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校本课程——花样跳绳教案

来源:动视网 责编:小OO 时间:2025-09-26 11:03:20
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校本课程——花样跳绳教案

体育课教案花样跳绳技术学科:体育与健康班级:五年级2班教师:赵猛日期:2015年10月20日(一)、指导思想与理论依据按照《课标》的精神和要求,本次课以“健康第一”为指导思想,以《体育健康课程标准》为理论依据,在教学中要突出以学生为主体,同时充分发挥教师的主导作用,让学生在玩中学、学中会,充分以学生为本、愉快地活动。课中通过小组合作学习和竞赛,增强学生的主体参与和团队合作意识,引导学生在练习中积极动脑、共同研究、相互协作;课后自评互评,增强学生对体育课的兴趣和战胜自我、超越自我的信心,为树立终
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导读体育课教案花样跳绳技术学科:体育与健康班级:五年级2班教师:赵猛日期:2015年10月20日(一)、指导思想与理论依据按照《课标》的精神和要求,本次课以“健康第一”为指导思想,以《体育健康课程标准》为理论依据,在教学中要突出以学生为主体,同时充分发挥教师的主导作用,让学生在玩中学、学中会,充分以学生为本、愉快地活动。课中通过小组合作学习和竞赛,增强学生的主体参与和团队合作意识,引导学生在练习中积极动脑、共同研究、相互协作;课后自评互评,增强学生对体育课的兴趣和战胜自我、超越自我的信心,为树立终
体育课教案

花样跳绳技术

学科: 体育与健康     

班级: 五年级2班     

教师:   赵   猛      

日期: 2015年10月20日

(一)、指导思想与理论依据

按照《课标》的精神和要求,本次课以“健康第一”为指导思想,以《体育健康课程标准》为理论依据,在教学中要突出以学生为主体,同时充分发挥教师的主导作用,让学生在玩中学、学中会,充分以学生为本、愉快地活动。课中通过小组合作学习和竞赛,增强学生的主体参与和团队合作意识,引导学生在练习中积极动脑、共同研究、相互协作;课后自评互评,增强学生对体育课的兴趣和战胜自我、超越自我的信心,为树立终身体育的思想打下坚实的基础。

(二)、本课教学目标设计

      1.学生能够了解花样跳绳脚步的练习方法,培养学生对兴趣。

       2.运用各种技术,以游戏为主发展学生的身体协调性。

       3.通过小组练习,提高学生对跳绳的掌握和控制能力,增强学生的自信心。

(三)教学分析

1.教材分析

教材的选择为跳绳的练习,跳绳是小学教材的重要内容,对少年儿童的心肺功能和跳跃的能力影响极大,锻炼价值高,本次课利用跳绳和游戏,发展学生的协调能力、培养学生自主学习的能力,目的是通过此练习使学生对跳绳产生兴趣,喜欢上跳绳,使学生养成动脑、研究、合作的学习习惯。

2.学生分析

本课的学习主体是小学的学生,他们正处于生理和心理的发育阶段,对未知事物有着浓厚的学习兴趣,并且有较强的模仿能力。他们都有积极思考、勤于动手的天性。但学生之间存在很大的差异,本课通过距离的变化,采用不同的距离,宽松的学习平台,使学生们可以尽情的展现自己的才智和技能,同时,发挥学生各自特点,刚柔相济,达到优势互补的目的。

(四)教学过程与教学资源设计:

     1.教学过程

    (1)开始部分          主要内容:课堂常规教育、队列练习

    (2)准备部分          主要内容:慢跑热身,徒手操

    (3)基本部分          主要内容:①进一步学习花样跳绳简单的脚步动作

                                     ②跳绳游戏

    (4)结束部分          主要内容:放松活动及小结

     2.教学资源

器材: 专业珠节绳(每人一条)   场地:一块篮球场地

教师:赵 猛    年级:3年级(1)班     人数:32人

教  材

1、花样跳绳基本步法

2、游戏:“跳绳接力赛”

教学目标1、学习基本脚步技术动作,使学生能够完成正确的跳绳动作。

2、通过游戏练习,调动大家学习的积极性,增强学生的兴趣。

3、培养学生积极锻炼、勤学好问和团结互助的体育精神

重点、难点重点:绳子和脚步的配合

难点:游戏中调动学生的积极性

课序教学内容教 学 指 导学生实践活动组 织 与

 要 求

开始部分3分钟

课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、宣布课的内容

2、检查服装、安排见习生

3、课前三分钟展示

1、教师进入课堂

2、向学生问好

3、宣布本课内容和任务,提出要求

4、提醒学生注意安全

1、体育委员整队,其他学成四列横队

2、向教师问好

3、队伍整齐、注意力集中、明确任务和要求

4、遵守纪律,无打闹现象

组织:

四列横队

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

要求:积极思考,认真参与问题的回答

分13

分钟

徒手操

1、慢跑

2、徒手操(4×8拍)

1)体侧运动

2)体转运动

3)腹背运动

4)踢腿运动

5)压腿运动

6)跳跃运动

 

1、教师说明慢跑的跑的方法,提出要求,带领学生共同练习

2、下达口令、示范并带领学生共同做徒手操

3、教师示范熟悉球性练习的方法并带领完成

要求:

1、学生模仿练习

2、主动练习,情绪高涨

组织:

四列横队

○○○○○

○○○○○

○○○○○

○○○○○

要求:

动作协调,跟上节奏。

17

分钟

一、花样绳基本步法

1、左右开合跳

2、弓步交换跳。

3、左右跳

4、前后跳

5、提膝跳

二、游戏:

“跳绳接力赛”

1、教师讲解原地运球的动作要领并做示范

2、强调动作的重点和难点,组织学生分别练习重点及难点

3、组织学生统一练习、分组练习,并指导学生,纠正学生错误动作

5、选出优生表演展示,鼓励学生

1、教师讲解游戏方法和规则

2、将学生分组、组织学生比赛,组织有序,做好裁判工作

1、徒手模仿教师动作  

2、认真听讲,模仿教师练习跳绳方法

3、态度认真,按照动作要求统一练习和分组练习拍球,并及时改进动作

4、学生积极参与比赛

5、其他学生注意观察同伴,学习优点

1、学生认真听教师讲解游戏方法

2、学生进行游戏、遵守规则,积极投入、精神饱满

组织:

○○○○○

○○○○○

○○○○○

○○○○○

组织:

四路纵队

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○  

             

结束部分5

分钟 

1、放松活动

     

 

2、小结、宣布下课

1、教师示范带领学生放松  

2、教师做本课小结,以表扬、鼓励为主

1、跟随教师放松活动,注意力集中、全身心放松

2、学生认真听教师总结、师生再见

组织: 

○○○○○

○○○○○

○○○○○

○○○○○

场地器材1、竹节绳35条         2、标志桶4个

最高心率:175次/分

3(1)班

平均心率:135次/分

练习密度:39%

反  思

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