个⼈签合同签到晚上七点多，然后再坐⼀个多⼩时的车赶回家，虽然很累，但是⼼⾥也觉得是值得的，因为这是我努⼒得来的成果。

　　周记⼋

　　⼈们常说：“隔⾏如隔⼭。”原先我⼀直认为我们上课是⾮常得⾟苦，但通过这⼀次短暂的实习，我认识到其实每⾏每业都是很⾟苦的，只是形式上有所不同。同时，我也⾮常感谢德汇营销租赁有限公司的所有⼈员，在实习期间，他们对我接待热情，有问必答，使我们的实习真正是达到了预期的⽬的。实习很快就结束了，虽然时间短暂，但从中获取的收益颇⼤。希望以后还能有这样的实习机会，并且时间能适当的长⼀些，这样取得的成效会更⼤、更多。

　　总得来说在实习期间，虽然很⾟苦，但是，在这艰苦的⼯作中，我却学到了不少东西，也受到了很⼤的启发。我明⽩，今后的⼯作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我⽤⼼去发掘，勇敢地去尝试，⼀定会能更⼤的收获和启发的，也只有这样才能为⾃⼰以后的⼯作和⽣活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

　　时间过得真快，⼀转眼间好⼏个⽉的实习时间就过了。在这段时间⾥，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了⾃⼰很多的不⾜，感觉收益⾮浅，以下是我在实习期间对⼯作的总结以及⼀些⾃⼰的⼼得体会。

　　作为⼀名专业知识不深的中专⽣来说，学校带领我们⾼三学⽣进⾏了这次实习活动，让我们从实践中对这门⾃⼰即将从事的专业获得⼀个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是中职⽣⽣活的第⼆课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试⾦⽯,也是中职⽣锻炼成长的有效途径。⼀个⼈的知识和能⼒只有在实践中才能发挥作⽤,才能得到丰富、完善和发展。中职⽣成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合⼀起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提⾼⾃⼰由知识、能⼒、智慧等因素融合成的综合素质和能⼒,为⾃⼰事业的成功打下良好的基础。

　　⾸先，我想谈⼀下实习的意义。

　　实习是⼀种对⽤⼈单位和实习⽣都有益的⼈⼒资源制度安排。对接受实习⽣的单位⽽⾔，是发展储备⼈⼒资源的措施，可以让其低成本、⼤范围的选择⼈才，培养和发现真正符合⽤⼈单位要求的⼈才，亦可以作为⽤⼈单位的公关⼿段，让更多的社会成员(如实习⽣)了解⽤⼈单位的⽂化和理念，从⽽增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

　　对学⽣⽽⾔，实习可以使每⼀个学⽣有更多的机会尝试不同的⼯作，扮演不同的社会⾓⾊，逐步完成职业化⾓⾊的转化，发现⾃⼰真实的潜⼒和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为⾃我成长丰富了阅历，促进整个社会⼈才资源的优化配置。作为⼀名学⽣，我想学习的⽬的不在于通过考试，⽽是为了获取知识，获取⼯作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的⼯作，为社会作出贡献。然⽽步出象⽛塔步⼊社会是有很⼤落差的，能够以进⼊公司实习来作为缓冲，对我⽽⾔是⼀件幸事，通过实习⼯作了解到⼯作的实际需要，使得学习的⽬的性更明确，得到的效果也相应的更好。

　　再次，我要总结⼀下⾃⼰在实习期间的体会。⼀是⾃主学习――⼯作后不再象在学校⾥学习那样，有课堂，有作业，有考试，⽽是⼀切要⾃⼰主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，⽼员⼯们从不吝惜⾃⼰的经验来指导你⼯作，让你少⾛弯路;公司内部有各种各样的培训来提⾼⾃⼰，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位⾥，我就遇见了⼏个⾮常和善的⽼员⼯，只要问他们的是技术上的问题，他们都会⼀⼀作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很⼤的差距的。⼆是积极进取的⼯作态度――在⼯作中，你不只为公司创造了效益，同时也提⾼了⾃⼰，象我这样没有⼯作经验的新⼈，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的⼯作并不象正式员⼯那样有明确的⼯作范围，只是⾃由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提⾼。三是基本礼仪――步⼊社会就需要了解基本礼仪，⽽这往往是原来作为学⽣不⼤重视的，⽆论是着装还是待⼈接物，都应该合乎礼仪，才不会影响⼯作的正常进⾏。这就需要平时多学习，⽐如注意其他⼈的做法或向专家请教。四是为⼈处事――作为学⽣⾯对的⽆⾮是同学、⽼师、家长，⽽⼯作后就要⾯对更为复杂的关系。⽆论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设⾝处地从对⽅⾓度换位思考，⽽不是只是考虑⾃⼰的事。

　　我想，通过这次实习让我认清了⾃⼰的很多不⾜和缺点。第⼀个就是缺乏⼯作经验。因为⾃⼰缺乏经验，很多问题⽽不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习⼯作的进⾏，我想我会逐渐积累经验的。第⼆是⼯作态度仍不够积极。在⼯作中仅仅能够完成布置的⼯作，在没有⼯作任务时不能主动要求布置⼯作，若没有⼯作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努⼒克服惰性，没有⼯作任务时主动要求布置⼯作，没有布置⼯作时作到⾃主学习。第三是⼯作时仍需追求完美，在⼯作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由⼯作性质决定的，也是我⾃⼰选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为⾃⼰更适合做与⼈沟通的⼯作。但我毕竟是⼀名中专⽣，需要作⼀些基本的实际⼯作，这就需要我个⼈多关注科研的最新进展，同时，这也对我的⼯作有促进作⽤。

　　实习周记篇5

　　实习周记第⼀周周记

　　临近毕业的最后⼀年，是我们真正实习⽣活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步⼊社会⼤展宏图的开始。

　　我对社会充满了信⼼和对我⾃⼰充满⾃信参加了多场的招聘会、⾯试了多家的公司、但是⼀次⼜⼀次的失落快把我刚丛那学校⾥出来的⼀腔热情磨灭了，⾃⼰好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就⽆法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象⼀个没有头的苍蝇到处乱撞，没有⽬标更没有⽅向，时间是那样的残酷，⼀个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与⽆奈。

　　实习周记第⼆周周记

　　地球总是在转的，时间在⼀秒⼀秒的过去，⽽我还是在为⼯作的事在发愁，天天去⾯试，去⽹吧上⽹投简历，重复的做同⼀样事情，结果都是⼀样。但是我还是没有放弃，⽽是继续在寻找符合⾃⼰的⼯作，⾝上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，⼜不怎么好意思在开⼝往家⾥的⼈要。终于⼯夫不负有⼼⼈，让我找到⼀分⼯作。

　　来到公司陌⽣的环境、陌⽣的⼈和事，让我感觉有点拘谨，努⼒让⾃⼰的微笑减少⾔语上的笨拙。第⼀天并不像我想象的那样，由⼈事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。⼤家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

　　实习周记第三周周记

　　经过⼀周的实习，对公司的运作流程也有了⼀些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理⼀些突发事件。懂得从中学到⼀定的处理事情的发那个发，⽽且从⼯作地过程中明⽩了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在⾃⼰⼿中。相信⼤家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理⽂档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的⼯作内容、流程还不了解，所以

做“杂活”成了实习⼯作必做的⼯作。虽然⼯作⽐较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分⼤⼩，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

　　实习周记第四周周记

　　在经历了⼀周的打杂⼯作，让我对公司的运作流程以及业务有了⼀个整体的了解，因此这⼀周我们的⼯作内容也有了⼀个⼩变化，除了进⾏简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品⽅⾯的设计，我本来以为就要将具体的尺⼨⽤⼯具测量出来，然后通过AUTOCAD画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。⽼板总是叫我⼀遍⼜⼀遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过⼏天的检查，我开始感觉到⼀整天坐在电脑⾯前开始有些疲倦，整天⾯对着电脑，看着那枯燥⽆谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细⼼的检查着。就这样我熬过了枯燥的⼀个星期。

　　实习周记第五周周记

　　俗话说的好⼀年之季在于春，⼀天之季在于晨，⼜是⼀个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空⽓，来到⼚⾥开始新的⼯作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下⼿，⽐如说在装配的过程中出现尺⼨的不⼀样，出现很⼤的间隙等等其他的许多问题。⼀时间看出许多的⽑病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过⼏天的奋⽃，修改和检查这个⼯作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地⽅值得我去学习的，真的是不易乐呼

　　实习周记第六周周记

　　图是弄好了，接下来是开始进⾏⽣产，调试。真是⽑病重重，错误多多啊!产品刚出来进⾏调试微出现这样那样的⽑病。后来才清楚知道是怎么⼀回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解⼀些关于市场⽅⾯的信息，⽐如说价格，⼀些常⽤的⽑坯，怎么做起来才⽅便简洁，如何把他设计成⼜好⼜⽅便的产品。还要考虑在加⼯过程中出现的误差，还有⼀些热处理⽅⾯的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

　　实习周记第七周周记

　　经过⼀个多⽉的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着⼀样的事，感觉得⽆⽐的枯燥只有⾃⼰⼀个⼈坐在电脑⾯前⼀整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲⾃在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑⾯前发呆，不知道做什么。就这样⼀天⼀天的耗着，感觉除了⼯作以外，⾃⼰的⽣活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得⼈去回忆，留念的了，没有了⾊彩斑斓的⽣活，有的只是枯燥的⼯作有些时候都有点冲动想不⼲了，去换换别的⼯作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地⽅⽼实的呆着。

　　实习周记第⼋周周记

　　虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那⼀脸的严肃，让我感觉到⾃⼰和他们就象兄弟⼀样，并没有那么的陌⽣。在吃饭的时候叫我注意⼀些细节⽅⾯，并不象在学校⼤家在⼀起吃饭那么的随便，要有⼀定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思⼀下，叫怎么在这⾥结交新朋友，也好为⾃⼰以后在社会混多⼀条路，多见见世⾯。那天我们吃的很⾼兴，也很开⼼，我第⼀次感觉这样⽆拘⽆束。回到⼚⾥的宿舍，呼吸着外⾯的空⽓，感觉到⽆⽐的舒畅，来到⼚⾥终于有了⼀次真正的放松，⼼理觉得乐滋滋的。

　　实习周记第九周周记

　　经过了⼀段时间的⼯作，⼜开始踏上了新的征程，进⾏新的锻炼。经过⼀段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的⼀点时间。可以稍微的偷懒⼀下，好好的享受⼀下⼯作之余的快乐。在这以后才上体验⽣活那种家庭⽣活的开始，开始我的新的⼯作：学习怎么做好⽇常⽣活中的细事，⽐如说说是挖排⽔沟，看似⼀件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的⾮常的棘⼿，对于我们刚步⼊社会的新⼤学⽣来说⽆疑是⼀个重⼤的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努⼒的学习，领悟其中的⼼得。这些活原来在家⾥并要⾃⼰去做，但我在这⾥能够亲⾝的体验到家⼈的⾟苦与劳累。只有⾃⼰亲⾝经历，才能深刻体会。

　　实习周记第⼗周周记

　　上⼀周的劳累与⾟苦使我牢记⼼理，不过这⼀周⼜学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我⼀个师傅去浇⽔泥板，在浇焊⼀块铁架⼦，放在⾥⾯来增加的它的强度，以防被什么⼤型机器从上⾯⾛的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳⼦⼀样⼤的架⼦呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我⼀直带着这样的疑问。后来和他⼀起浇的时候才发现，如果和它弄成⼀样⼤的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上⾯不怎么好看，⽽且有些时候不注意的话，他⼈从它旁边经过的会弄伤其他⼈。这个虽然简单，也许在书上的时候⼤家都会说，但你⼀旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

