健身房管理制度

     为了促进科学健身，防止造成人员以外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。

一、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

二、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器材，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

三、进入健身房应注意穿着，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

四、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

五、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

六、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

七、未经允许，禁止将健身器材拿（推）倒室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

八、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

九、开放时间：周一：晚上8:00—9:00

          周二：下午5:30—9:00

          周四：下午3:00—6:00

          周五：下午3:00—9:00

          周六、日   全天开放

十、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。