卫生习惯养成教育主题班会

一、活动目标:通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。

二、活动重点:亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良卫生习惯。

三、活动难点:希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的卫生习惯努力。

活动方案

事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？

现在来看看你们自己的行为习惯呢？

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了文明习惯的养成，而这恰恰从本质上反映了一个人的思想。

请同学们讲讲怎样养成良好的卫生习惯，给大家提一些建议呢？

“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 

“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 

“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。        

 还要做到; 

1．饭前便后要洗手； 

2．要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 

3．勤剪指甲； 

4．要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 

5．随时随地勤洗手； 

6．注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 

7．不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

8．早晚刷牙，食后漱口；

9．早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 

10．每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力

同学们养成良好的卫生习惯十分重要，你们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯，为构造干净、清洁的文明礼仪校园做出一份贡献。 

如何养成良好的卫生习惯呢？全体同学都应该做到以下几点：

（1）要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。 

（2）要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、零食袋、包装袋等扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。 

（3）要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒，倒垃圾时不能倒在垃圾池边上，以免风把垃圾吹到垃圾池外，影响环境卫生。 

（4）主动随手捡拾地面上的废弃物，不让他们再“惹眼”。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。 

（5）不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象，拒绝白色污染。

    同学们，校园是我家，保护靠大家，让我们携起手来，共同维护、共同监督，共同为美丽的校园而努力吧！