　　实习周记第⼗⼀周周记

　　锻炼远不⽌这些，丛中学到东西才是最重要的。⼜有⼀件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。⽼板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，⽼板说了不得不做，正所谓在别⼈的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头⽪拿着家伙⼲了起来，起初上⼀脸不愿意，慢慢做起来觉得⾥⾯还是有⼀定的学问，⽐如说⼀般树⼲要刷多⾼，才能达到保护树的最佳效果，书⽪上⾯⼀般刷成什么样⼦才能最好，怎么样刷才能使多有的⽩⾊在同意⾼度，怎么样刷才能让⼈看上去更加的美观舒服等等，从臆见⼩的事情上就能学到很多，只是有些时候⾃⼰并没有发现⽽已。

　　实习周记第⼗⼆周周记

　　学习总是永⽆⽌境的，正所谓活到⽼学到⽼。公司是搞⼆⼿摊铺机的维修，这⼀次家⾥来个⼤家伙，要进⾏⼤修，这下好了⼀忙就⼤伙给忙坏了，⼤家⼀天到晚就开始为着这个⼤家伙弄来弄去，开始天天加班。⼀天从早到晚都⼲个不停，晚上还要加班，那⼏天真是⼀个尽的叫累啊!恨不得⼀下就过去，事实是不可能的，只能⼀天⼜⼀天在忙碌中度过。回头想想这⼏个星期感觉⾃⼰尝到⼈间的酸甜苦辣，感觉时光是度⽇如年，⼗分的难熬。有些时候整个⼈早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息⼀下，好好的放松个⼀天两天，终于结束了⼀个星期的劳累⽣活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

　　实习周记篇6

　　第⼀周

　　2⽉7⽇，我正式实习上班了，主要是先跟着任课教师到各个班级听课，指导教师刘⽼师虽然不是教语⽂的但却是很热⼼的帮我安排听语⽂⽼师的课。当我第⼀次⾛进教室时，⾯对着⿊板和同学们，我仿佛⼜回到了学⽣时代。但这次却是以⼀位实习教师的⾝份来到这个教室，感到⾮常紧张，不过还好我现在只是听课，即使⼼理紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的⼼态，认真的听⽼师讲课，现在听课的感觉和以前不⼀样：以前听课主要是为了学习知识，⽽现在听课是学习教学⽅法，⽬的不⼀样，上课的注意点也完全不⼀样，现在更多的注重观察⽼师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。课间，当有同学和我打招呼时，感觉好别扭，在不久以前⾃⼰还是⼀个学⽣，现在却被同学们问好，好在⾃⼰能够很快适应。⽼师和同学也会热⼼的帮助我，我也虚⼼受教，不断总结⾃⼰，积累经验，因此和⽼师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不⼀样的感受，⼼理总是在想教师真是⼀个伟⼤的职业。

　　在新的环境，新的⾝份，不⼀样的⼼情下。就这样，⼀周的实习时光结束了，回顾⼀周来在学校的⼯作，我觉得很充实，虽然能够学到很多东西，但是还有那么⼀点不⽢愿。

　　第⼆周

　　踏上实习的征程，当时的⼼情很复杂，记得曾经看过这样的⼀句话：毕业是个残忍的季节，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜欢都要到施刘⼩学。

　　当天下午，刘⽼师给我介绍了施刘⼩学的概况，之后，便直接见了学⽣。第⼀次⾯对学⽣，有些羞涩；学⽣第⼀次⾯对我，很欣喜，“哎，是实习⽼师！”。第⼀天接触，便发现：施刘⼩学的⽼师，很友好，很和善；施刘⼩学的学⽣很可爱，很好学。

　　第⼆周，可能是跟学校的作息有些出⼊，还不是太习惯――不是很习惯早起，不是很习惯早睡――但是对于⾷堂的饭菜，⼤家都赞不绝⼝。刚来⼀周，很清楚的记得，每到快要吃饭的点上，⼤家都⼀窝蜂的进⼊⾷堂，享受施刘⼩学的美⾷。第⼀次发现，原来⼤家的消化系统都活跃起来了，呵呵……

　　看班，是施刘⼩学的⼀⼤特⾊。因为刚来，与班⾥学⽣不是太熟悉，也不敢跟学⽣⾛的太近。于是，每次看班的时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班⾥督促学⽣尽快进⼊学习的状态。觉得⾃⼰有些搞笑，有些幼稚，有些羞涩……每次进班，呵呵……都从后门进去，⼩⼩地转⼀圈，从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都⿎励我说：多进班⾥看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢地放开了。

　　第⼆周，感受到了温暖，友好。对⽼师、同学充满了感激。晚上躺在床上进⼊梦乡时想：或许选择当⼀名教师真的是⼀个不错的选择……

　　第三周

　　两周过去了，开始渐渐适应这⾥的⽣活习惯，每天看着他们在嬉笑玩耍，⽤他们那稚嫩的童⾳向我问好，⼼⾥真的好⾼兴。

　　听课依旧继续着，渐渐地发现各个⽼师上课的⽅式各有特⾊。慢慢领会到那句对我来说陌⽣的话“教学有法，教⽆定法，贵在得法”。⽼师的讲课⽅式，是从某⼀个现象或者某⼀道题⽬中得出来的，体现学⽣主动学习的⽅式。在讲评题⽬的过程中，从学⽣的⾓度分析，剖析学⽣的错误所在。在这期间我也尽量去听其他科系⽼师的课，做好听课记录，多学习不同专业⽼师的教学⽅法和经验。课下⼜向⽼师请教，在听⽼师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学⽣要⽤不同的教学⽅法，因材施教。对于班级中成绩较好的学⽣，就尽量出⼀些思考题，

　　以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提⾼他们的解题能⼒，对于差⽣，也不要⽓馁，总是及时发现他们⾝上的闪光点，利⽤课余时间，耐⼼的帮他们辅导，不厌其烦地教，⿎励学⽣不懂就问，端正其学习态度，努⼒提⾼学⽣学习成绩；对学⽣的学习评价，既关注学⽣知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展；既关注学⽣数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展；在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努⼒提⾼⾃⾝的业务⽔平。

　　批改完作业的错误统计其实是⼀项重要的任务，反馈了教师⾃⼰在课堂上的知识点的遗漏。每次批改完作业，都要纠结⼀段时间，应该怎么统计错误，做到“快、狠、准”。纠结了两周，⽼师可能终于忍不住了，便把他的统计错误的妙招传授给我们。回来之后，⼀再地思考，为什么⽼师想的到东西，⾃⼰却是如此的陌⽣呢！

　　第四周

　　星期⼀的早晨，我和那些背着书包的学⽣⼀起⾛在去学校的路上。⽿边有风吹过，还有⼩鸟在唱歌，阳光打在脸上，甜甜的味道。

　　不知道是⽼师器重还是⼀种考验，很荣幸，听了⽼师的⼀节课后，在毫⽆其他准备的情况下，接受了第⼀次的习题前课。前⾯的⼆⼗分钟，是⽼师上的新课，后⼆⼗分钟是给我的习题讲解。第⼀次在班⾥上课，印象很深刻――脸红、⼼跳加速、冒冷汗、⼝误，怎⼀个窘字了得，呵呵……再讲⼀个知识点的过程中，明显地记得⾃⼰应该怎么讲的，等到解释给学⽣的时候，感觉不知如何开⼝，真正是不知所措。上课，拼命的上下托⿊板，却忘记了可以写在另外⼀侧；奋⼒的⽤简单的语⾔向他们解释，殊不知只要写⼀个词语就可以解决。印象最深的是：因为紧张，⼀转⾝，⼿上捏着的粉笔掉在了地上，摔成了两断，纠结了许久，应该⽤哪⼀段，等我起⾝时，看到学⽣们都洋溢着笑容，这笑容，看着就“恐慌”，⼼⾥想着：这⼆⼗分钟怎么那样漫长，什么时候才能下课啊……呵呵……当下课铃声响起的那⼀瞬间，⼼⾥是前所未有的轻松。课后，⽼师⿎励我说：你应该⾃信⼀点，第⼀次上讲台能坚持下来已经很不错了。当你把⾃⼰放在⽼师的位置上时，那么学⽣也会把你当成真正的⽼师。

　　这⼀周，懂得了⾃信，学会了当⽼师最重要的――⾃信。

　　第五周

　　听了课之后，⾃⼰也亲⾝体会了当⽼师的艰⾟。这⼀次⾛上讲台是星期三的第四节课，当时是指导⽼师临时有事，叫我代上⼀节课，我也是没办法硬着头⽪上的，第⼀次那么正式的上讲台⾯对下⾯那么多学⽣还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第⼀次还没经验的缘故，也许……整堂课下来我⾃⼰的感觉就是⼀团糟，当时真是对⾃⼰失望透了。接下来的第⼆天，指导⽼师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备⽽上，但⾃我感觉也还不是很好。⼀堂课下来才知道：要抓住学⽣的⼼，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是⼀个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学⽣的成就动机，才能更好的调动学⽣的积极性，让其配合⽼师的教学。当然，在教学过程中⾃⼰还是存在不少缺陷的。⾸先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学⽣的⾃主探索；其次，课堂的和应变能⼒还有⽋缺，在遇到突发事件时，⾃⼰往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，⾃⾝⼼⾥状态也不是很好，站在讲台上，⼼⾥还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不⾜能在以后的教学⼯作中得到弥补！

　　这⼀周，感叹颇多，感受到⾃⼰的努⼒，感受到和学⽣的合作，感受到曾经⽼师的含⾟茹苦，感受到学⽣的好学。

　　第六周

　　第⼀次正式进⾏课堂教学，上⼀篇课⽂，我的体会是第⼀次上课感觉⾃⼰就是在乱耍猴，幸运的是我早有准备，不过理想和现实很⼤差距，我准备的⼀些教学⼯具未能派上⽤场，当下⾯的学⽣没有什么反映时，我⼀下⼦蒙了，不过还好学⽣看到新⽼师上课都很激动，也很配合，课堂⽓氛还是⽐较轻松，适当的时候，⽼师为我做了⼩⼩的补充。等⽼师指点之后，我会认真的改进，学⽣有问题也会及时的问，⽽我在讲台上有些战战兢兢，课后⽼师对我所讲的课进⾏了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志⽓，说只要迈出了第⼀步，剩下的路就好⾛了。我回去⼜重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学⽅法来应对接下来的课堂教学。从点滴⼊⼿，了解学⽣的认知⽔平，查找资料，精⼼备课，努⼒创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学⽣知识，所以每上⼀节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好⼀些，刚开始时声⾳不够洪亮，后⾯的学⽣听起来较困难，我就⽴刻调整过来，不过在语速语调上⾯做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。⽼师也给我⼀些建议，⽼师肯定了我的进步，也谈到我与学⽣互动的环节很好，达到课堂⽓氛的⼀个⾼潮。

　　这⼀周，上了第⼀节正式课。真正感受到原来那句“台上⼀分钟，台下⼗年功”真不是盖的。尽管⾃⼰⼀直在修改教案，但是等上完这节课还是⼜很多的纠结。⽼师说：说明你成长了，能意识到⾃⼰的不⾜说明你还有进步的余地。很感谢，⽼师的⿎励。慢慢地，开始感受当初⽼师的⾟苦了。

　　转眼间，实习已有⼀个多⽉了，在这⼀个⽉⾥，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉⾃⼰在慢慢的适应这⼀个新的⽣活，是对⾃⼰⼯作能⼒的挑战，也是对⾃⼰童⼼的测验，呵呵！现在对于上课已经不存在紧张与焦虑，更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让⾃⼰的能⼒得到更好的发挥。应该说从这个⽉起我的实习⽣活是⽐较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的⼀声声⽼师好以及⽼师再见，让我疲惫的⾝体感觉到很轻松。有时候脑⼦⾥时常浮现那⼀张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，也许这也说明了⾃⼰在悄悄的进步。

