四年级心理健康教案(下册)

一、教学目标：

1、明确面对考卷要正确对待。

2、通过案例，学会用“多项思维”的方式面对考卷。

二、课前准备

1、收集“面对不同考卷”的事例

2、收集有关分数的名言

三|、教学过程

（一）、导入

学生在面对考卷这个问题上，就有两种特殊的情绪表现，一种是以莎莎同学为代表的成绩比较好一点的学生，另一种就是以小雷同学为代表的学习成绩稍差一点的学生。 

莎莎同学是班上学习成绩最好的同学，她把自己的学习成绩看得很重，她认为只要学习成绩好，就会赢得同学们的羡慕，就会得到老师的青睐，就会得到父母的夸奖，还会得到很多的礼物和奖励、奖品和荣誉。可是有一次因考前她突然生病了，但她还是带病坚持参加了考试，可结果考试成绩不理想，只考了70分，她无法接受自己的考分，甚至不敢面对自己的考卷······

小雷同学的学习成绩在班上一直不好，尽管他乐于助人待人宽容，但他认为自己在家长和老师的心目中，他就是一个在学习上没有希望的学生，他觉得自己永远都不会取得好的成绩，为自己的非常低的分数感到羞愧。久而久之，他已经习惯和适应了这样的分数，也就慢慢的变得无所谓了。

（二）、新授

学生在学校里的主要任务是学习，只有通过考试检测的方法才能知道学生对知识的掌握情况，而考试的分数大致上是衡量学生功课好坏的标准。难怪有人这样认为“考、考、考，老师的法宝，分、分、分，学生的命根。”不错，同学们往往会把学习成绩看得很重，因为好的学习成绩，会赢得同学的羡慕 ，得到老师的青睐，就会得到父母的夸奖，还会得到很多的礼物和奖励、奖品和荣誉。 学习成绩差的同学大半会得到不好的评价，比如说你的大脑里面是花岗岩，是猪脑子，上课不认真听课，作业不好好的完成等等。

的确，分数对于每个同学来说，确实是太重要了，每个同学都想取得很高的分数，来证明自己已经掌握了所学的内容，来获得家长和老师的表扬和肯定，他们也都害怕取得差的成绩，因为那总是会让他们感到羞愧，甚至还会得到一些严厉的惩罚等。所以我们不难理解，同学们面对考卷所带来的种种苦恼。因为我们每个人都向往取得一个好的分数，但是很好的分数并不是从天而降的，它需要我们同学在上课时要专心听讲，课外要认真完成作业，牢固的掌握所学的内容.尽管我们有时会受到一些外在的因素的影响，它影响着我们的考试成绩，在这种情况下我们的考试成绩分数一定会有波动的，这种考试的分数在很大程度上还是说明了你对之前所学的知识掌握情况。但不管怎么说，我们也应该清楚的认识到，分数代表的仅仅是过去，好的成绩当然能给我们带来自信，但也容易让我们产生一种骄傲得情绪，差的成绩或许会给我们带来一定的打击，但也可以改变我们不断提高和进步的动力。这一切都不会是一成不变的，所以我们应该学会如何正确、理性的面对自己的考卷。

（三）、总结

对待考卷，对待分数，我认为要从以下三个方面做起：

首先，要克服完美主义，追求完美的倾向要不得。分数在我们的心目中占有很重要的地位，因此我们每个同学都想自己的考试得到的分数高，自己的各科成绩在班上是最好的。这种高质量的期望当然无可厚非，而且也可以成为我们不断前进的动力。但同学们也应该认识到，第一毕竟只有一个，如果每个人都觉得拿不到第一，就是失败，那么全班也就只有一个成功者了，难道只有第一名才可以开心快乐吗？每个人都有不同的基础和擅长的学科，你不能奢望每门课自己都是最好的。如果你能做到，当然说明你很出色。即使你做不到，如果每次都能较好地发挥自己的水平，不断的进步，那也是非常好的结果啊，哪怕因为意想不到的原因自己考差了，或因为一时的贪玩和不努力得了低的分数，也不用灰心，因为我们还有将来呢，将来还有很多机会供你去弥补，去不断地超越现在。所以，不要事事都想着完美，那不仅是不现实的，而且还会给自己带来巨大的压力。我们要做的是不断地超越自我，做自己心目中最棒的！

