药食同源功效分类表
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时间：2025-09-24 10:13:16
药食同源功效分类表
温里药丁香温中降逆，散寒止痛，温肾助阳八角茴香又名大茴香，功效与小茴香相似，但药力较弱干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮肉桂补火助阳，散寒止痛，温经通脉吴茱萸散寒止痛，疏肝降逆，助阳止泻小茴香散寒止痛，理气和中花椒温中止痛，杀虫止痒高良姜散寒止痛，温中止呕荜茇温中散寒补气药人参大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智人参叶解暑邪，生津液，降虚火人参果大枣补中益气，养血安神，缓和药性山药益气养阴，补脾肺肾，固精止带西洋参补气养阴，清火生津党参补中益气，生津，养血太子参补气生津黄芪补气升阳，益卫固表，
导读温里药丁香温中降逆，散寒止痛，温肾助阳八角茴香又名大茴香，功效与小茴香相似，但药力较弱干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮肉桂补火助阳，散寒止痛，温经通脉吴茱萸散寒止痛，疏肝降逆，助阳止泻小茴香散寒止痛，理气和中花椒温中止痛，杀虫止痒高良姜散寒止痛，温中止呕荜茇温中散寒补气药人参大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智人参叶解暑邪，生津液，降虚火人参果大枣补中益气，养血安神，缓和药性山药益气养阴，补脾肺肾，固精止带西洋参补气养阴，清火生津党参补中益气，生津，养血太子参补气生津黄芪补气升阳，益卫固表，
| 温里药 | 丁香 | 温中降逆，散寒止痛，温肾助阳 |
| 八角茴香 | 又名大茴香，功效与小茴香相似，但药力较弱 |
| 干姜 | 温中散寒，回阳通脉，温肺化饮 |
| 肉桂 | 补火助阳，散寒止痛，温经通脉 |
| 吴茱萸 | 散寒止痛，疏肝降逆，助阳止泻 |
| 小茴香 | 散寒止痛，理气和中 |
| 花椒 | 温中止痛，杀虫止痒 |
| 高良姜 | 散寒止痛，温中止呕 |
| 荜茇 | 温中散寒 |
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| 补气药 | 人参 | 大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智 |
| 人参叶 | 解暑邪，生津液，降虚火 |
| 人参果 | |
| 大枣 | 补中益气，养血安神，缓和药性 |
| 山药 | 益气养阴，补脾肺肾，固精止带 |
| 西洋参 | 补气养阴，清火生津 |
| 党参 | 补中益气，生津，养血 |
| 太子参 | 补气生津 |
| 黄芪 | 补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌 |
| 白术 | 补气健脾，燥湿利水，固表止汗，安胎 |
| 刺五加 | 健脾益气，补肾强腰，养心安神，化痰平喘 |
| 绞股蓝 | 健脾益气，化痰止咳，清热解毒 |
| 红景天 | 健脾益气，清肺止咳，活血化瘀 |
| 白扁豆 | 健脾化湿，和中消暑，解毒 |
| 甘草 | 益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性 |
| 蜂蜜 | 补中缓急，润燥，解毒 |
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| 补阳药 | 巴戟天 | 补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿 |
| 淫羊藿 | 温肾壮阳，强筋骨，祛风湿 |
| 补骨脂 | 补肾助阳，固精缩尿，暖脾止泻，纳气平喘 |
| 益智 | 温肾助阳，固精缩尿，温脾止泻，开胃摄唾 |
| 蛤蚧 | 助肾阳，益精血，补肺气，定喘嗽 |
| 菟丝子 | 补肾固精，养肝明目，止泻，安胎 |
| 沙苑子 | 补肾固精，养肝明目 |
| 韭菜子 | 温补肝肾，壮阳固精 |
| 杜仲 | 补肝肾，强筋骨，安胎 |
| 胡芦巴 | 温肾助阳，祛寒止痛 |
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| 补阴药 | 北沙参 | 养阴清肺，益胃生津 |
| 麦冬 | 养阴润肺，益胃生津，清心除烦 |
| 天冬 | 养阴润燥，清火，生津 |
| 百合 | 养阴润肺止咳，清心安神 |
| 石斛 | 养阴清热，益胃生津 |
| 玉竹 | 养阴润燥，生津止渴 |
| 黄精 | 滋肾润肺，补脾益气 |
| 枸杞子 | 补肝肾，明目，润肺 |
| 桑椹 | 滋阴补血，生津，润肠 |
| 墨旱莲 | 补肝肾阴，凉血止血 |
| 女贞子 | 补肝肾阴，乌须明目 |
| 黑芝麻 | 补肝肾，益精血，润肠燥 |
| 龟甲 | 滋阴潜阳，益肾健骨，固精止血，养血补心 |
| 鳖甲 | 滋阴潜阳，软坚散结 |
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| 补血药 | 当归 | 补血，活血，调经，止痛，润肠 |
| 熟地黄 | 补血滋阴，益精填髓 |
| 白芍 | 养血调经，平肝止痛，敛阴止汗 |
| 生何首乌 | 截疟，解毒，润肠通便 |
| 制首乌 | 补益精血，固肾乌须 |
| 阿胶 | 补血止血，滋阴润燥 |
| 龙眼肉 | 补益心脾，养血安神 |
