霍兰德职业倾向测验量表精简版

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间但请您尽快按要求完成。

第一部分  您心目中的理想职业(专业)

对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、

2、

3、

第二部分  您所感兴趣的活动

下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打√；不喜欢的，请在“否”栏里打X。请按顺序回答全部问题。

  R：实际型活动

  1．装配修理电器或玩具————是□   否□

  2．修理自行车————————是□   否□

  3．用木头做东西———————是□   否□

  4．开汽车或摩托车——————是□   否□

  5．用机器做东西———————是□   否□

  6．参加木工技术————是□   否□

  7．参加制图描图————是□   否□

  8．驾驶卡车或拖拉机—————是□   否□

  9．参加机械和电气———是□   否□

  10．装配修理机器—————— 是□   否□

  统计“是”一栏得分：              （一个“是”算1分）

 A：艺术型活动        

  1．素描／制图或绘画—————是□   否□

  2．参加话剧／戏剧——————是□   否□

  3．设计家具／布置室内————是□   否□

  4．练习乐器／参加乐队————是□   否□

  5．欣赏音乐或戏剧——————是□   否□

  6．看小说／读剧本——————是□   否□

  7．从事摄影创作———————是□   否□

  8．写诗或吟诗————————是□   否□

  9．进行艺术(美术／音乐)方面培训————是□   否□

10．练习书法—————————是□   否□

  统计“是”一栏得分计              （一个“是”算1分）

 I：调查型活动 

  1．读科技图书和杂志—————————是□   否□

  2．在实验室工作———————————是□   否□

  3．改良水果品种，培育新的水果————是□   否□

  4．调查了解土和金属等物质的成分———是□   否□

  5．研究自己选择的特殊问题——————是□   否□

  6．解算术或玩数学游戏————————是□   否□

  7．物理课——————————————是□   否□

  8．化学课——————————————是□   否□

  9．几何课——————————————是□   否□

  10．生物课——————————————是□   否□

  统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

  S：社会型活动    

  1．学校或单位组织的正式活动——————是□   否□

  2．参加某个社会团体或俱乐部活动————是□   否□

  3．帮助别人解决困难—————————是□   否□

  4．照顾儿童—————————————是□   否□

  5．出席晚会、联欢会、茶话会—————是□   否□

  6．和大家一起出去郊游————————是□   否□

  7．想获得关于心理方面的知识—————是□   否□

  8．参加讲座会或辩论会————————是□   否□

9．观看或参加体育比赛和运动会————是□   否□

10．结交新朋友———————————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

E：事业型活动 

1．说服鼓动他人—————————————是□   否□

2．卖东西————————————————是□   否□

3．谈论政治———————————————是□   否□

4．制定计划、参加会议——————————是□   否□

5．以自己的意志影响别人的行为——————是□   否□

6．在社会团体中担任职务—————————是□   否□

7．检查与评价别人的工作—————————是□   否□

8．结交名流———————————————是□   否□

9．指导有某种目标的团体—————————是□   否□

10．参与政治活动————————————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

C：常规型(传统型)活动 

1．整理好桌面和房间——————————是□   否□

2．抄写文件和信件———————————是□   否□

3．为领导写报告或公务信函———————是□   否□

4．检查个人收支情况——————————是□   否□

5．打字培训班—————————————是□   否□

6．参加算盘、文秘等实务培训——————是□   否□

7．参加商业会计培训班—————————是□   否□

8．参加情报处理培训班—————————是□   否□

9．整理信件、报告、记录等———————是□   否□

10．写商业贸易信————————————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

 第三部分  您所擅长获胜的活动

下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在  “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。