其次，要做个勇于改变者。每个人都有自己的潜能和特长。你如果这次没考好，那自然有考得不好的理由。或许你非常贪玩而忘记了学习这档事，亦或你完全没把学习当回事而不重视学习，也或许你还没有掌握提高效率学习的方法和技巧，但你要相信这些都是可以通过自己的努力去改变的。如果你每次得到的都是一个低的分数，那么不要简单的把这认为是应当发生的事情。如果这已变成你的一种习惯，那你就失去了改变的动力。所谓知耻而后勇，努力去做一个对自己负责任的人，而负责人的重要表现就在于为自己糟糕的现状带来改变。只要我们努力了，即使取得的成绩在别人看来不是那么出色，但我们一样在挖掘着自己的潜能，我们也就问心无愧了。

最后，我们要坦然的面对考卷，理性的对待分数。分数在我们心目中有着非常重要的地位，因为它隐含着很多东西，所以我们都想去的很好的成绩，但分数仅仅是分数，他也就是一个数字。它虽然 一定程度上说明你的学习状况 ，但它不能永久地代表你是怎样的一个学生，怎样的一个人，而这些更多是由你对自己和生活的态度决定的。

当我们认识到这些，就能够学会坦然的面对考卷，理性地对待分数，“胜不骄败不馁”，不断追求进步 ！还是佚名同志说得好：“分数只能代表过去，考得好了，不要骄傲，要一如既往，继续努力；考得不好，也不要灰心丧气，吸取经验教训，争取下次考好。”最好我要告诉同学们的是，不要老叹息过去，她是不再回来的；要明智的改善现在，要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

第二课  小小成功也快乐

一、教学目标

1、了解什么是“成功”。

2、明白孩子们在各种活动中具备成功的意义。

二、课前准备 

1、收集各种成功的事例。

2、怎样制定一个合理的目标。

3、自我观察做到的情况

三、教学过程

（一）、导入

师：让学生自己阅读书本第8页，了解“成功”的含义，以及对人的一生的影响，特别提到著名的生理学家、心理学家列夫托尔斯泰，成功一定要制定好合理的目标。

（二）教学过程 

1、观察书中有关成功的事例，说一说感受。

 2、观察同学自我制定的目标，看看谁制定的合理。

（三）总结

      制定合理的目标对于成功，对于你的学习和你的生活有什么帮助？如何利用好这个自觉活动？

（请学生进行小结）

第三课   滴水石穿的力量

一、教学目标

1．了解水滴石穿的影响。

2．明确学习恒心与毅力的重要性。

3．通过比较鉴别，端正自己的学习态度。

二、课前准备

1．收集水滴石穿的事例。

2．收集有关恒心与毅力的格言和典故。

3．制作挂图、幻灯片或录像片。

三、教学过程

1、导入：

师：学习是学生的中心任务，也是学生心理能否保持健康的基础。学习的道路坎坷不平，同学们对学习活动的体验也各不相同。

举例：

1．小学生周小敏，立志要成为一名科学家。上课时他聚精会神听讲，勤学好问，对自己没听懂的问题从不轻易放过；放学回家跟爸爸妈妈打过招呼之后，立即坐在书桌前，打开书本，认认真真地写作业，写完作业以后，再把第二天要讲的内容预习好，做好听课的准备。小敏同学总是有计划安排自己的学习和课外活动，他学习成绩优异，连续评为三好学生和优秀少先队员。

2．陈小虎同学贪玩，不愿上学，每天都是在爸爸妈妈的催促下不得不到校上课。课堂上他总盼着下课，听不懂就不听，不停地摆弄文具，做小动作；放学后回到家，书包一丢就去看电视、玩电子游戏或者到室外踢球。做作业马马虎虎，不管对不对，做完了事，遇到难一点的题，不是喊妈妈帮忙，就是丢下不管。期末考试，成绩不及格，他满不在乎，心想不及格有什么了不起，等长大了照样赚大钱!