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| 理气药 | 刀豆 | 降气止呃，温肾助阳 |
| 青皮 | 疏肝破气，消脂化滞 |
| 枳实 | 破气消积，化痰除痞 |
| 枳壳 | 功效弱于枳实，长于理气宽胸，消胀除痞 |
| 木香 | 行气，调中，止痛 |
| 香附 | 疏肝理气，调经止痛 |
| 佛手 | 疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰 |
| 香橼 | 疏肝解郁，理气宽中，化痰止咳 |
| 薤白 | 通阳散结，行气导滞 |
| 玫瑰花 | 行气解郁，活血止痛 |
| 玫瑰茄 | |
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| 化瘀止血药 | 三七 | 化瘀止血，消肿定痛 |
| 茜草 | 凉血止血，活血通经 |
| 蒲黄 | 化瘀，止血，利尿 |
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| 凉血止血药 | 大蓟 | 凉血止血，散瘀解毒消痈 |
| 小蓟 | 凉血止血，散瘀解毒消痈 |
| 槐花 | 凉血止血，清肝明目 |
| 侧柏叶 | 凉血止血，祛痰止咳，生发乌发 |
| 鲜白茅根 | 凉血止血，清热利尿，清肺胃热，生津止渴 |
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| 敛肺涩肠药 | 五味子 | 敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神 |
| 乌梅 | 敛肺止咳，涩肠止泻，生津止渴，安蛔止痛 |
| 诃子 | 涩肠止泻，敛肺止咳，利咽开音 |
| 肉豆蔻 | 涩肠止泻，温中行气 |
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| 固精缩尿止带药 | 山茱萸 | 补益肝肾，收敛固涩 |
| 覆盆子 | 固精缩尿，益肾养肝 |
| 金樱子 | 固精缩尿，涩肠止泻 |
| 荷叶 | 清暑利湿，升阳止血 |
| 莲子 | 补脾止泻，固涩止带，益肾固精，养心安神 |
| 芡实 | 补脾止泻，益肾固精，除湿止带 |
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| 消食药 | 山楂 | 消食化积，行气散瘀 |
| 麦芽 | 消食和中，回乳消胀 |
| 莱菔子 | 消食除胀，降气化痰 |
| 鸡内金 | 消食健胃，固精止遗，化坚消石 |
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| 活血化瘀药 | 川芎 | 活血行气，祛风止痛 |
| 姜黄 | 破血行气，通络止痛 |
| 丹参 | 活血调经，凉血消痈，清心安神 |
| 红花 | 活血通经，祛瘀止痛，活血化斑 |
| 桃仁 | 活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘 |
| 益母草 | 活血祛瘀，利水消肿，清热解毒 |
| 泽兰 | 活血化瘀，通经，利水消肿 |
| 怀牛膝 | 活血通经，补肝肾，强筋骨，引火（血）下行，利尿通淋 |
| 川牛膝 | 与怀牛膝基本相同，偏于活血化瘀 |
| 骨碎补 | 活血续筋，补肾强骨 |
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| 祛风湿药 | 木瓜 | 舒筋活络，除湿和胃 |
| 五加皮 | 祛风湿，强筋骨，利尿 |
| 乌梢蛇 | 祛风通络，定惊止痉 |
| 桑枝 | 祛风通络，行水消肿 |
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| 发散风寒药 | 生姜 | 发汗解表，温中止呕，温肺止咳 |
| 香薷 | 发汗解表，化湿和中，利水消肿 |
| 白芷 | 祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带 |
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| 发散风热药 | 薄荷 | 发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁 |
| 牛蒡子 | 发散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿 |
| 牛蒡根 | |
| 桑叶 | 发散风热，润肺止咳，平肝明目 |
| 菊花 | 发散风热，清肝明目，平抑肝阳，清热解毒 |
| 升麻 | 发表透疹，清热解毒，升举阳气 |
| 葛根 | 解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止泻 |
| 淡豆豉 | 解表，除烦 |
| 木贼 | 疏散风热，明目退翳 |
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| 清热泻火药 | 知母 | 清热泻火，滋阴润燥 |
| 芦根 | 清热生津，除烦止呕，利尿 |
| 淡竹叶 | 清热除烦，利尿 |
| 栀子 | 泻火除烦，清热利湿，凉血解毒 |
| 决明子 | 清肝明目，润肠通便 |
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| 清热解毒药 | 土茯苓 | 解毒除湿，通利关节 |
