快速跑 教案

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力，团结协作的集体主义精神。

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、导入主题：1、教师语言导  入古希腊名言，引出本课的学习内容：快速跑

游戏：踩彩带

2、听音乐师生共舞热身操

《春晓》

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

组织：篮球场内

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求、任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生同舞。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲。

3、听从指挥注意力集中。

4、在老师语言引导下积极主动动起来。

5、学生充分活动各关节。

4

弱

基

本

部

分

自然跑

快速跑

合作快速跑。

重点：

快速摆臂，

脚尖蹬地，

加速抬腿。

难点：

各动作衔接一致

组织：

四列横队成体操队形

散点站立

二、找优生示范快速跑、引导学生说出快速跑的动作要领。

三、领头羊带领学生体会快速跑，练习快速跑。

1学生认真听讲在老师的层层障碍下突出快速跑,明确快速跑得要领

2学生分组练习。

3学生集体练习。

4拍手踏步稍调整

13

强

时

基

本

部

分

游戏：跳皮筋

规则：

1、

小组练习跳皮筋。

2、

发挥聪明才智设计新颖的跳法，

合作战胜困难，分享喜悦。

3、小组展示、学习、交流创意

组织：

分小组进行。

奇思妙想、

各抒己见、

新颖跳法、

妙趣横生。

1、师生回顾皮筋的跳方法

2、学生分组练习。

3、各组自由组合，创新跳法

4、教师做正确评定。

精神饱满

团结协作发挥合作探究自主探究的精神

1、学生认真回顾皮筋的跳方法。

2、学生分组跳。

3、分组合作探究新跳法。

4、与其他同学一起分享创新心得

1

3

中

束

部

分

金孔雀轻轻跳

二、小结；

三、下课

自由散开

2、总结本课。

3、下课。

尽情放松

2、下课、收回器械

5

弱

所

用

教

材

教

学

反

思