2、讨论：按照老师的要求，分成八人小组。

    摆事实讲道理，积极参加小组辩论

每组选派一名代表，参加全班的集体辩论。

根据自己的真实想法，分别为正方和反方同学加油！

在“学习是苦还是乐”的辩论中，你得到的最大收获是什么？

3、擂台赛

分组朗读儿歌

4、在日记中建议记下参加本次活动的感受。

5、总结

教师小结，说明恒心与毅力的道理，以及学习中苦与乐的相互关系。

把自己的感受告诉家长，听听家长的看法。

第二课时   学习的方法

一、教学目标

1．学会制定学习计划。

2．掌握适合自己的学习方法。

3．自觉培养良好的学习习惯。

二、课前准备

1．收集几份有代表性的小学生制定的学习计划。

2．编制一份学习方法习惯调查表和改进表。

3．做复印件或投影片。

三、教学过程

导入：这节课让大家听两个故事。

（一）、故事一：《尴尬的朗读》一生讲

师：预习也叫超前学习，是指在教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。预习既是有效的学习方法，也是良好的学习习惯。

2预习的方法是对第二天要讲授的内容认真阅读，仔细思考，把新的知识和以往学过的知识联系起来，看看哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，提高主动性和自觉性，以利于提高学习效果。

2、小调查

你预习了吗？

有多少同学对各门功课都能预习？

有多少同学对某门功课能预习？

有多少同学从不预习任何功课？

3、想一想：预习有什么作用？怎样预习效果更好？

（二）、故事二：《温故而知新》

1、小组讨论：、复习主要有哪些作用？

师总结：

复习是指对学过的知识重新学习的过程。复习包括课后复习和系统复习两种。

课后复习的主要目的在于理解和巩固当天学到的知识。系统复习的主要目的是对周、月、学期或学年学过的知识进行全面深入的复习，目的在于融会贯通，理解和掌握学科知识的体系。系统复习本质上是对前段学习的知识进行相对集中的再加工的过程。

2、怎样复习效果好？

课后复习的方法包括：

(1)回顾教师课堂讲授的内容及其过程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些没有理解，使进一步的复习具有鲜明的针对性和目的性；

(2)复习课本，目的在于深化；

(3)整理笔记，对课堂记得不完整或不准确的地方加以补充和修正，使之更加系统、完整，便于复习；

(4)对课本中不懂、不会的难点问题，查阅工具书或参考书，力求弄懂弄通，实在弄不明白的，问教师或与同学研究解决。

3、自己有哪些复习的方法或经验可供其他同学参考？

4、总结：几种学习方法

第四课  管好我的“小金库”

一、目的要求

1、增强学生勤俭节约的意识。

2、引导学生合理使用压岁钱，不铺张浪费。

二、课前准备

多媒体课件、收集调查资料

三、教学过程

(一)、 谈话：新年又快到了，同学们又2将得到一笔不菲的压岁钱，你们会怎么使用它呢？

(二)、开展调查

对身边的同学开展压岁钱使用的调查，并做好记录。

设计问题：1、你每年的压岁钱有多少？

2、你的压岁钱由谁保管？

3、你都是用了些什么？

4、你觉得你的压岁钱花得有意义吗？

(三)、学习文中的故事

1、用压岁钱玩出兴趣的兰兰

2、帮助爸妈存储“养老金”的小爱

3、让他们和我们一样快乐

这些故事都讲了些什么？你从中懂得了什么道理？

四、以后的压岁钱你打算怎么花？

 教学后记：“小金库”学生很感兴趣，这样是他们正确对待自己的金钱储备，合理利用。教师要引导他们树立合理消费和理财的精神。

第五课  我的事我来做

一、教学目标：

1、有的家务是学生力所能及的事情，培养学生从小爱劳动的好习惯。

2、体谅父母的辛苦，要有感恩的心。

二、课前准备

1、一首《感恩的心》的歌曲。

2、完成书中的表格。

3、自我调节自我做事。

三、教学过程

1、案例《我是棒小子，自己的事自己做》。想一想，小肖为什么不让妈妈帮忙？可以让学生充分发挥想象力，说一说自己的想法。

2、根据书中的表格，记录自己的表现，哪些做得好？哪些做得不好？并找一找原因。

3、劳动大比拼

1）比收拾书包

2）比收雨伞

3）比穿衣服、穿鞋

四、留言板：

聆听关于自主的名言警句

五、学生小结。

教学后记：能够主动承担家务的孩子比较少，教师要让学生认识和感受到做家务的乐趣。

第六课   我的假期我做主

一、教学目标：

1、要用积极的态度面对每天的学习和生活。

2、用积极的心态面对每一次的失败。

3、只有乐观，才能取得最后的成功。

二、课前准备：

1、小故事情境一、二

2、收集关于积极自我做主的名言警句。

三、教学过程

1、听故事。明白故事中蕴藏的人生道理。

2、写出学生自己的感受。

3当自己有烦恼的时候，把自己的想法说出来与同学分享。

4说出自己最高兴的三件事

5、留言板：分享同学们收集的名言警句。

四、学生小结本节课的人生道理。

第七课      学会说“不”