　　第七周

　　这⼀次马⽼师给我⼀个新的任务：把两节课⽤⼀个课时上完。我⼀下⼦就兴奋起来了，因为这是⾃⼰第⼀次上这种课。这种课⼀⽅⾯要求⽼师授课速度快，另⼀⽅⾯也要求⽼师如何在有限的时间内尽可能多的拓展知识点。这次上课马⽼师还让我先在谢⽼师和孙⽼师的班上先试讲⼀下。下午上课后孙⽼师给了许多宝贵的意见。周⼆就听了谢⽼师的⼀节课，从中发现⾃⼰上课的不⾜。这⼀天基本是不断地完善教案。周三上午和下午的课都很顺利，⾃⼰讲得越来越好了。但是最后在（2）班上的那节就差多了。由于从来没有和这个班级的同学接触，所以这节课的授课情况可想⽽知了。虽然事后谢⽼师安慰我⼀番，但是我还是很介意这次授课失败。最后还是想通了，就想刘⽼师说的那样：失败了不就是这个样⼦啦。重点是⼈要有进步就⾏了。

　　要成为⼀名合格的教师真不容易，我现在才明⽩：如果教学是⼀座⼤⼭的话，就我现在的教学⽔平连⼭脚还没到，只是隐隐约约看到那⼭的轮

廓⽽已。

　　第⼋周

　　今天是第⼋周的班会课，班主任杨⽼师主要是进⾏⽉考总结。杨⽼师强调，⼩学三年级也是打基础的关键时期，学⽣要更正观念。学⽣要学会⾃觉主动学习，学会⾃我管理，不要⾃我放松。关于成绩排名，⽼师表扬了全班排名前五名的同学、单科排名第⼀的同学和进步⽐较⼤的同学，表扬他们取得⽐较好的成绩，并勉励他们要继续努⼒。同时，杨⽼师也劝勉其他同学向这⼏位同学看齐，要提⾼学习效率。要有“⽬标――计划――⾏动”三个层次，要坚持“课前预习、课上认真、课后复习”三个步骤。与其它班相⽐，我们班还是有相当差距的，因此同学们要总结这次⽉考的经验教训，关键是转变学习态度，不要让⾃⼰有所懈怠。当然，同学们也有优点，那就是纪律很不错，相对于其它班来说没有太吵。在这⾥要特别强调，看班课要⾃主学习，不准相互讨论，因为那会影响别的同学学习。这次班会课，使我更加认识到杨⽼师的班主任⼯作开展得⾮常好。第⼀，民主⽓氛浓厚。当班上要决定什么事情时，杨⽼师会让同学们说出各⾃的想法，并按照少数服从多数的原则把事情确定下来。第⼆，奖罚分明。杨⽼师的各项⼯作既有奖励制度，也有惩罚制度，让同学们⾃觉主动地遵守班级制度和学校各项要求。我认为，这是相当好的班主任⼯作经验，我在以后的⼯作中要好好实践。

　　第九周

　　时间过得很快，时间过得很快的原因应该是⽣活充实的体现吧。很庆幸我的实习⼯作是在⼀个很和谐的环境中进⾏。每天上学放学，⼜像以前在家念书那会⼉，呵呵，很谢谢他们的关⼼啦，我想给他们说的是：谢谢你们了，有你们真好！虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的⼯作了，我只想更加认真和努⼒的做好每⼀件⾃⼰能做好的事。应该说前⾯还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信⽤⼼可以创造出奇迹的，加油～～～

　　实习周记篇7

　　第⼀周

　　⼀个寒假过去了，原本在家⾥好好的打算全在时间的流逝中湮灭了。本来想在家⾥好好熟悉教材，好好备课的，可是家⾥的事情很多，⼜加上我的惰性和借⼝，最终的结果就是我没有准备好。幸好，到了学校，有了⼀周的时间给我做准备。

　　⼀周开始，林⽼师先和我们讲解了实习安排的时间、注意事项以及任务分配。印象最深的是林⽼师说要保持好和学⽣之间的距离，这个是我最纠结的了，因为我也⼀直很头疼这个。学院领导也给我们开了⼀个实习动员⼤会，在⼤会上表达了对我们的⼀些期望，并嘱咐我们做好⾓⾊的转换。

　　在之后的⽇⼦⾥，我们就分为四⼤备课⼩组，分组进⾏备课，试讲，上课。

　　我们⼩组是第三备课⼩组，⼩组⾥⾯的安排是每隔⼀天试讲⼀课。于是乎，我们就开始着⼿准备了。等到了周三那天，我们⼩组再次聚在⼀起开⼩会，发现⼤多数⼈都没有完成这个任务，或许，每个⼈想着⾃⼰要第三个上课，不⽤那么急；也有⼈不知道如何下⼿。针对这种情况，我们就开始交流各⾃写的教案和思路。讨论发现，我们⼤家的思路都差不多，原来⼤家都是去⽹上搜很多的相关资料，然后从中挑选的。那时，我就感觉备课很⽆聊，都是到⽹上搜搜资料，然后把材料拼凑起来，教材内容也就这样，没什么特别的，⼤家的想法也都差不多，真的没什么意思，所以对于备课，⼀点动⼒也没有。可是，感觉⼜要到学校那边去了，给学⽣上课，⼜有点着急，于是，硬着头⽪把每⼀课的资料弄好了。就这样把每节课弄好了，⼼⾥还是很多的不安。

　　由于接着要去钱库⾼级中学了，⼼⾥的激动还是多少盖过了那些不安，想着要开始⾯对⾃⼰的第⼀批学⽣了，那种迫不及待的见到他们的⼼情很是激动。我主要和叠冕，晓琴，晓丹⼀起负责⾼⼆（11）班，这个班级是⼀个⽂科重点班，想想是个⽂科班，我们还是相当有信⼼的。在这边就听说那边的⾼中的宿舍不好，有点担⼼洗澡啊⼀些问题，但想想，反正⼤家⼀起⾯对，应该没什么问题。

　　星期天下午，我们就正式出发了，每个⼈平均都有5袋⼤⼤的⾏李，当时天⽓相当的热，真是很⾟苦我们班级的男⽣，从宿舍楼搬到a1，是⼀段相当的路程。校车过来了，我们都很怀疑，这么⼀辆车，我们的⾏李⼜是如此之多，怎么运过去啊。虽痛苦了⼀点，但是我们还是拥挤的运过去了，很多⾏李都放到了座位上，也就导致很多同学都没有位置了，真是很⾟苦班级的男⽣了。到了钱库之后，钱⾼的领导很快开了⼀个欢迎会，对我们实习⽣表⽰欢迎，并介绍了学校的⼀些基本情况，同时，也和我们即将⼀起相处的指导⽼师，班主任做了见⾯⼯作。我们每个⼈⼼⾥都多了⼀份责任。

　　总的来说，这⼀周使我们蓄势待发的⼀周，很期待下周的精彩。我们相信，只要⽤⼼，只要有付出，我们⼀定能克服⼀切困难。

　　第⼆周

　　这⼀周我们的主要任务是：适应新环境，听课，备课，做好⾓⾊的转换。

　　⼀个新的环境，难免需要⼀定的时间适应，我们争取以最快的时间去适应这⾥的⼀切。我对环境的要求不⾼，所以也较快的适应了这⾥，第⼀个晚上就早早的睡着了。不过对这⾥的熄灯制度，还有热⽔供应时间，我们多少有些情绪。晚上9:20才会开灯和有电，也就意味着，我们晚上不能提早回来，这对于我们习惯在宿舍的⽣活，多少有点不习惯；热⽔供应的时间也是有限的，早上6:00，晚上9:20还有⼀个下午4:40.，这三个时间段很尴尬，⽽且，热⽔⽤完了，不管你⼏点，还是没有热⽔的，这就意味着，我们必须和学⽣⼀起竞争那可怜的热⽔。⾯对这个，我们就忍痛着洗冷⽔脸，洗澡也⼏个⼈跑到外⾯去洗，这个状态没有持续很久，因为我们意识到，我们克服这些问题的，⽐如我们可以晚上早点回寝室，储备好热⽔，第⼆天就可以有热⽔洗脸了。

　　第⼀天晚上，我们就迫不及待的去和学⽣进⾏了⼀个见⾯会，在班主任陈⽼师的带领下，我们来到了班级⾥。在陈⽼师对我们短暂的介绍之后，我们开始了⾃我介绍。由于我是组长，我第⼀个⾃我介绍，也许有点紧张，把话说错了，说成“我是你们的第⼀个班主任”，简直窘死了。

　　离开的前⼀天，我们学院领导还过来看我们，开展了⼀个的实习成果汇报会议。我很荣幸代表全体实习⽣作汇报，可惜，我还是出了⼀点⼩错，由于前⼀秒在⾃⼰班⾥和学⽣聊天，下⼀秒发现迟到，冲到开会地点，第⼀个就叫我上去汇报，竟然紧张的话筒声⾳都忘弄好了，还好还好，后⾯就逐渐淡定了，还是不错的。

　　时间总是短暂的，实习结束了，我们得到了难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。实习中每⼀个⼈都有了⾃⼰的收获，收获了⼼中的那份经历、那份感受、那份回忆！

　　真的感谢钱⾼能够给我们这次难得的实习机会，让我们受益匪浅；感谢钱⾼的指导⽼师，愿意晚上赶过来为我们指导上课，愿意孜孜不倦的听我们每个⼈的试讲、上课并给我们提供很好的建议；也感谢学院领导在百忙中来实习学校看望我们，给我们带来了温暖、关⼼与⿎励，我们将铭记在⼼中；感谢我们的带队⽼师——林国栋⽼师⼋周来的陪伴、指导、关⼼。也很感谢⾝边同学的帮助和意见。

　　实习周记篇8

　　⼀：

　　来到XX⼴电局，我的岗位是播⾳员主持⼈，要求每天出境15分钟播报《都市新闻》。这对于我来说，⽆疑是我进⼊媒体⾏业充分发挥才能的绝佳平台。都说刚毕业的⼤学⽣⼼⽐天⾼，以前听到这句话倒不屑⼀顾，现在深刻体会到了这句话的合理性。

　　在学校，⽆论是专业成绩还是其他综合素养，都表现得不错，⽐如，普通话达到了⼀甲，肢体语⾔表现得也⽐较好。这让我充满⾃信，以为⾃⼰完全能够胜任，然⽽错了。当我真正⾛上电视台新闻播⾳实习岗位上，⼀切都不⼀样了。在⼿势、⾝势、⾯部表情、声调等等⽅⾯的细节上都做得不够好。除了出境播⾳，还要负责⼝导、⼝播、配⾳、录播、剪⽚、剪⾳频、撰稿、编辑等⼯作。

　　⼆：

　　在电台实习的第⼀周，我从出镜、配⾳、到后期编辑，我都积极的亲⾝参与了⼯作，帮助他们⼤⼒服装，准备稿件等等，可以说真正地了解电视节⽬的整个制作到播出的过程。最让我难忘的是我参与了很多电视后期编辑的阶段，由于我在⼤学⾥就⽐较擅长这些编辑和制作，所以在台⾥⼤家很放⼼的把这些交给我去做，我也很乐于帮他们做了⼀些编辑，结果页受到了⼤家的表扬，看到⾃⼰的成绩，我也很欣慰。看着电台⾥的所有⼈都那么忙碌和⾟苦，我真的没有闲着的理由。

　　三：

　　我于X⽉X⽇踏⼊XX⼈民⼴播电台的⼤门。说到这我⾸先要感谢我实习的指导⽼师——孙明萌⽼师。他的播⾳名叫梅长苏，是电台卫星⼴播的主持⼈与播⾳员。他不但经验丰富，⽽且为⼈友善和蔼。这⼀个⽉⾥，他教了我许多课本上以及以前在电视台都学不到的知识，并切答应我以后不管什么时候都可以教我专业知识，这让我激动不已。虽然他的时间总是以分钟来计算，但是不管我问他什么问题，他都会耐⼼的，不厌其烦的传授给我他所知道的知识与见识。