| 金银花 | 清热解毒，疏散风热 |
| 蒲公英 | 清热解毒，利湿 |
| 野菊花 | 清热解毒 |
| 鱼腥草 | 清热解毒，消痈排脓，利尿通淋 |
| 金荞麦 | 清热解毒，消痈利咽，祛风湿 |
| 马齿苋 | 清热解毒，凉血止痢，通淋 |
| 余甘子 | 清热解毒，利咽生津，润肺化痰 |
| 胖大海 | 清热利咽，润肺开音，清热通便 |
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| 清热凉血药 | 生地黄 | 清热凉血，养阴生津 |
| 玄参 | 清热凉血，滋阴解毒 |
| 牡丹皮 | 清热凉血，活血散瘀 |
| 赤芍 | 清热凉血，祛瘀止痛 |
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| 清虚热药 | 地骨皮 | 清虚热，清热凉血，清肺降火 |
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| 利水消肿药 | 茯苓 | 利水渗湿，健脾安神 |
| 泽泻 | 利水渗湿，泄热 |
| 薏苡仁 | 利水渗湿，健脾止泻，清热排脓，除痹 |
| 赤小豆 | 利水消肿，解毒排脓，利湿退黄 |
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| 利尿通淋药 | 车前子 | 利尿通淋，渗湿止泻，清肝明目，清肺化痰 |
| 车前草 | 车前子功能再加清热解毒，止血 |
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| 攻下药 | 番泻叶 | 泻下导滞 |
| 芦荟 | 泻下，清肝，杀虫 |
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| 润下药 | 火麻仁 | 润肠通便 |
| 郁李仁 | 润肠通便，利水消肿 |
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| 平肝熄风药 | 石决明 | 平肝潜阳，清肝明目 |
| 牡蛎 | 平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩，制酸止痛 |
| 蒺藜 | 平肝疏肝，祛风明目 |
| 罗布麻 | 平抑肝阳，清热，利尿 |
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| 息风止痉药 | 天麻 | 息风止痉，平抑肝阳，祛风通络 |
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| 止咳平喘药 | 苦杏仁 | 止咳平喘，润肠通便 |
| 甜杏仁 | 润肺止咳，润肠通便 |
| 紫苏子 | 降气化痰，止咳平喘，润肠通便 |
| 桑白皮 | 泻肺平喘，利水消肿 |
| 白果 | 敛肺定喘，收涩止带，固精缩尿 |
| 银杏叶 | 活血止痛，敛肺平喘，涩肠止泻，止带浊 |
| 罗汉果 | 清热润肺，生津止渴，滑肠通便 |
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| 清热化痰药 | 桔梗 | 开宣肺气，祛痰排脓，利咽 |
| 川贝母 | 清热化痰，润肺止咳，散结消肿 |
| 浙贝母 | 清热散结，化痰止咳 |
| 竹茹 | 清化热痰，开郁除烦，清胃止呕 |
| 昆布 | 消痰散结，利水消肿 |
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| 化湿药 | 佩兰 | 化湿，解暑 |
| 苍术 | 燥湿健脾，祛风湿，发表 |
| 厚朴 | 燥湿，行气，消积，平喘 |
| 厚朴花 | 芳香化湿，行气宽胸 |
| 砂仁 | 化湿开胃，温脾止泻，理气安胎 |
| 白豆蔻 | 化湿行气，温中止呕 |
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| 重镇安神药 | 珍珠 | 镇惊安神，明目祛翳，收敛生肌 |
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| 养心安神药 | 酸枣仁 | 养心益肝，安神，敛汗 |
| 柏子仁 | 养心安神，润肠通便 |
| 远志 | 宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿 |
| 首乌藤 | 养心安神，祛风通络 |
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| 利湿退黄药 | 积雪草 | 清热利湿，解毒消肿 |
药食同源功效分类表
温里药丁香温中降逆，散寒止痛，温肾助阳八角茴香又名大茴香，功效与小茴香相似，但药力较弱干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮肉桂补火助阳，散寒止痛，温经通脉吴茱萸散寒止痛，疏肝降逆，助阳止泻小茴香散寒止痛，理气和中花椒温中止痛，杀虫止痒高良姜散寒止痛，温中止呕荜茇温中散寒补气药人参大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智人参叶解暑邪，生津液，降虚火人参果大枣补中益气，养血安神，缓和药性山药益气养阴，补脾肺肾，固精止带西洋参补气养阴，清火生津党参补中益气，生津，养血太子参补气生津黄芪补气升阳，益卫固表，