一、目的要求

1.能够正确理解从众心理和好奇心等心理现象影响的辨证关系，提高自己思考和自我控制以及分辨是非的能力，学会在比较复杂的社会生活中做出正确的选择。

2.培养全面,辩证地看问题的能力。

3.既善于学习他人的智慧和经验，又能够逐步培养自己的个性，不盲从。

二、课前准备

制作多媒体课件。

三、教学过程：

一、【设境示标】

演示情境：《心理测试》(利用媒体展示)。

1、屏幕上打出三条线段abc(见示意图)，请同学仔细观察，看看与左图中的标准线段x是否相等？（实验开始前几次判断，大家都做出了正确的选择）

2、稍后，依次找6位有威信的同学，上前仔细观察后回答：线段a\\b\\c与标准线段等长。

3、再请其他同学回答，连续多位同学回答a\\b\\c与标准线段x等长。

4、请认为a/b/c与标准线段x等长。

5、老师公布：刚才我们做的是心理小测验，其实a/c与标准线段x等长，线段b稍短些；上前观察的6位同学是老师故意安排的“托”。

6、采访任意两位认为a/b/c与标准线段x等长的同学。请他们谈谈前后的心理变化。

设疑导思：◆为什么有的同学会改变自己的观点？    ◆这是一种什么心理现象？

畅所欲言：引导学生自主思考，分组讨论，合作探究，并直抒己见。

归结导入：其实，这是一种从众心理。从众心理人人都有，它是指个体在社会群体的无形压力下，不由自主地与多数人保持一致心理现象。例如生活中存在的“随大流”、“跟风跑”现象。有人认为从众是一个贬义词，一种坏习惯，事实是不是如此呢？此外好奇心又是怎么一回事呢？他对我们有什么影响呢？今天我们就带着这些问题学习《 学会说“不”》（同时板书课题）

展读目标：教师可借助媒体等教具展示或语言直接陈述教学目标。

四年级学生逸飞在周记中写道：“人家在看、在谈，我不看、不谈，显得太傻冒。太老士；人家在买、在玩，我不买，不玩，显得太寒酸，太落伍了。同学们一起看，一起聊，我不关心，不加入，会跟不上时代；同学们在一起，大家说去买，说一起去玩，我不去，也显得太不合群了，所以----

设疑导思：◆联系逸飞的周记，结合具体事例谈谈我们如何“成为我自己”？

畅所欲言：引导学生自主思考，分组讨论，合作探究，并直抒己见。

归结提示：生活中，我们要努力培养和提高自己思考和明辨是非的能力；遇事和看待问题，既要慎重考虑多数人的意见和做法，也要有自己的思考和分析，从而使判断能够正确，并以此决定自己的行动，克服盲目从众心理。凡事或都 “从众”或都 “反从众”都是不可取的。

三、【感悟交流】     好奇心

环节过渡：有时从众心理和好奇心是相伴而生的。让我们一起欣赏一篇关于好奇心的佳作。

美文赏析：媒体配乐朗诵《好奇的思绪》

当第一条泥盆纪古鳍鱼过腻了在树上爬来爬去的生活而对陆地上平坦的生存环境感兴趣时，他便爬下树试探着走向林边的空地。这也是好奇。

是的，是好奇心让地球有了高级生命，让世界有了更高级的生命。

当第一个北京人从地上拿起被“天火”烧焦的野味，颤颤地把它放入口中时，他感到的不再是“茹毛饮血”的感觉，便有了再吃一口的念头，从而使他的部落走出生食的境地。这是因为好奇。

当古人看到石块在一起冒出奇妙的火花时，猛然有了钻燧取火的念头，便产生了“人火”生活的束缚。这也是因为有了好奇心。

是的，是好奇心让人类走向文明，让生命看到多彩。

当一个人坐在苹果树下乘凉，一个苹果“啪”地砸在他的头顶，他伸手捡起那个苹果，产生了疑惑：“它为什么落到地上砸在我的头上而不飞向天空落到月亮上呢？”这个，让他感到不可思议，他便开始认真研究，也就有了牛顿定律，有了近代物理。

当两个人看到天空的鸟儿能自由自在地飞翔，便也想如鸟儿一样飞在空中，他们便开始致力于鸟儿的研究。终于，有了飞上天的工具。这是因为好奇。.