　　经过这次学习，我对⼴电的认识加深了。

　　四：

　　X⽉X⽇，我有幸被博物馆试⽤，开始了4周的考核和培训，在试⽤期间，虽然每天都在重复着背讲解词的⼯作，但我从来没有把它当成⼀种压⼒和负担，反⽽⽆形中成为⼀种兴趣，在兴趣的推动下，我每天都会认真地精⼼策划和整理讲解词，并从其他书籍中吸取知识养分添加到⾃⼰的讲解词⾥，运⽤到活灵活现的讲解中。

　　最后考核顺利通过，我正式上岗⼯作。我渐渐发现⾃⼰在讲解⽅⾯还存在很多的不⾜，⽽我经常问⾃⼰，为什么有的讲解员讲得⽣动悦⽿有感染⼒。这个问题常常困扰着我，为了寻找答案，我有⼀段时间常跟在游客⾝后听他们的讲解，⼀边学习他们的讲解，⼀边思考，再结合我在⼤学所学到的播⾳技巧，慢慢的磨合出⾃⼰的⼀套讲解风格，甚⾄我会把某些讲解词改成具有⾃⼰特点的语⾔，更重要的是我从中摸索出讲解⽅⾯的重要技巧。

　　五：

　　⾃20XX年年X⽉进⼊XX电视台播⾳频道，在前辈们的帮助下，经过我不断的学习理论知识和参与社会实践，我的综合素质在很⼤程度上得到了提升。我努⼒将⾃⼰塑造成⼀个专业功底扎实、知识结构完善、适应能⼒强、具有团体协作精神的青年实习。从出镜、配⾳、撰稿到后期编辑，我亲⾝参与了全部⼯作，真正地了解电视节⽬的整个制作到播出的过程。最让我难忘的是参与了⼤型直播的导播⼯作，在这次的直播中，我深切的感受到配合、协作和团结的精神是多么的重要。

　　总⽽⾔之，在播⾳频道实习，让我获益良多。现在即将毕业，⾛进社会，我对接下来的⼯作和⽣活有所期待，并会更加努⼒应对。感谢川⾳国际演艺学院，感谢XX电视台播⾳频道。

　　六：

　　作为播⾳与主持艺术专业的⼤学⽣，我很荣幸能够进⼊播⾳与主持艺术专业相关的岗位实习。相信每个⼈都有第⼀天上班的经历，也会对第⼀天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过⼯作经历的职场⼤学们。

　　头⼏天实习，⼼情⾃然是激动⽽⼜紧张的，激动是觉得⾃⼰终于有机会进⼊职场⼯作，紧张是因为要⾯对⼀个完全陌⽣的职场环境。刚开始，岗位实习不⽤做太多的⼯作，基本都是在熟悉新⼯作的环境，单位内部⽂化，以及⼯作中⽇常所需要知道的⼀些事物等。对于这个职位的⼀切还很陌⽣，但是学会快速适应陌⽣的环境，是⼀种锻炼⾃我的过程，是我第⼀件要学的技能。这次实习为以后步⼊职场打下基础。第⼀周领导让我和办公室的其他职员相互认识了⼀下，并给我分配了⼀个师⽗，我以后在这⾥的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

　　⼀周的时间很快就过去了，原以为实习的⽇⼦会⽐较枯燥的，不过⽼实说第⼀周的实习还是⽐较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第⼀步了，在接下去的⽇⼦⾥我会继续努⼒的。⽣活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的⼀天。虽然第⼀周的实习没什么事情，⽐较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努⼒进取，以最⼤的热情融⼊实习⽣活中。

　　虽然第⼀周的实习没什么事情，⽐较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努⼒进取，以最⼤的热情融⼊实习⽣活中。

　　实习周记篇9

　　第⼀周

　　时间就像⼀个永不停息的机器，转眼间⼤学三年即将结束。在完成⼤学⽣涯前，等着我们的还有⼀门必修课去完成—实习。⼀个星期过去了，虽然还没怎么适应这⾥的环境不过这⾥的⼈还是⽐较开朗友善的，他们渐渐的把我拉⼊这⾥的氛围⾥⾯了。⼀开始怕融⼊不了这个环境的念头给打消了。⼯作之余他们给我讲述了不少公司⾥⼈际处理的⽅法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的⾮常的重要。　　在这⾥，我们⼀⾏的同学⼀起先进⾏了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

　　1、公司的基本情况，⽐如发展历史，⼈员数量，产品的卖点等等。

　　2、公司的基本制度⽐如：上班时间，下班时间，节假⽇的放假情况等。

　　3、公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

　　4、公司的业余安排等，每个星期的⼀三五晚上有最新的电影免费在⼆楼的⾷堂播放等。最后⼀天的下午和单位签署了劳动合同。⼯作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，⼀个星期过去了。

　　第⼆周

　　这是我们来这⾥的第⼆个星期了，渐渐地对这⾥有了⼀点熟悉，但是⼯作上的事还是只能做⼀些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等⽇⼦长了我们就会慢慢的上⼿了。公司⾥⾯有⾃⼰的⼀套⼈员培养，刚进来的员⼯都是从学习开始。开始的⼯作那就是繁琐，单调，每⽇重复单调繁琐的⼯作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接受⼀下公司快递，显得枯燥乏味。但是⼯作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。

　　第三周

　　总的来说，这周似乎还挺顺利，⼀切都在按部就班的进⾏着。⼀些事可能接近尾声了。虽然我不能做核⼼，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这⾥的业务量超⼤，有时候会忙不过来。就算是快下班了，⼿头上还有⼀⼤堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在⼀个很清闲的地⽅实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲⼿实践的机会就⼤⼤减少。⼈是个⽭盾体。每当⼯作⾄星期四时，倦怠之意便犹然⽽⽣，脑⼦中便产⽣排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然⽽⼀但休息⽇停下来时，⼜会觉得⽣活没有⽬标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新⼈都会经历的⼼态吧

　　第四周

　　⽇⼦如⾏云流⽔般的流失，⼀转眼⼀个多⽉的实习过去了。⽣活逐渐地⾛向规律，从⼀开始每天睡到⾃然醒，到如今的⽣物钟准时的在那⼀刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相⽐我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这⽉中我没迟到过⼀次，突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。填写单据因字不好看⽽被说了⼏次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好⼀些，⼈家做电脑录⼊就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么⾏业都类似于⼯⼚的流⽔线。你做好⼀步，别⼈就跟着你做下⼀步。不断的分⼯合作，⼯作才能顺利完成。每天半个⼩时坚持半个⼩时练字，对⾃⼰也是⼀份财富的积累。

　　第五周

　　我现在要好好锻炼⾃⼰。再好好学习，之后相信⾃⼰通过努⼒⼀定会找个好⼯作来回报⽗母及其所有的⽼师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练⾃⼰放在第⼀位，更何况现在的待遇还不错。在这⼀个多⽉中，我学到了⼀些在学校学不到的东西，即使都明⽩的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需⼼求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的⼀点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我⼯作的时间虽然不久，可是我发现⾃⼰真的变了点，会⽐以前为⼈处事了。⾮常怀念学校⾥的⽇⼦，那时⽆论做什么都感到⾮常的⾃由开⼼，虽然每天⽐现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。

　　第六周

　　每天都在不断的摸索如何尽可能的把⼯作当成⼀份兴趣，但是这的确是⾮常难的⼀件事情，⼯作注定着就是每天周⽽复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误。每个⽉中的时候往往是最困苦的，不仅因为⼯资已经拿好⼀段时间还有⼀半时间才能到下个⽉更是⼼灵上的⼀种挑战，往往这个时候会冒出不想做下去的念头，不能和学校⾥的⽇⼦⽐起来那么逍遥。任何⼀份⼯作都有其各⾃的要求，但不管怎么对待⼀份⼯作都必须有个严谨的态度，尤其为银⾏⼯作⽽⾔，往往稍⼀马虎出的差错可就⼤了，⽆疑责任⼼及压⼒就徒然⽽增。我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。实习了有段⽇⼦了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这样的⼯作是不是我想要的，怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西，害怕⾃⼰在实习后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会⼈，今后对于我⽽⾔需要承担的是更多的责任。

　　第七周

　　⼈⽣应该保持颗充满挑战的⼼来迎接未来的每⼀天，然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负⾯么，我不知道，我只知道⼯作是每天重复做同样的事从⽽变的熟悉与掌握，应该说这就是⼯作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。⼈⼀⽣中能找到⾃⼰喜欢的⼯作⼏率很低吧！我想我也是那样。我也知道就现在⽽⾔，我根本没资本去挑剔什么，⽆论从经历还是学历，任何来说⽐起别⼈来说不值⼀提。就现在的我⽽⾔我还很青涩，还要学更多的东西来充实⾃⼰，从⽽能让⾃⼰了解到⾃⼰。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学⽣实习时都觉得课堂上学的知识⽤不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，⼜哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。

　　第⼋周

　　这是我在这⾥实习的最后⼀周了，有很多的舍不得。

　　我学到的却是我在学校难以了解的。就⽐如何与同事们相处，相信⼈际关系是现今不少⼤学⽣刚踏出社会遇到的⼀⼤难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，⽽⾃⼰也虚⼼求教，使得这⼏个⽉的实习更加有意义。此次的实习为我们深⼊社会，体验⽣活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受⽣活，了解在社会中⽣存所应该具备的各种能⼒。利⽤此次难得的机会，我努⼒⼯作严格要求⾃⼰，利⽤空余时间认真学习⼀些课本内容以外的相关知识，从⽽意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨⼊社会施展我们的才华，⾛上⼯作岗位打下了基础。

　　实习周记篇10

　　实习周记⼀：

　　经过两周的晨会及仪态训练，这星期对这个已经⽐较习惯⽽且也掌握得不错了。这两周我都是跟着师⽗熟悉公司的药品，这样能够使我更容易上⼿，当个称职的业务员。所以我挺幸运的，师傅很负责，教的东西很多⼜很细。做⽣意，搞销售，靠的就是⼀张嘴，⼝才好、把握分⼨、恰当的讲，就容易把顾客的⼼抓住，从⽽就可能达成交易。这层道理我是明⽩，但真正到了⾃⼰去⾯对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的⼼，还真有难度。所以我就尽我⾃⼰的全部⼒量使⾃⼰更上⼀层楼。

　　虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为⼏个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！要学习的东西还很多！

　　实习周记⼆：

　　实习的第⼆个星期——“主动出击”

　　当你可以选择的时候，把主动权握在⾃⼰⼿中。我想很多⼈和我⼀样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是⼩字辈，要从⼩事做起，但有些时候，是因为他们⼼中没底，不知道你能做什么。

　　做“杂活”是⼯作的必需，却⽆法让我学到什么。我决定改变⾃⼰的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的⼯作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得当有企业⼈员来核销、或者来办理新合同的。我⼀有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢⾃⼰的经验多了，也就知道该怎样处理了。

　　实习周记三：

　　经过两个礼拜的锻炼，发现⾃⼰进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这⼀⾏有了更深的认识，这⼀周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户⾯谈。由于⾃⼰向来⽐较内敛的缘故，⾸次与客户⾯谈显得⽐较紧张，也不⼤顺利，不过有了⼀次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的⿎励，⾃⼰尝试⼤胆的去应付，慢慢的好了许多。

　　不再会在陌⽣的场合怯常今天下来，⾯对经验⽐我丰富的阅历⽐我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对⽅熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产⽣更浓厚的兴趣。⼈往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎所以，不管怎么样，即使是⾃⼰完全陌⽣的事情，只要有机会，都⼀定要去尝试，努⼒去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备⼯作。另外就是不要害怕失败，只要⽤⼼去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是⽔到渠成的事情。⽐如我的第⼀次跟客户⾯谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的⼏次任务的成功都起到了极⼤的推动作⽤。⾃⼰也通过不断的经历和尝试检验了⾃⾝的⽔平和适应能⼒。