    R：实际型活动    

    1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具————是□   否□

    2．知道万用表的使用方法——————————是□   否□

    3．能够修理自行车或其他机械————————是□   否□

    4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机——————是□   否□

    5．能给家具和木制品刷漆——————————是□   否□

    6．能看建筑设计图—————————————是□   否□

    7．能够修理简单的电气用品—————————是□   否□

    8，能修理家具———————————————是□   否□

    9．能修理收录机——————————————是□   否□

    10．能简单地修理水管————————————是□   否□

   统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

A：艺术型能力

1．能演奏乐器—————————是□   否□

2．能参加二部或四部合唱————是□   否□

3．独唱或独奏—————————是□   否□

4．扮演剧中角色————————是□   否□

5．能创作简单的乐曲——————是□   否□

6．会跳舞———————————是□   否□

7．能绘画、素描或书法—————是□   否□

8．能雕刻、剪纸或泥塑—————是□   否□

9．能设计板报、服装或家具———是□   否□

10．写得一手好文章——————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

I：调研型能力

1．懂得真空管或晶体管的作用—————是□   否□

2．能够列举三种蛋白质多的食品————是□   否□

3．理解铀的裂变———————————是□   否□

4．能用计算尺、计算器、对数表————是□   否□

5．会使用显微镜———————————是□   否□

6．能找到三个星座——————————是□   否□

7．能进行调查研究————————是□   否□

8．能解释简单的化学—————————是□   否□

9．理解人造卫星为什么不落地—————是□   否□

10．经常参加学术的会议———————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

S：社会型能力 

1．有向各种人说明解释的能力———————是□   否□

2．常参加社会福利活动——————————是□   否□

3．能和大家一起友好相处地工作——————是□   否□

4．善于与年长者相处———————————是□   否□

5．会邀请人、招待人———————————是□   否□

6．能简单易懂地教育儿童—————————是□   否□

7．能安排会议等活动顺序—————————是□   否□

8．善于体察人心和帮助他人————————是□   否□

9．帮助护理病人和伤员———————是□   否□

10．安排社团组织的各种事务—————是□   否□ 

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

E：事业型能力

1．担任过学生干部并且干得不错—————是□   否□

2．工作上能指导和监督他人———————是□   否□

3．做事充满活力和热情—————————是□   否□

4．有效利用自身的做法调动他人—————是□   否□

5．销售能力强—————————————是□   否□

6．曾作为俱乐部或社团的负责人—————是□   否□

7．向领导提出建议或反映意见——————是□   否□

8．有开创事业的能力——————————是□   否□

9．知道怎样做能成为一个优秀的领导者——是□   否□

10．健谈善辩—————————————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

C：常规型能力

    1．会熟练的打印中文————————是□   否□

    2．会用外文打字机或复印机—————是□   否□

    3．能快速记笔记和抄写文章—————是□   否□

    4．善于整理保管文件和资料—————是□   否□

    5．善于从事事务性的工作——————是□   否□

    6．会用算盘————————————是□   否□

    7．能在短时间内分类和处理大量文件————是□   否□

    8．能使用计算机——————————是□   否□

    9．能搜集数据———————————是□   否□

    10．善于为自己或集体做财务预算表——是□   否□

 统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

第四部分  你所喜欢的职业

下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在  “是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。