是的，都是因为 有好奇心，才使人类更快进步，有了更高的文明。

当人们仰望高远的天空，看着那满天的星斗，那圆圆的月亮，产生了玄妙的幻想：天上到底是什么？星星是不是也和我们居住的地球一样？月亮上是不是真有广寒宫？嫦娥和玉兔生活得怎样？于是，便有人以毕生的精力和十倍的努力去研究，终于可以在月球上迈开步子，在太空中建立“家乡”。这些都是好奇心。

当人们面对0—9这十个数字组成的世界是如此纷繁复杂——绚丽多彩时，便有人去幻想他们的妙处，也有人用毕生的精力去研究这个猜想，终于摘取了“数学皇冠”上的明珠。这些也是因为好奇。

是的，好奇心是兴趣的姊妹，它消除人类的无知，让这个世界更加美妙。

归结引入：好奇心是人们对未知事物积极探求的一种心理倾向。它能诱导人们有所发现、有所创造、有所成就。那么好奇心对我们有何影响呢？请接着

四、【提炼升华】

“既然成为一粒种子，就要萌发出希望的尖牙∕既然成为一个音符，就要奏响属于自己的旋律∕既然成为有生命的灵魂，就要放射出夺目的光芒。”我期望每个同学在将来的生活中都能成为思考不盲从、科学思维爱好奇的人！

教学反思：如何能做到养成良好习惯，教师要通过具体的事例来说明。

第八课 与书交友快乐我

一、教学目标：

认知：

　　知道阅读好书能增长知识、开阔视野，有利于少年儿童的健康成长。 

情感：　　

喜欢阅读课外书，并在阅读中感受到快乐。 

行为： 

1、多读课外书刊。

2、养成读课外书刊的好习惯。

二、教学重点和难点：

读好书有利于个人的成长；要养成读课外书的习惯。

三、教学过程：

（一）、启发谈话，引入新课。 

　　１、导入：同学们，今天我给大家带来了一位朋友。它既是我的朋友，也是你们的朋友，你们知道它是谁吗？ 

　　教师拿出课外书。 

2、提问：你们看过哪些课外书？读后有什么收获？ 

　　3、小结：你们才上四年级，就看了这么多课外书，和许多书交上了朋友。有一个少年英雄，名叫赖宁。他和你们一样，也特别喜欢读课外书，他是怎样和好书交朋友的呢？ 

二、学习。

　　1、介绍赖宁。 

　　赖宁是四川省石棉县的学生，这位14岁的少先队员在一次扑救山火时不幸牺牲。19年5月31日共青团授予赖宁“英雄少年”的光荣称号并号召全国各族少先队员向他学习。赖宁从小就喜欢读课外书，咱们一起来听听赖宁读课外书的故事。 

　　2、听老师读书上的情境故事

提问：主人公是怎样和好书交朋友的？ 

　　小结：小朋友特别喜欢读课外书，读课外书是他生活中最大的乐趣之一。他认真仔细地阅读自己家买的书，还常常利用星期天到邻居家读书。无论爸爸妈妈出差，还是过生日，他最喜欢的礼物就是书。赖宁不仅认真看了很多书，而且妈妈给他订的刊物，他也仔细阅读。

　　3、提问：当爸爸妈妈出差或小朋友过生日时，父母问他要什么礼物？他回答只要书。赖宁为什么只要书？赖宁和好书交朋友有什么好处？ 

　　小结：赖宁认真、仔细地读书，使他增长了知识和智慧，开阔了眼界。读书也给赖宁插上了理想的翅膀，提高了思想的境界，陶冶了情操。在书的帮助下，赖宁不断成长、进步。所以赖宁最喜欢的礼物是书，他最好的朋友也是书。 

　　4、过渡：大家一起学习了赖宁的故事，知道了读好书的益处，知道了阅读好书有利于我们的健康成长。怎样读书才能收获更大呢？