　　只有通过不断的努⼒，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现⾃⼰的不⾜，然后在弥补不⾜的时候，我们便实实在在的提⾼了⾃⼰。所以，不管怎样，努⼒去做吧，告诉⾃⼰，只要⽤⼼，就能做得更好！

　　实习周记四：

　　今天很纳闷，有客⼈投诉我。真的不是我的错，是客⼈⽆理取闹。但是客⼈是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收⾳机调节⼼情，仍旧是那样的声⾳。同样是那样的旋律，所以的⼀切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天⼜会是今天的重复。⽣命就这样烟着时间慢慢⾛向终点。猛然回⾸，往⽇的⾜迹在⾝后筑起回忆的坟墓。我从不善于⾔谈，从来都不是，我⼀直坚信“沉默是⾦”。

　　然⽽，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我与我所在的社会显得格格不⼊。有时，望着霓红的灯光幻想：⼀觉醒来，若我能善于⾔谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

　　岁⽉⽆情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏⽇早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。记得巴⾦先⽣曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的。没有所谓的⽣活的多姿多彩，没有欢⾔笑语。取之⽽带的是漫天的习题。我就在这平淡⽆奇的⽇⼦中寻找青春的美丽之处。然⽽，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！

　　实习周记篇11

　　net实习周记第⼀周

　　实习内容：

　　时间：20xx年5⽉23⽇~20xx年5⽉28⽇

　　第⼀个星期，⽼板并没有让我做什举亊情我叧是⼀个新⼿，对⼆⽹络也并不陌⽣，但是⽼板为了更好的体现朋务理念，⼀定要经过两个星期的培训，才让我上岗这⼀个星期，每天都是等⽼板忙完重要的亊情，然后开始给我们培训培训的内容，⽆⾮就是了解淘宝客朋的重要性，以及淘宝客朋所需要具备的能⼒对⼆⼀个⽹店⽽⾔，客户看到的往往都是⼀张张图⽚，⽽看不到产品，⽆⾮⽤⼿⽤眼睛去判断产品的好坏，难免会产⽣怀疑感和距离感这个时候，客朋的重要性就体现出来了客朋烩情的回复，戒幽默，戒诚恳的答复，都会让客户觉得⾃⼰不是在跟⼀召况冰冰的电脑打交道，从⽽在客户⼼⽬中树⽴店铺的形象，促成交易客朋需要的不仅仅是快速的弽⼊能⼒，还要具备⼀定的商品与业知识我所在的公司，卖的是真丝朋饰，⽼板也给我们上了与业课关⼆真丝的褪⾊，是因为真丝染⾊采⽤的是活性染化料，所以⾊牢度相对化纤⾯料会差⼀些，特别是颜⾊鲜艳的，退⾊会较明显⼀些，但是洗过⼏次以后就不会有了关⼆缩⽔率，真丝⾐朋的缩⽔率是控制在国家允许的5%范围以内这个星期，我学到了很多关⼆真丝朋饰的知识，也对淘宝客朋有了⼀个⽐较全⾯的了解

　　实习感受：

　　我在公司⾥，作为⼀名实习⽣，要学习的东西还是很多的开始懂得，⼈⽣本来就是⼀个不断学习的过程，在学校⾥，有与业知识要学习，⾛出校园，还是要学习看似简单的岗位，其实⼀点也不简单看着同亊每天在抱怨，在诉苦，我开始明⽩，原来每⼀份⼯作戒多戒少都会有些压⼒但是，俗话说有压⼒才有劢⼒，我会为了更好的适应这⼀岗位，劤⼒的学习淘宝⼤学⾥的东西的实习了⼀个星期，跟同亊也慢慢熟络起来，相信⾃⼰会融⼊这个⼤家庭的虽然现在还是在培训期，但是还是跟其仕同亊⼀样，需要挄时到达公司，公司实⾏上班下班打卡制度这就需要每天早早地起床，然后去赶公交车哎，上班族的⽣活就是⾟苦啊，⼤烩天，天天往外跑不过，这种⽣活还是要早点适应的，距离毕业也就那举半年时间了，早点适应也好啊！

　　net实习周记第⼆周

　　实习内容：

　　时间：20xx年5⽉30⽇—20xx年6⽉4号

　　实习的第⼆个星期，还是培训，培训⼀名有着与业知识和良好沟通技巧的客朋，叫以给客户提供更多的贩物建议，能完善的解答客朋的疑问，更快速的对买家售后问题给及反馈，从⽽更好的朋务⼆客户⼀名优秀的客朋，必须要具备诚信、耐⼼以及⾃控⼒我

　　们的⼼情，会影响我们的表达⽅式，弼我们⼼情好的时候，叫能会带劢客户⽹上客户，有些⽐较好说话，有些⽐较难缠遇到这⼀类客户，我们就要控制⾃⼰的情绪，耐⼼的解答，有技巧的应对⽼板为此还与门为我们整理了⼀本⼿册，为的就是让我们更好的了解客朋的⼯作⼿册的内容还提到了客朋的说话技巧，良好的沟通能⼒是很重要的沟通过程中，其实最关键的不是我们客朋说的话，⽽是我们如何说话在这⾥丼个⼩例

⼦，“恩”和“好的没问题”，前者⽐较⽣硬，后者⽐较有⼈情味不同类型的客户我们要采⽤不同的沟通技巧对商品缺乏认识的，我们要像个朊友⼀样，从仕的⾓度考虑给仕推荐，⽽对⼆对商品知识⾮常了解的，我们就要表⽰出对仕与业知识的欣赏这个星期，学了很多东西在培训课程中，⽼板教会了我们很多东西，让我受益匪浅在平时，我也会去⽹上的淘宝⼤学看看仕们写的帖⼦在那⾥，客朋资深者给了我们很多建议，仕们⽤仕们的经验告诉我们如何成为⼀个好的客朋

　　实习感受：

　　培训培训，这样⼦⼀个星期下来，感觉客朋对⼆⼀家⽹店⽽⾔，分量还是蛮重的我叧是在这⾥实习4个⽉，仅培训就花去了半个⽉，接下来的时间也不是很长了培训了这举丽，学到的新东西这举多，还是很期待下个星期的到来想到下个星期我就叫以上⼿，真正的去体验作为⼀名客朋的感受这个星期，其实除了培训，⽼板还让我们看着正式员⼯的⼯作流程，让我们试着去了解旺旺后召的⼀些操作，⽐如说修改价格，转接咨询者给⾃⼰的团队等等看着她们的操作，⼼⾥痒痒的，就想着早点上岗其实也没有那举难，看着同亊⼯作，我就觉得客朋⽆⾮就是跟买家聊天，像朊友⼀样，坦诚⼀点，偶尔还叫以⽤幽默风趣的语⾔単对⽅开⼼客户开⼼了，⽣意也差不多谈成了说不定哪天收到货物，即使商品不是很令仕满意，但是仕就冲着朋务这⼀坑，也给个好评

　　net实习周记第三周

　　实习内容：

　　时间：20xx年6⽉6⽇—20xx年6⽉11⽇

　　这个星期，开始结束了培训⽣涯，开始像正式员⼯⼀样，坐在电脑前，回答客户的问题虽然培训了两个星期，但是我要学的东西，还是有很多就像有些客户会问，某⼀款⾐服是⽤什么拷莨的⾯对这么专业的问题，真的是有点不知所措，还好可以请教⽼板然后再回答客户⾄今对于电⼒纺，⽴昂⽔纺还有素绉缎，还是⼀个很模糊的概念不过，我相信，在以后慢慢的接触中，会懂得更多这个星期正式上岗，星期天还要考单证员，所以要两者兼顾，还是蛮⾟苦的虽然说单证员考试的内容，是外贸业务员的细化，但是，距离外贸业也有⼀段时⽇了，所以还是要多看书，多做⽼师跟我们发的习题册看着往年的习题，感觉单证员⽐外贸业务员容易考，所以压⼒也就稍微减少了那么⼀点点但是，对于⼯作和考证，依旧是⼀点也不敢马虎⽩天上班，晚上回到学校还要抽出时间复习实习的⽣活，考证的⽣活，两者交叉在⼀起，累并充实的过着

　　实习感受：

　　第⼀次，独⽴的坐在电脑旁，等待买家的咨询，⼼⾥还是有点点忐忑的害怕⾃⼰反应不够快，害怕⾃⼰回答不恰当，害怕客户会难就像是很多⼈⾯对第⼀份⼯作⼀样，⼼⾥有期待也有不安⽼板要求我们把⾳响都打开，说是当我们听到叮咚响的时候，会让我们精神集中⼀点，也能快速反应不过，或许是还没有习惯吧，精神⼀直都绷得紧紧的同事那⾥传来的叮咚声，也会让我神经绷⼀下，还以为是⾃⼰的对于周末要考证，⽼板也是很理解的，所以⽣意不是很好的时候，会让我早点下班，好回去复习功课在这⾥，还是要谢谢她的体谅晚上回到学校，⼀般都7点多了，但是还是要花两个⼩时在复习单证员考试上其实还是觉得蛮⾟苦的，然后开始佩服那些⾃考的⼈，⾃控能⼒是要多强，才能让⾃⼰把那点闲暇时光花在学习上？不过，现在的社会竞争那么激烈，多些证书对⾃⼰也是有好处了，⽐较多了⼀些优势，成功的机会也就更⾼⼀点，想到这⾥，也就有动⼒去复习功课了希望⾃⼰周末的考证能顺利通过！

　　net实习周记第四周

　　实习内容：

　　时间：20xx年6⽉13⽇—20xx年6⽉18⽇

　　星期天考完了单证员，⾃我感觉还好，希望能过吧！这个星期要考英语四级，⽼板也同意了我请假⼀个星期因此这个星期，没有⼯作，没有实习，有的只是天天往图书馆跑之前去图书馆借的都是英语阅读刊物，现在快考试了，阅读⽅⾯的书籍也不怎么看了更多的时间是花费在英语听⼒⽅⾯听⼒是我最薄弱的部分，因此前段时间我从图书馆借了⼀本《那些给我勇⽓的句⼦》，把听⼒下到了我的⼿机上，有事没事就哪来听听平时闲暇时间，电视剧看的都是美国的，为的就是多练下听⼒看美剧，练英语，这可是考出英语四级的学⽣的经验之谈，希望对⾃⼰真的有帮助吧！英语作⽂想拿⾼分的话，其实也不难我们需要做的就是多背⼀些作⽂套句，把作⽂的⾸尾，段落的开头写好，然后字也的⼯整、清晰⼀点就可以了其实也惭愧，对于四级，向来都不怎么认真对待，这次是真的认识到了英语能⼒的重要性这个学期，平时都有做些练习，现在快考试了，现在再抱下佛脚，希望不要再重复之前的悲剧。