    R：实际型活动

    1．飞机机械师—————是□   否□

    2．野生动物专家————是□   否□

    3．汽车维修工—————是□   否□

    4．木匠————————是□   否□

    5．测量工程师—————是□   否□

6．无线电报务员————是□   否□

7．园艺师———————是□   否□

8．长途公共汽车司机——是□   否□

9．电工————————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

S：社会型职业   

1．街道、工会或妇联干部—————是□   否□

2．小学、中学教师————————是□   否□

3．精神病医生——————————是□   否□

4．婚姻介绍所工作人员——————是□   否□

5．体育教练———————————是□   否□

6．福利机构负责人————————是□   否□

7．心理咨询员——————————是□   否□

8．共青团干部——————————是□   否□

9．导游—————————————是□   否□

10．国家机关工作人员———————是□   否□—

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

I：调研型职业

1．气象学或天丈学者————是□   否□

2．生物学者————————是□   否□

3．医学实验室的技术人员——是□   否□

4．人类学者————————是□   否□

5．动物学者————————是□   否□

6．化学者—————————是□   否□

7．数学学者————————是□   否□

  8．科学杂志的编辑或作家——是□   否□

  9，地质学者————————是□   否□

  10．物理学者————————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

    E：事业型职业   

      1．厂长——————————是□   否□

  2．电视片编制人———————是□   否□

  3．公司经理—————————是□   否□

  4．销售员——————————是□   否□

  5．不动产推销员———————是□   否□

  6．广告—————————是□   否□

  7．体育活动主办者——————是□   否□

  8．销售—————————是□   否□

  9．个体工商业者———————是□   否□

  10．企业管理咨询人员————是□   否□

统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

A：艺术型职业    

  1．乐队指挥——————是□   否□

  2．演奏家———————是□   否□

  3．作家————————是□   否□

  4．摄影家———————是□   否□

  5．记者————————是□   否□

  6．画家、书法家————是□   否□

7．歌唱家———————是□   否□

    8．作曲家———————是□   否□

    9．电影电视演员————是□   否□

   统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

 C：常规型职业   

    1．会计师——————是□   否□

    2．银行出纳员————是□   否□

    3．税收管理员————是□   否□

    4．计算机操作员———是□   否□

    5．簿记人员—————是□   否□

    6．成本核算员————是□   否□

    7．文书档案管理员——是□   否□

    8．打字员——————是□   否□

    9．法庭员————是□   否□

    10．人口普查登记员——是□   否□

  统计“是’一栏得分计              （一个“是”算1分）

第五部分  统计和确定您的职业倾向

 请将第二部分至第四部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。

____型、____型、____型、____型、____型、____型

最高分____型、您的职业倾向性最高得分____ ； 

最低分____型、最低得分____ ；

以上全部测验完毕。

现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。

职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：

R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

E(事业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。

C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。

***寻找自己的“霍兰德代码”（根据代码查看职业兴趣，与第一部分中所填上的内容作比较，你会有所觉悟与发现）***

下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表，对照的方法如下：首先根据你的职业兴趣代号，在下表中找出相应的职业，例如你的职业兴趣代号是RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成的编号(入IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。

RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。

RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。

RIE；建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。

RIC：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车(火车头)制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。

RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。

RSE：消防员、交通巡警、、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。

RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师(诸如艺术、商业、技术、工艺课程)、雨衣上胶工。

REC：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。

REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。RES：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救  生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。

RCI：测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放映员、勘测员助手。

RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。

RCE：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。

IAS：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。

IAR：人类学家、天丈学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。

ISE：营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。

ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、调查研究者。

ISR：水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。

ISA：实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、

五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。

IES：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。

IEC：档案保管员、保险统计员。

ICR：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。

IRA：地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。

IRS：流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗技师。

IRE：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。

IRC：飞机领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专家、生物技师、检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。

CRI：簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。

CRS：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。

CRE：标价员、实验室工作者、广告管理员、自动打字机操作员、电动机装配工、缝纫机操作工。

CIS：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。

CIE：打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。

CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员、发扳员。

CSE：接待员、通讯员、电话接线员、卖票员、旅馆服务员、私人职员、商学教师、旅游办事员。

CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。

CSA：秘书、图书管理员、办公室办事员。

CER：邮递员、数据处理员、办公室办事员。

CEI：推销员、经济分析家。

CES：银行会计、记账员、法人秘书、速记员、报告人。

ECI：银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。

ECS：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员，购买员、会计。

ERI：建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。

ERS：仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。

ERC：邮政、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。

EIR：科学、技术和有关周期出版物的管理员。

EIC：专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员、废品收购人员。

EIS：警官、侦察员、交通检验员、安全咨询员、合同管理者、商人。

EAS：法官、律师、公证人。

EAR：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。

ESC：理发师、裁判员、行政管理员、财政管理员、I程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。

ESR：家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。

ESI：博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车服务站调度。

ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。

ASE：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人，报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。

ASI：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。

AER：新闻摄影师、电视摄影师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。

AEI：音乐指挥、舞台指导、电影导演。

AES：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。

AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。

AIE：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。

AIR：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。

SEC：社会活动家、退伍军人服务、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食服务管理员。

SER：体育教练、游泳指导。

SEI：大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。

SEA：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。

SCE：助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。

SRI：外科医师助手、医院服务员。

SRE：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、、引座员、传达员、保姆。

SRC：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。

SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。

SIE：营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。

SIC：描图员、兽医助手、诊所助理、体检检查员、监督缓刑犯的工作者、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。

SIR：理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。