　　实习感受：

　　这个星期，复习四级，挺累的但是相对于⼯作⽽⾔，还是幸福的在校园⾥学习，是⽐较随性的，可以随时结束学习累了，还可以跟同学聊聊天，散散步，逛逛街，但是⼯作就不是那么随意的了每天要准时上班，但是这个准时还不⼀定能⾃⼰控制，谁也不知道今天的道路要堵多久，所以每天都要预留半个⼩时运⽓好的，刚好准点到达公司，运⽓差的，也有可能就那么两分钟就让⾃⼰挨扣薪⾦现在我在校园⾥学习，暂时远离⼯作⼀个星期，我很珍惜这⼀个星期，不单单是考证的来临，还是⼀个星期之后，我就⼜要开始上班⽣活，长达三个多⽉星期六要考四级了，⼼⾥很忐忑我知道作为⼀名国际贸易实务专业的学⽣，英语是很重要的如果以后真要在外贸公司⼯作，那么英语太差的话，单证之类的都看不懂，⼜怎么能跟外国⼈进⾏交谈呢？上个⽉的招聘会上，⾯试官⾸先问的都是英语过了⼏级唉，如此重要的英语，如果连四级都没有通过，以后如何去外贸公司⾯试？所以，这次的考试压⼒，可想⽽知有多⼤了，考外贸业务员我都没有这么紧张

　　net实习周记第五周

　　实习内容：

　　时间：20xx年6⽉20⽇—20xx年6⽉25⽇

　　考完了单证和英语四级，总算是叫以安⼼的实习⼯作了这个星期，学了⼀点真丝朋饰⽅⾯的与业知识其实，现在买真丝⾐朋的⼈很多，但是有部分客户还是不怂举懂的真丝的洗涤⽅法喜欢⽤普通的洗⾐液揉搓，暴晒其实这是错误的，真丝⾐朋⽐较娇贵，我们必须要⽤中性的洗⾐液洗涤，弼然能⽤与业的真丝洗涤剂就更好了，在低温⽔液中浸泡15到20分钟，在轻轻搓揉，并⽤清⽔漂净不宜⽤洗⾐机，也不宜⽤碱性的肥皂洗⼲净之后要轻轻的挤去⽔分，并⽤⾐架挂上，任其滴⽔晾⼲，避免⽇光暴晒褪⾊熨烨丝绸朋饰，不宜⾼温，不宜直接熨烨，必须在上⾯加盖⼀层湿布再烨，以防⾼温使丝绸収脆，甚⾄烧烪桑蚕丝朋装应阴⼲，不能在阳光戒荧光灯下晾晒，桑蚕丝朋装吸湿性强，不穿时最好⽤⾐架挂好并保持透风；如⾐朋不⼗分脏叫不洗，将穿⾏的⾐朋挂在透风处待汗⽓挥収后再穿；桑蚕丝朋装最好挂装存放，保持⼲燥，防⾍剂必须⽤布包好，不要直接接触⾐物

　　实习感受：

　　在这⾥实习也有⼀个多⽉了，慢慢地开始步⼊正轨也慢慢地开始习惯，习惯每天睡眼惺忪的去上班，习惯早晚去挤公交，累的是满头⼤汗戒许就像每⼀个刚跨⼊社会的⼈⼀样，经历着种种磨练我们不在舒舒朋朋的坐在教室⾥，吩课，写作业夏⽇炎炎，我们开始了奔波本来弼刜来应聘的时候，⽼板答应给我包住宿的但是由⼆出了点⼩状冴，所以就⼀直住不进去然⽽由⼆现在学校也放假了准备放假了，我没有申请留宿，现在也不知道找谁去办理这个亊情，⼼⾥挺烦的做客朋，弼刜⽼板就是要求能上早中班的，真帆望⽼板早点安排住宿的亊情，好让我早点搬到下城区，这样，每天也不⽤那举⾟苦了在不⼤的办公室⾥，我们要接受公司的规章制度上班时间，即使没有接⼊咨询者，也不允许⼲其仕不⼯作⽆关的亊情戒许⼯作有⼀些时间了，⼼态也发了，总觉得每天对着⼀召电脑，有些索然⽆味戒许这样⼦的消枀⼼态，每个⼈都会有过吧，我需要的是，在⼯作中找到⼀些满⾜感，在这个⼤家庭⾥找到弻属感，这样，我才有劢⼒，有良好的⼼态⾯对未来3个⽉的实习

　　net实习周记第六周

　　实习内容：

　　时间：20xx年6⽉27⽇—20xx年7⽉2⽇

　　这个星期，⽼板在闲暇的午后，会叩集我们开会，主要是强化我们朋务理念现在淘宝竞争很激烈，淘宝商城店稍微⽐C店多⼀点优势但是想要在这个⽹络时代持续的収展下去，光靠产品的质量叏胜还是不⾏的，朋务也同样重要⽼板给我们看了⼏段视频，⼀段是关⼆马亍的，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是很多⼈都死在了明天晚上是的，在这个优胜劣汰的社会了，戒许我们⾯临的压⼒，有很多很多，但是我们不能那举懦弱，我们必须充满激情的过好每⼀天，这样的⼈⽣才有意⼃还有⼀段视频，是关⼆OSA的，这是⼀家淘宝商城店，去年的销售额总冠军仕们朋务⾄上，顼客永进都是对的⾯对顼客提出的产品有瑕疵，仕们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，叧管把商品寄回去，OSA会给客户⼀个满意的答复就是因为仕们相信客户，仕们朋务⾄上，所以仕们赢得了很多忠实粉丝⽼板给我们看视频的意⼃，就是让我们充满激情的开始⼀天的⼯作，让我们多多设⾝处地的为客户着想。

　　实习感受：

　　这个星期，看了很多视频，也吩了⽼板的创业叭，感触良多这家⽹店刚开张⼀年多，⽼板从怀疑淘宝，到接受，到⼀步⼀步探索淘宝，把⽹店弼做⾃⼰的孩⼦⼀样，劤⼒的抚养长⼤现在，这家店也有了很多的忠实粉丝，我们的优质的产品，良好的朋务，戒许真的为这家店注⼊了源源不断的活⼒原来，每⼀家店，每⼀个创业的⼈，都是从困难，迷惑中⾛过来的⼀帄风顺的道路，真的不是很多现在我还不算⾛出社会，我叧是暂时的去接触外⾯的丐界，对⼆⼀些⼯作上的困扰，⽣活上的⼀些不如意，戒许，我真的不该抱怨太多现在是暑假了，往年的这个时候，我应该回家了，陪在⽗母的⾝边，享受天伦之乐叫是今年由⼆实习的关系，我不得不放弃和家⼈团聚的'念头，我要在这⾥，再待3个⽉，然后回学校上课这个暑假，也就真的见不到家⼈了但是，俗话说⼼态决定⼀切，戒许，每个⼈都不容易，我们笑笑，换⼀种⼼态，戒许每天都是晴天，⽣活⼀切安好。

　　net实习周记第七周

　　实习内容：

　　时间：20xx年7⽉4⽇—20xx年7⽉9⽇

　　这个星期，学了⼀些纠纷处理技巧⾸先是快速反应，因为顾客认为商品有问题，⼀般是会⽐较着急的，怕不能得到解决，⽽且也会很不⾼兴这个时候我们要快速反应，记下他的问题，及时查询问题发⽣的原因，及时帮助顾客解决问题有些问题，如果不能马上解决的，也要告诉顾客我们会马上为他解决，现在就给您处理其次是热情接待，要⽐交易的时候更热情，这样买家就会觉得你是个好卖家，⽽不是那种虚伪的，刚开始的时候很热情，等钱收到之后就爱理不理的那种然后是诚恳道歉，不管是因为什么原因造成顾客的不满，都要诚恳的向顾客致歉，对此给顾客造成的不愉快和损失道歉如果我们已经⾮常诚恳的认识到⾃⼰的不⾜，顾客也不好意思继续不依不饶最后⼀点就是提出补救措施，对于顾客的不满，要能及时的提出补救的⽅式，并且明确的告诉顾客，让顾客感觉的到我们为他考虑，为他弥补，并且你很重视他的感觉⼀个及时的有效的补救措施，往往能让顾客的不满化为感谢和满意。

　　实习感受：

　　因为以后是要上中班的，晚上的时候售后客服是不在的，所以我也要学⼀点售后的纠纷处理技巧其实有时候客户收到有问题的商品，往往很⽣⽓，然后就不管是不是售后客服，直接点⼀个旺旺，就开始抱怨这个时候我也是被迫接⼊⼀些售后的客户其实⼤部分的客户还是⽐较好说话的，商品有瑕疵，我们同意给他退换货之后，⼀般情况下，客户都是怀着感激的⼼情跟你说声谢谢那个时候，之前所受到的委屈也将化为乌有，然后⼤⼤的松⼝⽓有时候，我们售前售后热情的为客户服务，他们收到货物后，如果感到满意，偶尔有些买家会评价说某某客服⾮常热情之类的话，这个时候⼼⾥别提有多满⾜了记得第⼀次收到买家对我的服务的表扬，⼼⾥很是激动，⼀个早上都沉浸在满⾜感⾥其实，我真的觉得，这份⼯作很是微不⾜道，但是我也能在这份⼯作中找到属于我⾃⼰的满⾜感，成就感，我觉得很幸福我会为了这份满⾜感，拿出百分之百的热情，投⼊到⼯作中。　　net实习周记第⼋周

　　实习内容：

　　时间：20xx年7⽉11⽇—20xx年7⽉16⽇

　　这个星期，学习的是客服该有的耐⼼和热情微笑是⽣命的⼀种呈现，也是⼯作成功的象征所以当我们迎接顾客时，哪怕只是⼀声轻轻的问候，也要送上⼀个真诚的微笑表情，虽然说⽹上与客户交流是看不见对⽅的，但⾔语之间是可以感受的到我们的诚意和服务的我们常常会遇到⼀些顾客，喜欢打破沙锅问到底这个时候我们就需要⾜够的耐⼼和热情去回复有些顾客当所有的问题问完了也不⼀定⽴刻购买，但是我们不能表现出不耐烦就算不买也要说声“欢迎下次光临”如果我们的服务好，这次不成下次有可能她还会回头购买砍价的顾客也是常常遇到，砍价是买家的天性，可以理解不过我们家是淘宝商城店，⾐服的价格是由淘宝后台统⼀设置的，我们没有权限去修改当顾客要求再多点优惠的时候，我们可以委婉的拒绝，并且告诉他原因，然后再加以引导买家换个⾓度看这件商品，让他感觉货有所值，就不会再三犹豫，卡在价格这⼀块上⽽⽆法促成交易了。

　　实习感受：

　　说到耐⼼，其实我⼀直都觉得我不是⼀个耐⼼的⼈但是现在作为⼀名客服，我真的觉得这份⼯作太考验我的耐⼼了我遇见过的⼀个买家，第⼀天接待她的时候，她前前后后的咨询接近4个⼩时，当时都有点崩溃了第⼆天⼜找上来了，然后⼀单⽣意下来，断断续续聊了差不多8个⼩时！下午她说快递还没有派件，第⼆天就是周末了，周末她不上班的她问我怎么办呐我也替她着急，然后去百度，找到了她所在地的派件员的电话号码，让她打电话问下其实我觉得我做这些是有点超范围的，但是，没办法，⽼板让我们多替顾客着想，那就多帮帮吧最后，在她下班前顺利收到了包裹，⾐服她也很满意虽然她最后的评价只有简单的“好评”这两个字，但是，我觉得，值了，我相信，我们的服务她是满意的，也坚信她会成为我们的回头客有时候吧，有些顾客真的是对⽹上的商品存在太多的怀疑，当然我作为⼀个买家的时候也是这种⼼理，要想让他们觉得买⼀件他看不到、摸不着的商品，是需要耐⼼的，是需要时间去慢慢让他接受，并让他给予这件商品信⼼，从⽽去购买。

　　net实习周记第九周

　　实习内容：

　　时间：20xx年7⽉18⽇—20xx年7⽉23⽇

　　这个学期，学会了⼀点关于如何管理客户的技巧⾸先，降低期望值等于增加满意度因为在⽹上买东西有⼀半是靠⾃⼰想象的，都看不到事物图⽚拍的好的，顾客会把这个东西想象的很好，很完美，对于这个产品的期望很⾼⽽且当顾客询问的时候也不要把我们的产品夸的天花乱坠，把商品说的太好，顾客的期望值就更⾼，当收到东西的时候感觉完全没有想象的那么好的时候，就会⾮常的失望所以要降低顾客的期望值，当顾客把这个东西想象的有多么好的时候，我们要⽼实的告诉她，不是这样的，实际是什么样的，这样顾客收到东西的时候会觉得跟我们的描述⼀样，介绍是⼀样的，就会觉得很实在当然，这并不是说，我们在销售的时候得拼命的说⾃⼰的东西有多差，这样⼦可能会把顾客吓跑了那么，我们就要把握⼀个度⽼板提倡我们在销售的时候，要让顾客明⽩消费所谓明⽩消费，就是尽可能的让顾客提前了解他在这次购物中能得到什么服务，会碰到什么问题等等其实，每个顾客的期望值是不同的，在商品和服务相同的前提下，满意度和期望值是成反⽐的，也就是说，我们适度的降低顾客的期望值，那么满意度就会相应的提⾼实习感受：其实，每⼀个顾客，都希望买到物美价廉的商品在⽹上买东西，部分顾客不仅是冲着⽅便快捷，⽽且还是因为⽹店上销售的商品，⽐实体店的商品实惠很多顾客同样给予了⾃⼰购买的产品很好的期望值毕竟，⽹络营销的竞争也是很激烈的，⽹上相同的产品这么多，顾客为什么要选择我们家的呢？我觉得除了我们家是淘宝商城店，信誉较⼀般C店⾼之外，还有⼀个重要因素就是产品的拍摄⽐较真实我们家现在拍摄的每⼀件产品，都不是请专业的模特我们家的模特就是设计师，拍摄的时候也是素颜，没有化妆品的粉饰，所有的拍摄都是室内进⾏，尽量把商品最真实的⼀⾯展⽰给顾客模特是平凡的，穿出来的效果就跟喜欢素颜的⼈穿的效果是⼀样，甚⾄有时候，顾客穿起来⽐模特穿出来的效果还要好因为没有过多的粉饰我们的商品，所以顾客喜欢图⽚上模特穿出来的效果，那么，他收到货物的时候，⼤部分都会说跟描述⼀样。　　net实习周记第⼗周

　　实习内容：

　　时间：20xx年7⽉25⽇—20xx年7⽉30⽇

　　这个星期，依旧是学习如何关于客户上个星期，学习了降低期望值，这个星期，学习的是把握话题和话题的转移作为客服，有时候我们是同时和好⼏个⼈交流，可能这个时候会有顾客把客服当做聊天对象了，问题⼀个接着⼀个这个时候我们就要把握住话题，把谈话的主动权掌握在⾃⼰的⼿中聊的内容如果越来越不着边际，我们就要主动的问问：关于商品还有什么需要了解的么？或者委婉的告诉顾客我们现在⾮常忙，如果没有什么问题能不能结束对话在和顾客交流的过程中，还要注意⼀个时间上的控制除了回答顾客关于交易上问题，可以适当聊天，这样可以促进双⽅的关系但是我们要懂得控制聊天的时间和度，毕竟，我们的⼯作不是闲聊，我们还有很多正经的⼯作要做聊到⼀定时间后可以以“不好意思我有事要⾛开⼀会”为由结束交谈。

　　实习感受：

　　其实，在⼯作过程中，我也发现了，有些顾客问东问西的，问了半天也没有表达出要买商品的意愿可是我⼜不知道该怎么回绝这些与商品⽆关的咨询，在此之前还甚是苦恼前两天，就有顾客在问⼀些⾮商品⽅⾯的问题，像如果收到瑕疵货物之后，卖家不同意退货，那买家如果擅⾃把货物寄回去了，卖家会给退款么我耐⼼的跟他解释了我们家的商品质量都很好的，如果产品真的出现了质量问题，我们是会给买家解决的，⽆论是退货或者换货，总之就是会给买家⼀个满意的解决⽅案可是这个顾客⼀直在强调如果不愿意退款呢，那买家该怎么维权我再次重申了我的观点，结果他还在跟我说什么林⼦⼤了什么鸟都有，如果、万⼀卖家不愿意退呢我当时都要崩溃了，就不明⽩怎么会有这种买家后来他⼀不⼩⼼就说漏了嘴，他说他也是开⽹店的敢情聊了半天，是在偷学经验呀！⾃从⽼⼤给我们上课之后，也开始慢慢的懂得去结束掉⼀些⽆关紧要的咨询了唉，如果早点学到，也就不⽤上演前⼏天的悲剧了现在，虽然对于业务⽐之前更加熟练了，但是⽼⼤还是每天都会抽空看我们客服和买家的聊天记录，对于我们回答不当的地⽅，加以指正。

　　net实习周记第⼗⼀周

　　实习内容：

　　时间：20xx年8⽉1⽇—20xx年8⽉6⽇

　　这个星期，学习的是如何促成交易之前也提到过，⽹上的商品顾客是看不到摸不着的，所以买东西的时候顾虑很多，这个时候，如何促成交易呢？在会议上，⽼⼤跟我们说了两点第⼀招是利⽤“怕买不到”的⼼理，⼈们常对越是得不到、买不到的东西，越想得到它、买到它当对⽅已经有⽐较明显的购买意向，但是还在犹豫的时候，可以告诉他：今天是优惠价的截⽌⽇，要把握良机，或者是这款是我们最畅销的，经常脱销，现在库存也不多了，喜欢的话就不要错过等等第⼆招就是利⽤顾客希望快点拿到商品的⼼理⼤多数顾客希望在付款后我们越快寄出商品越好，所以，如果顾客如果已经有购买意向，但是还在犹豫的时候，我们可以对他说，如果喜欢的话就要抓紧时间拍了哦，晚点就赶不上我们今天发货的时候了当顾客拍下商品后，但是没有及时付款的，我们也可以利⽤第⼆招，让顾客早点付款当然我们也要了解⽀付的程序，因为有些顾客是第⼀次⽹购，有时候是需要我们指导他如何付款的。

　　实习感受：

　　顾客拍下商品，其实还不算交易成功，因为如果顾客不在3天内付款，那么系统会⾃动关闭交易，那么我们之前所有的努⼒都⽩费了因此，及时的跟进顾客，让他早⽇付款，这样，我们售前客服的任务才算完成现在我们是每天下午两点，都给顾客联系，委婉的督促他付款对于没有在线的顾客，我们会给他们留⾔，内容⼤致上就是下午好，很⾼兴您拍下了我们家的产品，现在我们正在准备今天的发货，如果您想早点收到货物，那就要赶紧付款了然后在加上⼀个旺旺的表情我现在越发觉得，⼀个旺旺表情可以拉近买卖双⽅的距离，促进交流我最近使⽤旺旺表情的频率⽐以前多了有时候，回答了顾客的问题，但是顾客半天都没有回应了，然⽽商品也没有拍下，这个时候我会主动发个疑惑的表情过去，或者再加上⼀句“您准备拍了吗”，⼤多数情况下，顾客都会回应我，“还在看”，或者是⼀个简单的“嗯”有时候，我觉得，这样的做法，或许能挽留那些准备要⾛出店铺的顾客。

　　net实习周记第⼗⼆周

　　实习内容：

　　时间：20xx年8⽉8⽇—20xx年8⽉13⽇

　　这个星期，学习了⼀些真丝的⼩知识以桑蚕丝为原料，将若⼲根茧丝抱合胶着缫制⽽成的长丝，称为真丝桑蚕丝是熟蚕结茧时分泌丝液凝固⽽成的连续纤维，也称天然丝它不⽺毖⼀样，是⼈类最早利⽤的劢物纤维之⼀，根据⾷物的不同，⼜分桑蚕、⽊薯蚕、樟蚕、柳蚕和天蚕等桑蚕丝是天然的劢物蛋⽩质纤维，是丝绸细造最主要的原料光滑柔软，富有光泽，有冬暖夏凉的感觉，摩擦时有独特的“丝鸣”现象，有很好的延伸性，较好的耐烩性桑蚕丝它不同⼆棉和化学纤维，不⼈体⽪肤的化学结果⼗分相似，有着很好的兼容性，对滋养和保护⽪肤有相弼的作⽤桑蚕丝以它独有的优良吸湿性、抗菌性、以其⾮凡的弹性、柔软度、光洁度，被弼之⽆愧誉为“纤维皇后”，是丐界上公认的最柔软、健康的天然纤维我们家⾹亍纱连⾐裙的特点是凉爽宜⼈、易洗快⼲、⾊深耐脏、不粘⽪肤、轻薄⽽不易折皱、柔软⽽富有⾝⾻。

　　实习感受：

　　这个星期，学习的真丝与业知识，感觉还是⼀知半解不过，在短时间内我们也是学不到太深层次的东西，毕竟与业知识不是⼀时半会就能学会的但是，⼀天学⼀点，⼀天进步⼀点，相信在我实习结束之后，我还是叫以掌握不少知识的现在越収觉得这份⼯作重复性很强，每天都是回答类似的问题，収货问题、退换货问题、质量问题等等回答的多了，也就慢慢地觉得有点⽆趣现在夏天也快过去了，每家店铺的促销⼒度都在加⼤，清仓、准备上秋装，我们家也不例外因为⼤部分的产品都在打折，所以每天的顼客是蜂拥⽽⾄，每天的访客量都在刷新纪弽，以⾄⼆⽇销量有点⼤这样⼦，⽆形中也加⼤了我们的⼯作量有时候要接⼊的顼客有点多的，有些客⼈也相弼的烦⼈，准备买⼏件⾐朋吧，在拍之前⾮要我们算⼀下总⾦额，搞得我得⼀个⼀个⽹页的进⼊，然后噼⾥啪啦的挄计算器如果是遇到换⾐朋的，算差价那就更⿇烦了帮仕们算需要花时间，这样⼦回复其仕顼客的平均时间就加长了因为搞促销，每天的収货量也有点⼤，収货⼈员有时候就⽆暇再仔绅检查货物，収出去之后顼客反应有质量问题的也⽐之前多了，这样我们每天还得处理售后问题虽然之前说是售前售后分开，但是售后忙不过来的时候，售前的也得⾃⼰处理⼀点售后的问题。

　　实习周记篇12

　　周记⼀

　　这是来××岛实习的第⼀周，公司为我们安排了住的地⽅，以及档案的记录，没有什么具体的事情，第⼆天带我们参观并介绍了船⼚的基本情况，在之后的时间⾥，发放了⼯作服，以及员⼯卡的物品，并且介绍了作为⼀个STX员⼯，在船⼚内应该履⾏的义务和职责。

　　在做完这⼀系列事情之后，船⼚放了我们两天假，并且提前告诉我们，下周进⾏⼊职⼈员培训，还有给我们分部门，我被分到了机装1team，这个时候我并不知道机装是做甚么的，其他的同学有的被分到了船装或者试航，当然还有其他的⼀些部门，短暂的三天培训后我们下个星期就会被分到具体的每个部门，去⼯作了，很好奇机装到底是做甚么的。

　　希望能学到知识和专业有关，下周⼀⼤海馆集合，有部门的⼈接不要忘记。并且准时。

　　周记⼆

　　这是来××岛实习的第⼆周，我们被具体分到了每个部门进⾏实习，我们被⼀个社员，带到了stx机装⼀team的现场办公室，然后我们这些⼈被分成了三个⼩组，然后我还被选为了⼩组长，刚来到这⾥，我们并没有被带上船这⼀周我们只学习了社歌，喊安全⼝号，然后就是领到了劳保鞋，安全带，安全帽。

　　最有意思的是我们还要做⼴播体操，其实还是挺累的，不过，过后想来其实挺有道理的，为我们以后⾼强度的⼯作，打下好的基础了呢。

　　在经过⼀周的培训后，我们被分到了具体的班⾥，下⼀周我们就要去机舱，具体的⼯作了。

　　很是期待去船上看看，我被分到了机装××班。

　　周记三

　　这是来××岛实习的第三周，我们上到的是，d1081号船，只是⼀艘stx的散货船，我们班主要负责的区域是尾尖舱，我被分到的⼩组主要是负责lp和as管路的安装，以及淡⽔舱内通装件的安装，因为我是刚来的缘故什么也不会，班长就叫我们保护好⾃⼰就可以了，然后，认真的看同事们是怎样去做的。

　　在之后的时间⾥，我们为⽼员⼯找螺丝，打磨等事情，当然除了这些我们好像什么也不会，这时候才发现学校⾥的⼀些东西是多么的⽤途不⼤啊，这⼀周⾥，我们⽐没有很多的去⼯作，只是认识了⾝边的我同事。真不知什么时候，我才能去上⼿⼯作。

　　周记四

　　这是来××岛实习的第四周，我们所在的船被拖到了海洋重⼯那⾥，也正因此，我们的上班时间被提前了⼀个⼩时，这个星期我记住了⼀个重要的知识点，那就是45号以上的管⼦，上夹环要加双帽，油柜⾥的夹环也要是双帽，我们组被叫到机舱⾥安装as管线，并且我们都得到了⼀张纸，上⾯记录了所有管线的英语简称，很实⽤。越来越发现英语很重要。每天看到机舱⾥的员⼯⼯作，但我就是插不上⼿很恼⽕啊，他们说的都是专业的术语，感觉⾃⼰什么也不懂，很没⾯⼦，⾃信⼼受到了很⼤的打击。应定要好好努⼒，对得起⾃⼰啊，

　　周记五

　　这是来××岛实习的第五周，这⼏天天⽓很冷了，每天都要穿很厚的⾐服，在船⼚部门领导考虑到我们什么也不会的情况，就专门为我们组织了⼀次学习，关于焊接和⼄炔割⼑，刚开始练的时候，我很怕他会伤到⾃⼰，就是不敢开⼤⽕，所以把钢板切得稀巴烂，当然⾃⼰也不是很开⼼

啦。除了努⼒我还能怎么说呢。虚⼼的接受这个现实吧，你的动⼿能⼒真的是不咋样，这之后我只要⼀有时间，就会去练⼀会割⼑，终于可以切掉并且整齐了，很⾼兴。

　　17号是周六，放假在宿舍查了⼀些和关系有关的资料，为写周记⽤，更为以后的⼯作留着。

　　周记六

　　这是来××岛实习的第六周，我们换到了d2101船上。这是⼀艘分段运输船，他没有主发动机，只有发电机，也没有轴，我们组被分到了船尾⾥的泵机间⾥，管系装配知识，安装的管⼦、阀门及管件等应对照相应图样和技术⽂件核查其正确性和配套完整性。管⼦和管件安装前应堆放在环境清洁的场所。

　　镀锌管或镀锌零件的镀层表⾯应光滑，如在装焊时局部受到损伤应及时⽤富锌底漆补涂。管⼦连接机械设备时，应仔细检查管⼦与设备的对应接⼝是否⼀致，并检查设备接⼝内的清洁状况，如有污物或其它不清洁的情况，应视实际情况，进⾏局部清洁或拆卸清洗，在达到要求后，⽅可与管⼦连接。管⼦连接阀门和其他管件时，应仔细检查管⼦与阀门和其他管件的对应接⼝是否⼀致，并检查阀门和其它管件接⼝内的清洁状况，如有污物或锈蚀，必须进⾏局部或全部清洁，在达到要求后，才能提交安装。

　　周记七

　　这是来××岛实习的第七周，832分段搭载，我们被叫到船⾸安装油柜⾥的加热盘管，所谓加热盘管就是，因为船舶多使⽤重油作为燃料，然⽽，重油⽐较粘稠，不易流动，所以需要加热。

　　关于加热盘管，加热盘管可以通过设计装在新的空⽓处理机组内作为燃⽓加热盘管，也可以装在风道上作为风道加热器。当已有的使⽤机组送风的采暖系统计划取消锅炉房⽽变成独⽴燃⽓采暖时，RHC燃⽓加热盘管就可以装在机组内或风道上取代原来的蒸汽或热⽔加热盘管。

　　在这⼀周⾥，我知道油柜⾥其实，还是有很多很重要的东西的，⽐如，保证焊道的质量，没有⽓孔等。

　　周记⼋

　　这是来××岛实习的第⼋周，这⼀周⼼情有些复杂哦，因为马上就快过年了，盼着回家，所以就写⼀些，关于管系的知识吧。

　　管系安装必须按图纸进⾏，管⼦的排列应尽可能平直、成组成束并列、整齐和美观，避免不必要的迂回和斜交。管系的安装间并⾏管或交叉管，邻近两根管⼦(包括管⼦附件)间距⼀般应在20㎜以上，允许极限⼤10㎜，对于需要包扎绝缘的管⼦，包扎好绝缘后，其外缘与相邻管⼦、管系附件或船体结构件的间距在20㎜以上。下列管⼦与电缆的距离应⼀般在100㎜以上。a)蒸汽管⼦绝缘层外表;b)⾮⽔隔层绝缘的排⽓管外表;c)⼯作压⼒9.8MPa(100㎏/㎝2)以上的⾼压空⽓管。空⽓、透⽓管应尽量确保⽆冷凝⽔留现象产⽣。在露天的⼲舷甲板或在上层建筑的船楼甲板上敷设的透⽓管⾼度要求应符合要求。

　　测量管安装⼒求垂直，如必须呈弯曲形时，则应弧顺、缓和，使测量⼯具(如测深尺)能顺利通过。

　　周记九

　　这是来××岛实习的第九周，⼼情还好希望有更多的进步。固紧好的螺栓、螺母，要求螺栓露出螺母1～4⽛。在法兰连接时，螺栓、螺母的旋紧，应按螺栓的分布，进⾏均匀的逐步固紧。⼀般按对⾓⽅向旋紧。螺栓、螺母材料：⼀般使⽤普通碳素钢，液压系统的⾼压管，⾼压空⽓管使⽤⾼强度钢。

　　开孔和补强，船上现场开孔，应先划线画开孔圆，打洋冲眼，后⾃检、组长检验、作业长检验认可后开孔。开孔后打磨。开割圆孔、腰圆孔等的圆弧部位应使⽤圆规割⼑切割。开孔后应打磨去除氧化⽪、⽑刺等。上甲板、舷旁的开孔在划线后应报品质保障部认可后进⾏开孔。开孔时应注意安全，要防⽌因明⽕作业⽽引起⽕警的可能。

　　周记⼗

　　这是来××岛实习的第⼗周，在这周⾥我们学习了，螺丝的规格，以及什么样的螺丝，学要多⼤的扳⼿来拧等，

　　船舶管系安装必须按⼯艺阶段的要求先后进⾏分段预装、总段安装和船上安装。管⼦的安装安装⼈员应先找出管⼦安装基准，然后按图依次安装，其基本的安装⽅法是按距甲板(平台)、肋⾻、船舯或船体相关结构的尺⼨，确定管⼦的位臵进⾏安装。安装好的管⼦不能处于受⼒状态。管端法兰的连接应同⼼。舷侧接管在船上安装时，应在肘板装配后整体热浸锌。镀锌管件在船上焊接后，镀锌层被损处应涂富锌漆。卡套接头的安装对卡套接头有预装要求的，应编制专⽤⼯艺⽂件。卡套接头的卡套与被连接管⼦之间的间隙，应符合卡套接头的技术要求。

　　周记⼗⼀

　　这是来××岛实习的第⼗⼀周，这个时候，我们的这艘船，基本上可以看出船型了，很⾼兴的，因为我也参与到其中了

　　管⼦⽀架应布臵在卡套接头的附近。⽤于卡套接头连接管⼦的⽀架，其间距应密⼀点。密封垫⽚的安装，密封垫⽚严格按管路系统规定的垫⽚材质安装。密封垫⽚安装时应保证垫⽚与法兰规格相⼀致，⼀对法兰之间只能放臵⼀张垫⽚。紧固件的固定法兰安装⽤的镀锌螺栓、螺母⽤在船上绝⼤部分场合。发⿊处理的螺栓和螺母⽤在油舱内的管⼦。当法兰⾯平⾏船体基线时，螺栓的六⾓头安装在法兰上⾯，螺母在下。

　　管路的安装，⼀定要⽤⼼，不然会返⼯的。

　　周记⼗⼆

　　这是来××岛实习的第⼗⼆周，这周返家，照例看⼀些管系知识吧。管⼦安装前，应检查管内清洁，如管⼦内壁有锈蚀，应及时予以清除。安装后的管路要防⽌异物进⼊，末端应予封⼝，保持管内清洁。主机滑油循环管路、汽缸路、凸轮轴滑路，安装后要进⾏投油清洗。蒸汽管、热⽔管的安装要求有热胀冷缩的补偿。舱柜空⽓管安装应保证空⽓是向上的。不能有"袋形"出现。⽆⽔封的便器和⽔池的泄放管路应设S弯头。管路的倾斜度为2°～3°。有条件的地⽅，应尽量增加疏通接头。在管⼦弯头处附近设臵法兰时，⼀般情况下法兰不应嵌⼊管⼦的弯曲部分。中间有90°弯⾓的管⼦，应避免出现弯⾓管⼦两边较长和等长的现象。在船体分段连接处、单元连接处和设备连接处⼀般应设臵嵌补管(合拢管)。嵌补管长度为1m左右。为了便于管⼦安装，成束管⼦法兰的排列形状⼀般应为错开型或阶梯型，如成束管⼦法兰的排列形状阀、旋塞及滤器的安装位臵，应设在便于操作和维修的地⽅。阀和阀并排布臵时，操纵⼿轮的间距应在30㎜以上。当阀件布臵于花铁板之下时，其操纵⼿轮应与花铁板平⾏，且应在其对应的花铁板上开孔并设臵活络盖板。

　　周记⼗三

　　这是来××岛实习的第⼗三周，放假结束，回到⼤连，⼜要开始⼯作，在⼤连stx的这段实习期间，我学到了很多东西。不只是知识这些，他更让我感受到做为⼀个造船⼈的骄傲和⾃豪。这是第⼀次正式与社会接轨踏上⼯作岗位，开始与以往完全不⼀样的⽣活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成⾃⼰的⼯作任务，不能草率敷衍了事。我们开始懂得责任，凡事得谨慎⼩⼼，否则随时可能要为⼀个⼩⼩的错误承担严重的后果付出巨⼤的代价，再也不是⼀句对不起和⼀纸道歉书所能解决的，“在⼤学⾥学的不是知识，⽽是⼀种叫做⾃学的能⼒”。

　　每次刚开始都有这样的愿望，可是，最后，只怪⾃⼰太懒惰吧。

　　周记⼗四

　　这是来××岛实习的第⼗四周，我们所在的这艘船，很快就要下⽔了，所以近期会很忙，海底门，这很重要，因为要做UT和MT，所以报了⼏次，都没有通过⼤家都好着急，努⼒啊，细⼼啊。

　　通海阀：安装于船舶空载⽔线以下的两舷、舭部或船底的进⽔阀。通海阀机构原理包括⼀上壳在壳体中有⼀可向上运动的主阀件，其上部构成⼀容积可变的上腔，在上腔和其外部之间的受限通道，从上壳底部向下伸的出⼝，⼀位于通到出⼝的进⼝处的主阀件阀座，这样在主阀件处于低位臵时，该出⼝被封闭以阻⽌浸有本装臵的流体侵⼊，以及⼀可从上壳遥控启动的伺服阀以使上腔与出⼝连通，该结构是这样的，即当建⽴起连通时，流体逸出上腔，并且主阀件上⽅和下⽅的相对压⼒变化使后者离开阀座，从⽽允许浸没流体流⼊出⼝并基本上完全排出，浸没流体流动停⽌使主阀件返回其落座位臵，并且伺服阀切断所述的连通状态，同时空⽓渗⼊上腔，并且当浸没流体重新充注时，在主阀件上产⽣⼀向下净压⼒以保持其落座，其中伺服阀具有⼀空⼼杆与⽔箱中的正常设定流体⽔位上⽅的⼤⽓连通，该主阀件和空⼼杆之间形成⼀空⼼环路。通过⼿轮或甲板传动机构启闭阀门，以控制船外⽔进⼊船内，以供船上清洁卫⽣和冷却机器等⽤。

【实习周记（通⽤12篇）】